Lectie de viata sanatoasa. Lariss stie care e secretul succesului si in muzica, si in obtinerea unei forme fizice de invidiat

×
Codul embed a fost copiat

Cum sa fac sa am succes? Cantareata Lariss a gasit secretul, dupa ce piesa ei de debut a strans nu mai putin de 15 milioane de vizualizari pe YouTube.

Dar cum sa fac sa arat perfect? Artista insista ca puteti sa atingeti obiectivul acasa. Danseaza si canta in acelasti timp, chiar daca nu ai voce. Vei pierde in timp record calorii.

Lariss canta de la 7 ani, iar din decembrie pana in prezent a fost vazuta de 15 milioane de perechi de ochi. A terminat conservatorul in Bucuresti, jazz si muzica usoara. Iasul are cu ce sa mandreasca.

"La inceput am luat o vioara in mana si am inceput cu vioara. Succesul a venit cu piesa asta, dar pana sa lansez piesa am muncit enorm de mult, cum face fiecare care isi doreste ceva in viata, lupta", a spus Lariss.

Are 22 de ani, iar asta se vede in forma ei fizica: "Fac acasa sport, nu la sala, pentru ca am impresia ca o sa ma fac foarte masiva si nu am rabdare sa alerg la sala de sport".

Citește și
CSID
Alimentul-minune care iti regleaza nivelul de colesterol. Ce este puiul de balta si de ce ni-l recomanda medicii in diete

"Ma plictisesc de sala, nu am rabdare, nu am timp", Lariss si dansatorii ei vin cu o solutie simpla.

Un studiu facut la Universitatea din Quebec zice ca trebuie sa cantam si dansam acasa in orice moment al zilei. Nici macar nu trebuie sa ne recomande... talentul. Respiratia si memoria primesc un imbold deosebit. Mai mult, 200 de kilocalorii dispar in doar 15 minute de prestatie artistica.

Mai exact:

►15 minute dans - 100 de kilocalorii;
►15 minute dans plus vocalize - 200 de kilocalorii.

Articol recomandat de sport.ro
Câți bani încasează FCSB dacă Parma îl vinde pe Dennis Man la Borussia Dortmund!
Câți bani încasează FCSB dacă Parma îl vinde pe Dennis Man la Borussia Dortmund!
Citește și...
Laura Cosoi spune povestea celui mai solicitant rol din viata ei. Cum a reusit sa dribleze zilele sufocante prin alimentatie
Laura Cosoi spune povestea celui mai solicitant rol din viata ei. Cum a reusit sa dribleze zilele sufocante prin alimentatie

Laura Cosoi vine, saptamana vitoare, pe marile ecrane cu un rol colorat. In filmul "Cel ales" o gasim vicleana, vulcanica si... vulgara. Atat de multa enegie se iroseste pe platourile de filmare.

Alimentul-minune care iti regleaza nivelul de colesterol. Ce este puiul de balta si de ce ni-l recomanda medicii in diete
Alimentul-minune care iti regleaza nivelul de colesterol. Ce este puiul de balta si de ce ni-l recomanda medicii in diete

In varianta mai eleganta gasita in meniurile restaurantelor se numesc pui de balta. Va plac sau nu, e o chestiune ce tine de gustul fiecaruia. Noi pledam insa pentru proteine de calitate inalta, fara cholesterol. Iar acestea sunt un exemplu numai bun.

Feli Donose si formula prieteniei cu propria persoana. Dieta care o ajuta atat fizic, dar mai ales psihic
Feli Donose si formula prieteniei cu propria persoana. Dieta care o ajuta atat fizic, dar mai ales psihic

Feli Donose a gasit formula prieteniei cu propria lor persoana. De aici, un excelent raport al trasaturilor fizice si un psihic de neclintit.

Recomandări
Opt țări din UE, inclusiv România, cer noi sancţiuni contra Rusiei după moartea lui Aleksei Navalnîi
Opt țări din UE, inclusiv România, cer noi sancţiuni contra Rusiei după moartea lui Aleksei Navalnîi

Opt state membre ale UE, respectiv Republica Cehă, Estonia, Finlanda, Letonia, Lituania, Polonia, România şi Suedia, au cerut noi sancţiuni împotriva Rusiei după moartea opozantului Aleksei Navalnîi, relatează joi agenţia EFE.

MAI a pus în transparenţă decizională OUG privind comasarea alegerilor europarlamentare cu cele locale, pe data de 9 iunie
MAI a pus în transparenţă decizională OUG privind comasarea alegerilor europarlamentare cu cele locale, pe data de 9 iunie

Ministerul Afacerilor Interne a publicat, în transparenţă decizională, ordonanţa de urgenţă care prevede comasarea alegerilor europarlamentare cu cele locale pe data de 9 iunie.

Interesul pentru creditele garantate de stat a explodat. Una dintre băncile înrolate în program și-a epuizat plafonul
Interesul pentru creditele garantate de stat a explodat. Una dintre băncile înrolate în program și-a epuizat plafonul

Interesul pentru creditele garantate de stat, „Family Start” și „Student Invest” a explodat de la un an la altul.