Adevaratul efect al somnului pentru creier. Descoperirea oamenilor de stiinta

18-10-2013 | 17:09

Ritmul alert, presiunea continua si sarcinile tot mai multe pot transforma creierul omului dintr-un mecanism complex intr-un mecanism confuz, daca nu este lasat sa se odihneasca.

Stirileprotv

Somnul a fost intotdeauna un remediu perfect pentru regenerarea celulelor, pentru odihna corpului si psihicului, insa ceea ce pana azi a fost doar o "legenda" mostenita ca o vorba din popor, acum este un fapt demonstrat de oamenii de stiinta.

Business Insider scrie ca "pentru prima oara, oamenii de stiinta au explicat motivul real pentru care avem nevoie de somn". Conform studiului publicat la Universitatea din Rochester, in timpul somnului, creierul incepe sa "curete mizeria" acumulata in timpul zilei.

"Asa cum camioanele de gunoi ies pe strazi noaptea, cand este mai putin trafic, asa si creierul actioneaza in timpul somnului, cand activitatea este redusa", explica ziaristii de la Business Insider.

Practic, in timpul somnului, celulele toxice acumulate pe tot parcursul zilei sunt curatate cu ajutorul unui lichid cefalorahidian, care are propriile canale speciale, neamestecandu-se cu sangele.

In timpul zilei, cand subiectul este treaz, acest lichid este incetinit, practic activitatea de curatare a creierului fiind extrem de lenta. Pentru asta, somnul reprezinta starea perfecta ca acest proces sa se poata desfasura corespunzator.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Business Insider

Etichete: somn,

Dată publicare: 18-10-2013 17:05

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală

Fară produse lactate fermentate - după intervenții chirurgicale la nivelul cavitații orale. Aceasta deoarece bacteriile, bune de altfel, pot produce tulburări în vindecarea rănilor.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Tiroida și sarcina. De ce trebuie mama să-și facă examene endocrinologice înainte și după sarcină

La începutul sarcinii, tiroida fetală nu funcționează. Pentru o bună dezvoltare a fătului, acesta trebuie să ia hormonii tiroidieni de la mamă. Dacă mama are o problemă, și el suferă.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

CSID. Ce boli ascunde inflamarea ganglionilor. Care sunt cei mai periculoși

CSID. Ne palpăm ganglionii în zona gâtului, axilă ori inghinal. Vom descoperi formațiuni ovalare, care reacționează ușor la orice infecție localizată. Şi vă recomandăm să îi palpaţi când sunteţi la duş.

Stiri Politice

Klaus Iohannis, după consultările politice: ”Negocierile pentru găsirea unei ecuații guvernamentale solide, spre finalizare”

Preşedintele Klaus Iohannis a convocat, duminică, la Palatul Cotroceni, consultări cu partidele parlamentare, în vederea desemnării unui candidat pentru funcţia de prim-ministru.

Stiri Politice

Lasconi, după consultările cu Iohannis: ”Nu are legitimitatea de a mai sta în vârful statului”. ”Suntem în război hibrid”

Elena Lasconi a declarat după consultările de la Cotroceni că Iohannis ”nu are legitimitatea morală, nici legală de a mai sta în vârful statului român”. Președinta USR i-a cerut lui Klaus Iohannis să-și dea demisia.

Stiri Politice

Paradoxul liberal: PSD l-ar accepta pe liberalul Crin Antonescu candidat la prezidențiale, PNL se gândește la Nicușor Dan

Liberalul Crin Antonescu este varianta cea mai vehiculată pentru poziția de candidat comun al alianței PSD-PNL-UDMR-minorități la alegerile prezidențiale. Paradoxal, însă, nominalizarea sa este întârziată pentru că PNL ar înclina și spre Nicușor Dan.