Adevaratul efect al somnului pentru creier. Descoperirea oamenilor de stiinta

Data publicării: 18-10-2013 | 17:05

Data actualizării: 16-08-2025 | 14:55

Ritmul alert, presiunea continua si sarcinile tot mai multe pot transforma creierul omului dintr-un mecanism complex intr-un mecanism confuz, daca nu este lasat sa se odihneasca.

Stirileprotv

Somnul a fost intotdeauna un remediu perfect pentru regenerarea celulelor, pentru odihna corpului si psihicului, insa ceea ce pana azi a fost doar o "legenda" mostenita ca o vorba din popor, acum este un fapt demonstrat de oamenii de stiinta.

Business Insider scrie ca "pentru prima oara, oamenii de stiinta au explicat motivul real pentru care avem nevoie de somn". Conform studiului publicat la Universitatea din Rochester, in timpul somnului, creierul incepe sa "curete mizeria" acumulata in timpul zilei.

"Asa cum camioanele de gunoi ies pe strazi noaptea, cand este mai putin trafic, asa si creierul actioneaza in timpul somnului, cand activitatea este redusa", explica ziaristii de la Business Insider.

Practic, in timpul somnului, celulele toxice acumulate pe tot parcursul zilei sunt curatate cu ajutorul unui lichid cefalorahidian, care are propriile canale speciale, neamestecandu-se cu sangele.

In timpul zilei, cand subiectul este treaz, acest lichid este incetinit, practic activitatea de curatare a creierului fiind extrem de lenta. Pentru asta, somnul reprezinta starea perfecta ca acest proces sa se poata desfasura corespunzator.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: somn,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Ce se intampla daca bei in fiecare zi cafea. 11 efecte surprinzatoare

Conform unui studiu, 54% dintre americanii care au trecut de 18 ani consuma cafea in fiecare zi. Dar care sunt efectele ei reale, exceptand faptul ca putem rezista mai mult timp fara somn?

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Un pahar de vin pe saptamana reduce sansele de a concepe un copil cu 33% - studiu

Femeile care consuma cate un pahar de vin o data sau de doua ori pe saptamana prezinta cu 33% mai putine sanse de a ramane insarcinate, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Comoara ascunsa in gunoi. Ce poti sa faci cu uleiul in care prajesti cartofii

In Statele Unite, pretul galonului de benzina a ajuns la aproape 3,5 dolari, conform datelor furnizate de Administratia pentru Energie. Putini americani stiu insa ce combustibil pot gasi chiar in cosul de gunoi.

Stiri Politice

Siegfried Mureșan, gata de o nouă rotativă pentru voturile PSD. Cum ar putea fi împărțită guvernarea în următorii ani

Președintele Nicușor Dan va semna sâmbătă decretul de desemnare a lui Siegfried Mureșan pentru funcția de premier, iar luni, documentul va fi publicat în Monitorul Oficial.

Știri Actuale

Până la 50.000 de euro pentru ciobani, în planul de reluare a exporturilor de oi și capre. În ce condiții pot primi banii

Comisia Europeană a aprobat planul României pentru deblocarea exporturilor de oi și capre. Măsurile prevăd vaccinarea diferențiată în regiunile cu riscuri mari de infectare cu pestă și variolă.

Stiri Educatie

Bursele sociale pentru elevi se vor acorda și în vacanțe, ca până acum. Guvernul interimar a decis menținerea plăților

Bursele sociale pentru elevi se vor da și în vacanțe. Decizia a fost luată vineri de guvernul interimar. Asta după ce, în vară, a existat o propunere a Ministerului Educației, prin care aceste plăți să fie făcute doar pe perioada cursurilor.