Un veteran din al Doilea Război Mondial, în vârstă de 99 de ani, a împărtășit secretul longevității

31-10-2023 | 11:03

Richard Miralles, născut în 1924, este unul dintre puținii oameni care au mai rămas în viață din „Marea Generație.”

În vârstă de 99 de ani, acesta a declarat pentru Insider că se simte „norocos și binecuvântat să fie atât de bătrân”, când atât de mulți dintre colegii săi au murit, scrie Insider.

Soția sa, Joy, are 91 de ani și este cu opt ani mai tânără decât el.

Cuplul sfidează statisticile, deoarece, în general, femeile trăiesc mult mai mult decât bărbații.

Speranța de viață pentru femeile din SUA este de 79 de ani, în timp ce pentru bărbați este de 73 de ani, potrivit CDC.

Bărbatul, care s-a născut în 1924, a trăit în timpul Marii Crize Economice, a luptat în cel de-al Doilea Război Mondial, iar apoi timp de 30 de ani și-a dedicat viața carierei de pădurar.

El a declarat pentru Insider că aceste experiențe i-au dat determinarea de a trăi cât mai mult posibil și că acestea reprezintă secretul longevității.

Miralles a mai precizat câteva lucruri care au contribuit la viața sa lunga și fericita. Acesta a povestit că mare parte din pozitivismul său se datorează faptului că a fost crescut într-o familie iubitoare.

Bărbatul a ascultat mereu sfatul medicilor, indiferent cât de dificil i-a fost

Miralles a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 la sfârșitul anilor 50. A fost un șoc, a spus fiica sa, mai ales că juca golf și avea grijă la ceea ce mânca.

Fast-food-ul nu a fost niciodată în meniul său. Mesele erau mereu servite la ore fixe și încerca să consume mereu câte puțin din fiecare: proteine, legume, a mai spus fiica bărbatului.

Miralles a luat în serios sfatul medicului său după ce s-a speriat și a evitat gustările și alimentele bogate în zahăr.

„A dat dovadă de multă voință și încă o face", a spus fiica lui.

Al Doilea Război Mondial l-a transformat într-un realist, ororile războiului l-au făcut să realizeze că există multe lucruri în viață pe care nu le poate controla, a spus Miralles.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Insider

Etichete: barbat, al doilea razboi mondial, longevitate,

Dată publicare: 31-10-2023 10:23

Articol recomandat de sport.ro

Gigi Becali a bătut palma cu Dan Șucu și a obținut un profit de 100 de milioane de euro: "S-a ținut de cuvânt"

Stiri Diverse

„Se spune că aduce longevitate, dragoste sinceră”. Floarea pe care tot mai mulți miri o vor la nuntă

Pentru că este sezonul lor, bujorii sunt vedete pe rețelele de socializare, la diferite evenimente și sesiuni foto, inclusiv în străinătate.

Stiri Diverse

Cele cinci alimente pe care să le mănânci pentru a trăi mai mult. Secretul unui medic pentru longevitate

Un medic american dezvăluie cele cinci alimente pe care le consumă în fiecare zi pentru longevitate.

Stiri Sanatate

Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient. Sfaturile unui expert în studierea longevității

Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, denumiți „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de sprintenă ca atunci când erau mai tineri.

Vremea

Cod portocaliu și galben de viscol şi vânt în mai multe zone din țară. Care sunt județele afectate de vreme rea. HARTĂ

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, joi dimineață, o avertizare Cod portocaliu de vânt puternic, valabilă până joi seară, și două avertizări Cod galben de viscol şi vânt puternic, valabile până vineri dimineață.

Stiri externe

Misterul care înconjoară prăbușirea avionului Azerbaijan Airlines. Imagini de la bord surprinse înainte de tragedie

Continuă ancheta în cazul tragediei aviatice din Kazahstan. Autoritățile au găsit cutia neagră a aparatului de zbor, cu ultimele convorbiri din cabina de pilotaj.

Stiri Politice

Moșul a adus „dovada” greșită. Boarding Pass: Facturile arătate de Marcel Ciolacu, emise după zborurile „problematice”

Boarding Pass, site specializat în ştiri din aviaţie, continuă verificările vizând facturile prezentate de prim-ministrul Marcel Ciolacu ca dovadă a faptului că și-a achitat personal călătoriile cu avioane private în 2022.