De ce nu trebuie consumată cafeaua pe stomacul gol. Poate cauza probleme majore

Data publicării:

Data actualizării:

Un expert intestinal a lansat un avertisment pentru consumatorii de cafea pe stomacul gol.

Medeea Dumitrache

Cofeina poate cauza probleme majore pe parte intestinală, dar și pe parte hormonală, după cum spune terapeutul nutrițional Olivia Hedlund.

Cafeaua are aciditate, prin urmare este dură pentru un stomac gol, spune terapeutul. De asemenea, induce corpul într-o stare de stres și dăunează hormonilor.

În schimb, ea recomandă ouă, lactate, fructe de pădure, mere sau pere înainte de consumarea cafelei.

@liv.ingwell We love a good coffee but not on an empty tummy ☕️ #coffeetiktok #coffeetok #hormonalimbalance #guthealthtips ♬ original sound - Olivia Hedlund

„Dacă bei cafea la prima oră pe stomacul gol, oprește-te și ascultă. Te joci cu hormonii tăi. Cafeaua nu doar că este acidă, dar este dură pentru stomac dimineața și induce o stare de stres corpului, elimină cortizolul și ne agită”, a spus terapeutul.

„Obișnuiam să beau mai multe cești de cafea pe stomacul gol, mă simțeam în vârful lumii, apoi aveam probleme cu acneea din cauza hormonilor și mă întrebam de ce. Pentru că organismul se stresează. Mănâncă un pic înainte să bei cafeaua. Promit că vei simți diferența”, a mai spus ea.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Fosta luptătoare din UFC și-a surprins fanii cu un pictorial interzis minorilor: ”Sunt puși, nu?”

Stiri Diverse

Salată de quinoa cu avocado și legume. Cum transformi un superaliment într-o masă delicioasă

Această salată mediteraneană cu quinoa este proaspătă, aromată și plină de gust. Se potrivește de minune la mese în familie, grătare, picnicuri sau petreceri unde fiecare aduce un preparat.

Stiri Diverse

Mierea de mană, singurul tip de miere care nu se face din flori. Ce conține, de fapt, și de ce este atât de rară

Intră în orice supermarket și vei observa că aproape toate borcanele de miere au un lucru în comun: sunt obținute din flori.

Stiri Diverse

Greșeala banală care îți aduce o amendă usturătoare. Care este diferența exactă dintre oprire și staționare

Mulți șoferi au trecut prin aceeași situație: opresc „doar pentru câteva minute” pe marginea drumului, iar când se întorc la mașină găsesc o amendă în parbriz.

Stiri externe

Tragedie în Grecia. Două elicoptere ale pompierilor s-au ciocnit în timp ce stingeau incendii. Mesajul autorităților române

Două elicoptere s-au ciocnit în Grecia în timp ce interveneau pentru stingerea unui incendiu violent. Unul dintre echipaje a scăpat ca prin minune în urma impactului, însă piloții din celălalt elicopter sunt dați dispăruți.

Știri Actuale

Meteorologii au anunțat că valul de căldură se va intensifica, iar temperaturile vor depăși noi recorduri în România

Valul de căldură se intensifică și va stabili noi recorduri de temperatură.

Știri Actuale

Dronă intrată în România, Armata a ridicat avioane F-16. Ținta a mers apoi în Ucraina și distrusă de forțele ucrainene

O dronă a intrat duminică în România, unde a stat timp de 20 de minute, înainte de a se duce spre teritoriul Ucrainei, unde a fost distrusă de forțele ucrainene, a transmis MApN. Armata a ridicat două F-16 care au monitorizat permanent drona.