Ce înseamnă dezvoltarea personală, ce rol are în viața noastră și care sunt beneficiile?

Dezvoltare personala
Shutterstock

Cu siguranță ai auzit de multe ori vorbindu-se despre dezvoltarea personală și despre modul în care te poate ajuta să duci o viață mai împlinită.

Atenție, însă! Acest termen nu se referă doar la evoluția ta profesională sau socială, ci implică toate aspectele vieții tale, pentru că toate sunt aproape la fel de importante pentru bunăstarea ta.

Prin dezvoltare personală vei putea deveni, în timp, cea mai bună versiune a ta și vei ajunge acolo unde îți dorești cu adevărat, pentru că vei reuși să-ți pui în valoare potențialul și să evoluezi pe toate planurile. Iată cele mai importante informații pe care trebuie să le cunoști despre rolul și beneficiile dezvoltării personale.

Ce înseamnă dezvoltare personală?

Dezvoltarea personală implică orice activitate sau atitudine care te ajută să-ți îmbunătățești rezultatele și abilitățile, adică să evoluezi. Dar acest termen nu înseamnă doar acumularea unor cunoștințe, stimularea talentului sau a unor aptitudini pe care le ai, ci și schimbări importante la nivel de atitudine, pentru că trebuie să înveți să ai încredere în tine și să știi cum să te adaptezi rapid la orice situație, la orice provocare.

Astfel, de fiecare dată când depui un efort pentru a deveni cea mai bună versiune a ta, participi la dezvoltarea personală. Acest efort nu este însă pe termen limitat și nici legat de o anumită etapă a vieții tale, ci trebuie să aibă loc permanent, prin urmare tot timpul trebuie să te dezvolți personal, să te dedici conștient acestui scop.

Citește și
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Ce trebuie să faci, concret, ca să te dezvolți personal? Pentru început, trebuie să stabilești anumite ținte pe care ți le dorești, care trebuie să fie ambițioase, dar realiste, iar apoi să te gândești care sunt pașii ce trebuie parcurși pentru atingerea acestor ținte. Având mereu în minte scopul final, îți va fi mult mai ușor să te motivezi permanent și să găsești soluții atunci când ajungi într-un impas.

Trebuie să treci apoi în revistă toate punctele tale forte, slăbiciunile, oportunitățile și pericolele cu care te-ai putea confrunta pe drumul tău spre atingerea obiectivului propus. Este important să te cunoști cât mai bine, pentru că autoanaliza este o parte esențială în dezvoltarea personală. Ideal ar fi să stabilești un scop profesional și unul legat de viața ta personală, dar să ai grijă ca acestea să nu intre în contradicție unul cu altul.

Abilitățile tale vor contribui din plin la dezvoltarea ta personală, de aceea este recomandat să faci tot posibilul pentru a le valorifica. Printre cele mai importante se numără comunicarea, spiritul de echipă, integritatea, organizarea, orientarea spre soluționarea problemelor, încrederea în sine. Adaptarea la schimbări este o altă aptitudine esențială pentru evoluția ta, prin urmare trebuie să reevaluezi permanent obiectivele propuse și să le modifici în funcție de situație, ca să rămână realiste și să nu producă frustrări.

Ce face un consilier de dezvoltare personală?

Un consilier de dezvoltare personală este un specialist care te poate ajuta să îmbunătățești diferite aspecte din viața ta, de la relațiile de familie la carieră. El te va învăța cum să-ți dezvolți anumite aptitudini, cum să ai mai multă încredere în tine și să ajungi să te cunoști cât mai bine, ca să evoluezi în direcția pe care ți-o dorești.

Tot cu ajutorul acestui consilier vei putea identifica mai ușor obiectivele personale pe care ți le dorești, astfel încât să fie realiste și potrivite pentru tine și veți stabili împreună care sunt pașii de urmat pentru atingerea fiecărui scop.

Ca să te poată ajuta, mai întâi consilierul de dezvoltare personală trebuie să te cunoască, iar pentru asta îți va pune o serie de întrebări. Astfel, el își va da seama care este tipul tău de personalitate, în ce stare emoțională te afli, care sunt punctele tale tari și care sunt slăbiciunile, astfel încât, alături de el, să-ți poți atinge cât mai repede întregul potențial.

Desigur, poți folosi diferite metode de dezvoltare personală și pe cont propriu, dar un consilier te poate ajuta foarte mult mai ales la început, până când vei reuși să te cunoști mai bine și să știi ce trebuie să faci pentru a atinge obiectivele dorite.

Articol recomandat de sport.ro
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Citește și...
3 nave au lovit 3 poduri din 3 țări în doar 3 luni: Ce au în comun aceste accidente
3 nave au lovit 3 poduri din 3 țări în doar 3 luni: Ce au în comun aceste accidente

Un pod s-a prăbușit în Baltimore, unul a fost rupt în două în China, iar o parte dintr-un pod a străpuns o navă imensă în Argentina. Toate aceste incidente s-au petrecut în primele luni ale anului și au un element comun: navele mari de transport.  

O femeie balonată puternic se dă gravidă, iar oamenii îi cedează locul în autobuz. Se întâmplă de la alimente banale
O femeie balonată puternic se dă gravidă, iar oamenii îi cedează locul în autobuz. Se întâmplă de la alimente banale

O femeie care se balonează puternic după ce mănâncă gluten a dezvăluit că se preface că este însărcinată, iar toți cei din jur îi cedează scaunele în autobuz.

Secrete pentru un piure de cartofi pufos. Care sunt principalele greșeli pe care le fac gospodinele
Secrete pentru un piure de cartofi pufos. Care sunt principalele greșeli pe care le fac gospodinele

Deși pare greu de crezut, piureul de cartofi nu este ușor de gătit. Cartofii pot fi lipicioși, fără gust sau prea moi, iar acest lucru poate strica un prânz sau o cină excelentă.  

Recomandări
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București
România a devenit noua obsesie a Rusiei. Declarațiile care spun totul despre tensiunile dintre Moscova și București

După o perioadă în care și-a concentrat atenția asupra Ucrainei și a Occidentului, mai ales în contextul masacrului din Moscova, dar și al războiului aflat în desfășurare, Rusia a luat în vizor România, care pare că a devenit un ghimpe în coasta sa.

Kirilo Budanov: Federația Rusă a știut despre planificarea unui atac terorist în regiunea Moscova încă din februarie
Kirilo Budanov: Federația Rusă a știut despre planificarea unui atac terorist în regiunea Moscova încă din februarie

Conform declarațiilor șefului spionajului militar ucrainean, Kirilo Budanov, Rusia era conștientă încă din luna februarie de planurile pentru atacul terorist din Moscova, însă a ales să nu intervină.

 

 

 

 

 

Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu
Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu

Premierul Marcel Ciolacu a declarat, joi, că din semnalele primite din rândul societăţii, rezultă clar că nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend.