Portocalele – sanatate curata!

20-06-2009 | 11:45

Desi portocalele sunt pentru unele persoane doar un obicei de consum, trebuie stiut ca ele aduc cu sine si o serie de beneficii. Portocalele sunt o excelenta sursa de vitamina C, asigurand nu mai putin de 116,2% din necesarul zilnic.

Stirileprotv

Sucul de portocale este vital pentru un sistem imunitar excelent, este bun pentru prevenirea racelii si a infectiilor.

Antioxidantii din portocale ajuta la protejarea pielii si reduc semnele de imbatranire. O portocala pe zi va poate ajuta sa va simititi tineri chiar si la 50 de ani.

Fiind bogate in vitamine B6, portocalele contribuie la producerea hemoglobinei si tin sub control tensiunea arteriala prin prezenta magneziului.

Potrivit unui studiu efectuat de cercetatori din SUA si Canada, portocalele reduc nivelul colesterolului, fiind mai eficiente decat unele medicamente prescrise de medici.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Times of India

Etichete: fructe, sanatate,

Dată publicare: 19-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"

Stiri Sociale

Micul dejun trebuie sa contina neaparat cereale si fructe!

Cancerul este un dusman care este inca necunoscut, insa hrana vegetala trebuie folosita si atunci cand suntem sanatos.

Stiri Sociale

Legumele si fructele te salveaza de la ingrasare

Aceasta este concluzia unui studiu intreprins de Departamentul american pentru agricultura.

Vremea

ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Stiri externe

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Stiri Diverse

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare neașteptată de la Papa Leon al XIV-lea, ca răspuns la un desen prin care se ruga pentru copiii afectați de război.