Portocalele – sanatate curata!

Data publicării: 19-06-2009 | 00:00

Data actualizării: 20-06-2009 | 11:45

Desi portocalele sunt pentru unele persoane doar un obicei de consum, trebuie stiut ca ele aduc cu sine si o serie de beneficii. Portocalele sunt o excelenta sursa de vitamina C, asigurand nu mai putin de 116,2% din necesarul zilnic.

Stirileprotv

Sucul de portocale este vital pentru un sistem imunitar excelent, este bun pentru prevenirea racelii si a infectiilor.

Antioxidantii din portocale ajuta la protejarea pielii si reduc semnele de imbatranire. O portocala pe zi va poate ajuta sa va simititi tineri chiar si la 50 de ani.

Fiind bogate in vitamine B6, portocalele contribuie la producerea hemoglobinei si tin sub control tensiunea arteriala prin prezenta magneziului.

Potrivit unui studiu efectuat de cercetatori din SUA si Canada, portocalele reduc nivelul colesterolului, fiind mai eficiente decat unele medicamente prescrise de medici.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: fructe, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

Acuzații de aranjament după Polonia - România: "Regie cu acordul selecționerului"

Stiri Sociale

Cafeaua creste performanta fizica cu 12%

Cafeaua poate imbunatati performanta fizica cu pana la 12,4% si reduce oboseala in timpul exercitiilor fizice, atat in cazul celor usoare, cat si in cazul celor de performanta si de intensitate mare, care pot dura de la 30 pana la 120 de minute.

Stiri Sociale

Un nou curent face concurenta MISA: budismul Dzogchen

Dupa ce s-a umplut tara de yoghini, de ce nu ne-am face si budisti... Budismul Dzogchen promite sa ne dezvaluie adevarata noastra conditie umana.

Stiri Sociale

Concert de vioara sub pervazul unei case care sta sa se darame!

Violonistul Alexandru Tomescu a cantat joi seara la o vioara Stradivarius, in fata unui public adunat in strada sa sustina consolidarea cladirilor de patrimoniu.

Stiri Politice

Nicușor Dan reia, luni, consultările pentru formarea Guvernului. Președintele va anunța a patra nominalizare pentru premier

Preşedintele Nicuşor Dan a convocat din nou consultări cu partidele politice parlamentare pentru desemnarea unui candidat de prim-ministru. Ordinea în care vor merge liderii fostei coaliții de guvernare la Palatul Cotroceni a fost stabilită.

Știri Actuale

Cum stă România cu absorbția fondurilor PNRR la Energie. Ultimele date oficiale publicate de minister

Ministerul Energiei a făcut un nou bilanț al fondurilor absorbite și distribuite prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR).

Stiri externe

Răspunsul Ucrainei la „noua doctrină” a lui Putin. Planul de atac al Kievului asupra Moscovei anunțat de Zelenski

Ucraina va intensifica atacurile asupra rafinăriilor de petrol ruseşti ca răspuns la o nouă politică a Moscovei privind atacurile aeriene, menită să forţeze populaţia să părăsească Kievul şi alte oraşe, dar nu va viza civilii, a spus Volodimir Zelenski.