Cum faci fata presiunilor familiei!

stres

Asteptarile familiei pot fi greu de ignorat si tind sa aiba o influenta importanta asupra noastra, indiferent daca sunt asteptari pozitive sau negative.

Asteptarile pozitive

Acestea pot fi menite sa incurajeze, sa ambitioneze, dar de cele mai multe ori ii dau persoanei asupra carora acestea se indreapta un sentiment de nesiguranta. Persoana respectiva are impresia ca nu se ridica la nivelul asteptarilor si are un sentiment permanent de esec.

Asteptarile negative

Asteptarile negative, pe de alta parte pot fi privite ca pe o forma de psihologie inversa: “Nu o poti face!” de cele mai multe ori declanseaza reactia “Ba da! Pot!”. Logica este aceea ca se presupune ca vei fi motivat sa faci ceva despre care ti s-a spus ca nu poti face.

Citește și
familie
Fetitele ne fac fericiti, baieteii ne streseaza!

Citeste mai multe despre presiunile venite din partea familiei pe www.csid.ro

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Ai carte, n-ai parte de stres!
Ai carte, n-ai parte de stres!

Ce atatea cluburi, terase sau plimbari prin parcuri (respectiv magazine)? Lectura este cea mai usoara metoda de relaxare, ne spun specialistii.

Fetitele ne fac fericiti, baieteii ne streseaza!
Fetitele ne fac fericiti, baieteii ne streseaza!

Familiile in care predomina fetele beneficiaza de o atmosfera mai fericita, iar cele in care predomina baietii sunt marcate de o doza mai mare de stres.

Esti stresat? Vezi aici ce boli poti sa dezvolti
Esti stresat? Vezi aici ce boli poti sa dezvolti

Stresul cotidian ne "gaureste” stomacul, putand provoca aparitia ulcerului si a gastritei, atentioneaza medicii.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.