Maria Radu si DJ Layla nu se tem de antrenamentele in conditii extreme
Sezonul „generos” in materie de frig, ninsori si vant s-a instalat oficial, iar sportul in aer liber este o adevarata provocare in aceasta perioada.
Studiile au aratat ca miscarea in natura este mai eficienta decat antrenamentele la sala, iar arderile mai intense.
Pasionate nu doar de muzica, ci si de sport, Maria Radu, DJ Layla si Dee Dee demonstreaza ca nu se dau in laturi de la antrenamentele in conditii extreme in editia din 4 decembrie a emisiunii Ce se intampla, doctore?, difuzata de Pro Tv incepand cu 10:00.
Poate parea greu de crezut, dar exista solutii de relaxare adaptate la stilul de viata tot mai agitat ce caracterizeaza tot mai multe persoane.
Cei care sunt extrem de ocupati si pun relaxarea pe ultimul plan se pot bucura de sedinte de SPA ce dureaza doar 30 de minute. Astfel, chiar si in pauza de masa, spre exemplu, cei dornici de rasfat se pot revigora cu un masaj cu pietre calde, o exfoliere cu fructe sau un tratament facial.
