Sfaturi pentru cei care lucrează de acasă. Care sunt recomandările specialiștilor

Ultima actualizare: 17-03-2020 15:48
acasa
Shutterstock

Epidemia de COVID-19 şi măsurile de izolare luate în majoritatea statelor, cu scopul descurajării interacţiunilor umane, determină tot mai multe companii să-şi încurajeze angajaţii să lucreze de acasă.

Cei obişnuiţi cu munca „de acasă” au câteva sfaturi pentru cei care experimentează, pentru prima oară acest tip de activitate:

 

1. Ia o pauză

Nimeni nu lucrează opt ore la birou, fără să se oprească. Sunt pauze de cafea, plimbări până la cantină, sau momente în care pur şi simplu stai de vorbă cu colegii de birou.

Iar faptul că lucrezi de acasă nu înseamnă că nu îţi poţi permite astfel de pauze sau momente de respiro.

„Când iei o pauză te ajută să vezi lucrurile din altă perspectivă şi să găseşti eventuale răspunsuri la problemele tale”, a declarat Julie Morgenstern, autor al mai multor cărţi despre productivitate şi organizarea eficientă, potrivit CNN.

2. Alegeți cu atenție locul din casă în care să lucrezi

Lucratul de acasă reprezintă un mediu diferit de muncă.

Un sfat important este ca angajaţii care lucrează de acasă să-şi găsească un spaţiu pe care să-l folosească strict pentru muncă:un loc distinct, un anumit birou.

Lucratul la laptop întins în pat nu este tocmai indicat, pentru că se poate dovedi ineficient.

 „Este dificil să te relaxezi stând întins pe pat sau pe canapea, dacă asociezi acel loc cu jobul”, a avertizat Morgenstern, care a adăugat că unele zone din casă trebuie să fie clar delimitate.

3. Profită de timpul în plus

O parte din timp îl pierdem în trafic, atunci când mergem spre serviciu și când ne întoarcem acasă.

„Folosește timpul pe care îl aloci, de regulă, dimineața deplasării până la serviciu, pentru a sta împreună cu ai tăi și cu familia”, a transmis Julie.

4. Fii sociabil cu colegii de muncă

Să lucrezi de acasă înseamnă să nu te afli în biroul colegului tău și să discutați planurile de weekend.

Utilizați instrumentele social media pentru a vorbi cu colegii de serviciu, pentru a evita stările de singurătate.

Citeste și...
Parteneri
VIDEO PROTVPLUS.RO
Doctor de bine
Stresul sau o alimentaţie dezechilibrată pot cauza dezechilibrul microbiotei intestinale şi pot afecta sistemul imunitar

05:45
Alt Text!
Întrebarea mesei rotunde
Intrebarea Mesei Rotude cu Andreea Antonescu - "Sex în avion, da, sex în 3, nu"

39:46
Alt Text!
ePlan
Despre organizația viitorului- un nou mod de lucru, dar și învățare continuă de la cele mai bune universități din lume cu Delia Rotaru, VP People & Organisation eMAG

27:33
Alt Text!
Interviurile lui Vitalie
Interviu cu Allen Coliban. Susține vaccinarea obligatorie a funcționarilor. De ce reduce viteza și accesul mașinilor în Brașov?

33:51
Alt Text!
ShARE ÎN BUCATE
Păstrăv cu morcovi și sos cu gogonele

33:36
Alt Text!
Romania, te iubesc!
Romania, te iubesc! 17 octombrie 2021

43:00
Alt Text!
Interviurile lui Vitalie
Interviu Clotilde Armand: despre obligativitatea vaccinării funcționarilor primăriei și relația dificilă cu Nicușor Dan

23:24
Alt Text!
Romania, te iubesc!
Romania, te iubesc! 10 octombrie 2021

42:19
Alt Text!
Hai să fim super!
Best Of Hai sa fim Super!

25:12
Alt Text!
SuperLive cu Mihai Mironica
Superlive cu Mihai Mironică - 7 Octombrie 2021

27:26
Alt Text!