Sfaturi pentru cei care lucrează de acasă. Care sunt recomandările specialiștilor

acasa
Shutterstock

Epidemia de COVID-19 şi măsurile de izolare luate în majoritatea statelor, cu scopul descurajării interacţiunilor umane, determină tot mai multe companii să-şi încurajeze angajaţii să lucreze de acasă.

Cei obişnuiţi cu munca „de acasă” au câteva sfaturi pentru cei care experimentează, pentru prima oară acest tip de activitate:

 

1. Ia o pauză

Nimeni nu lucrează opt ore la birou, fără să se oprească. Sunt pauze de cafea, plimbări până la cantină, sau momente în care pur şi simplu stai de vorbă cu colegii de birou.

Citește și
Emmanuel Macron
Macron: UE îşi închide toate frontierele cu exteriorul timp de 30 de zile

Iar faptul că lucrezi de acasă nu înseamnă că nu îţi poţi permite astfel de pauze sau momente de respiro.

„Când iei o pauză te ajută să vezi lucrurile din altă perspectivă şi să găseşti eventuale răspunsuri la problemele tale”, a declarat Julie Morgenstern, autor al mai multor cărţi despre productivitate şi organizarea eficientă, potrivit CNN.

2. Alegeți cu atenție locul din casă în care să lucrezi

Lucratul de acasă reprezintă un mediu diferit de muncă.

Un sfat important este ca angajaţii care lucrează de acasă să-şi găsească un spaţiu pe care să-l folosească strict pentru muncă:un loc distinct, un anumit birou.

Lucratul la laptop întins în pat nu este tocmai indicat, pentru că se poate dovedi ineficient.

 „Este dificil să te relaxezi stând întins pe pat sau pe canapea, dacă asociezi acel loc cu jobul”, a avertizat Morgenstern, care a adăugat că unele zone din casă trebuie să fie clar delimitate.

3. Profită de timpul în plus

O parte din timp îl pierdem în trafic, atunci când mergem spre serviciu și când ne întoarcem acasă.

„Folosește timpul pe care îl aloci, de regulă, dimineața deplasării până la serviciu, pentru a sta împreună cu ai tăi și cu familia”, a transmis Julie.

4. Fii sociabil cu colegii de muncă

Să lucrezi de acasă înseamnă să nu te afli în biroul colegului tău și să discutați planurile de weekend.

Utilizați instrumentele social media pentru a vorbi cu colegii de serviciu, pentru a evita stările de singurătate.

Citește și...
Examinările pentru obţinerea permisului de conducere se suspendă de marți
Examinările pentru obţinerea permisului de conducere se suspendă de marți

Direcţia Regim Permise de Conducere şi Înmatriculare a Vehiculelor informează că, începând cu data de 17 martie, se suspendă activitatea de examinare pentru obţinerea permisului de conducere, proba teoretică şi proba practică, la nivel naţional.

Macron: UE îşi închide toate frontierele cu exteriorul timp de 30 de zile
Macron: UE îşi închide toate frontierele cu exteriorul timp de 30 de zile

Uniunea Europeană îşi va închide "de marţi la prânz" frontierele cu exteriorul timp de 30 de zile cu scopul de a lupta împotriva pandemiei de coronavirus, a anunţat luni seara preşedintele francez Emmanuel Macron, citat de France Presse.

Comisia Europeană oferă 80 de milioane € pentru realizarea unui vaccin împotriva COVID-19
Comisia Europeană oferă 80 de milioane € pentru realizarea unui vaccin împotriva COVID-19

Comisia Europeană a oferit luni un sprijin financiar de până la 80 milioane de euro companiei CureVac din Tuebingen, Germania, care dezvoltă vaccinuri inovative, pentru a accelera dezvoltarea şi producerea unui vaccin împotriva coronavirusului în Europa.

Filme, spectacole sau muzee virtuale. Ce faci acasă în timpul pandemiei de coronavirus
Filme, spectacole sau muzee virtuale. Ce faci acasă în timpul pandemiei de coronavirus

În contextul pandemiei de coronavirus, cele mai multe spații culturale au fost închise publicului, oamenii fiind sfătuiți să rămână acasă. Internetul oferă soluţii potrivite chiar şi în această situaţie.

Recomandări
Europa acuză SUA că profită de pe urma războiului din Ucraina. „Vând mai mult gaz la prețuri mari și vând mai multe arme”
Europa acuză SUA că profită de pe urma războiului din Ucraina. „Vând mai mult gaz la prețuri mari și vând mai multe arme”

Europa acuză SUA că au profitat de pe urma războiului. Oficialii UE îl atacă pe Joe Biden din cauza prețurilor vertiginoase ale gazului, vânzărilor de arme și comerțului.

Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei pentru plata facturilor la energie şi vouchere sociale
Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei pentru plata facturilor la energie şi vouchere sociale

Românii vulnerabili vor primi 1.400 de lei de la stat pentru plata facturilor la energie. Cardurile pentru încasarea ajutoarelor vor fi emise și distribuite de Compania Națională Poșta Română.  

CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”
CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”

CM 2022 | Frața - Danemarca | Campionii mondiali atacă victoria cu o surpriză în primul „11”