Un studiu suedez de 15 ani arată clar ce alimente cresc riscul de demență și boli de inimă. Ce ar trebui să mănânci

Data publicării:

Data actualizării:

Alimentația joacă un rol esențial în modul în care bolile cronice se acumulează odată cu înaintarea în vârstă.

Stirileprotv

Un studiu suedez de amploare evidențiază clar faptul că anumite alimente protejează creierul și inima, în timp ce dietele inflamatorii cresc riscurile.

În cadrul acestui nou studiu, realizat de Karolinska Institutet și publicat în Nature Aging, cercetătorii au investigat modul în care patru tipuri de diete afectează acumularea bolilor cronice la vârstnici, notează Science Direct.

Trei dintre dietele studiate au fost sănătoase și s-au axat pe consumul de legume, fructe, cereale integrale, nuci, leguminoase, grăsimi nesaturate și reducerea consumului de dulciuri, carne roșie, carne procesată și unt/margarină. A patra dietă însă a fost pro-inflamatorie și s-a bazat pe carne roșie și procesată, cereale rafinate și băuturi îndulcite, cu un consum redus de legume, ceai și cafea.

Mai multe detalii, pe Spotmedia.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: studiu,

Articol recomandat de sport.ro

Chinezii au lansat mașina mai ieftină decât Dacia!

Stiri Sanatate

Rețeaua privată Regina Maria: Să evităm ca dreptul pacienților la servicii medicale să fie afectat de „experimente”

În lipsa unei analize de impact și a unor date transparente, restrângerea accesului la o infrastructură medicală acreditată ridică întrebări despre cine este în centrul sistemului de sănătate: pacientul sau sistemul.

Stiri Sanatate

Tot mai mulți români își monitorizează sănătatea cu dispozitive inteligente care pot semnala afecțiuni medicale

Tot mai mulți români își monitorizează starea de sănătate cu ajutorul dispozitivelor inteligente, precum ceasurile, brățările sau inelele conectate.

Stiri Sanatate

CNAS vrea să introducă o formulă nouă de calcul în sănătate. Accesul pacienților la tratament ar putea fi limitat

Vor fi schimbări în sănătate. CNAS vrea să introducă o formulă de calcul prin care să stabilească dacă spitalele de stat dintr-un județ pot acoperi nevoile pacienților.

Stiri Politice

Nicușor Dan l-a desemnat pe Eugen Tomac pentru funcția de premier al României. Tomac: Voi prezenta un Guvern tehnic

Președintele Nicușor Dan l-a desemnat joi pe liderul PMP, Eugen Tomac, în funcția de prim-ministru, la aproape o lună după căderea Guvernului Bolojan.

Stiri Politice

Cine este Eugen Tomac, premierul desemnat de Nicușor Dan să conducă Guvernul României

Eugen Tomac, europrlamentar și lider PMP, a fost desemnat de președintele Nicușor Dan pentru funcția de premier.

Stiri Politice

Prima reacție a lui Ilie Bolojan după ce Nicușor Dan l-a desemnat pe Eugen Tomac premier

Preşedintele PNL, premierul interimar Ilie Bolojan, arată că are ”rezerve” cu privire la faptul că un guvern tehnocrat, care nu are o susţinere fără echivoc în Parlament, poate livra rezultate în perioada următoare.