Studiu: Vitaminele sunt o risipa de bani, nu imbunatatesc sanatatea, ba chiar pot crea probleme
Vitaminele reprezinta o risipa de bani, nu ofera beneficii pentru sanatate, ba din contra, ar putea fi daunatoare, sustine un grup de oameni de stiinta, relateaza www.independent.co.uk.
Un studiu realizat de Universitatea Warwick si Institutul Johns Hopkins din Baltimore, Statele Unite, pe un esantion de aproape 500.000 de oameni, a dus la o concluzie care contrazice industria suplimentelor alimentare.
Rezultatele cercetarii indica faptul ca "pentru adultii cu o alimentatie potrivita, vitaminele nu au niciun beneficiu, ba chiar ar putea fi daunatoare." In Marea Britanie, unul din trei oameni ia vitamine sau minerale.
Conform The Times, acest studiu, publicat in "Annals of Internal Medicine" a ajuns la concluzia ca firmele care vand aceste suplimente "au alimentat ingrijorari false legate de sanatate pentru a oferi leacuri lipsite de necesitate".
Doar in Marea Britanie, industria suplimentelor alimentare de acest tip aduce anual venituri de 650 de milioane de lire.
Cei peste 450.000 de oameni pe care s-a efectuat studiul nu au aratat beneficii majore, obtinute in urma consumului de vitamine.
De asemenea, aproape 6000 de barbati in varsta care au luat suplimente alimentare timp de 12 ani nu au aratat niciun semn de imbunatatire a declinului cognitiv.
Specialistii sustin ca o mare parte dintre suplimente ar trebui evitate pentru ca utilizarea lor nu este justificata. "Nu trebuie sa folosim vitaminele pentru prevenirea bolilor cronice", sustin acestia.
"Unii experti sustin ca avem deficiente nutritionale in dietele noastre. Adevarul este ca in general suntem suprahraniti, dietele noastre sunt adecvate... Aceste companii promoveaza produse pentru noi, bazate pe perceptii ale deficientelor. Ne fac sa credem ca nu avem o dieta sanatoasa si ca ne pot ajuta sa reparam aceste deficiente si sa oprim bolile cronice", a explicat Edgar Miller, un coordonator al studiului.
Sarviciul National de Sanatate a avertizat recent ca in afara de acidul folic, luat de femei pentru a le ajuta sa ramana insarcinate si vitamina D care aduce beneficii batranilor si copiilor sub 5 ani, vitaminele reprezinta un surplus.
.webp)
