O alimentație bazată doar pe fibre declanșează boli vasculare

×
Codul embed a fost copiat

Fibrele din vegetale determina un tranzit intenstinal rapid şi menţin colesterolul rău, LDL, la un nivel normal, participa astfel la protecţia cardiovasculară.

Totuși, o alimentaţie bazată în exclusivitate pe fibre înseamnă de fapt reversul medaliei, adică declanşarea bolilor vasculare.

Doctor Iulian Calin, medic specialist cardiolog: "Ateroscleroza este întâlnită peste tot în organism. Din păcate, cel mai frecvent sunt afectate organele ţinte: inima şi creierul.

Avem ateroscleroza la nivelul arterelor coronare, cel mai frecventă întâlnită, cele care produc infarctul miocardi acut şi ateroscleroza la nivelul arterelor carotide care produc accidentul vascular cerebral acut. Vasele, arterele sunt ca nişte tuburi."

Mai multe detalii în VIDEO.

Citește și
sticla de bere din fibre de lemn
Danezii vor sa treaca la cutiile de bere din fibra de lemn. Cum se asigura ca incalzirea globala nu-i lasa fara orz
Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali, uimit de salariul pe care îl câștigă în Parlament: ”Ce îmi dați, mă, atâția bani?”
Gigi Becali, uimit de salariul pe care îl câștigă în Parlament: ”Ce îmi dați, mă, atâția bani?”
Citește și...
De ce pâinea nu îngraşă, de fapt. Medicii spun că poate preveni cancerul
De ce pâinea nu îngraşă, de fapt. Medicii spun că poate preveni cancerul

Săptămînă acesta s-a recoltat orezul. Mult mai târziu decît orice altă cereală de la noi. Profităm de ocazie pentru a vorbi astăzi despre amidon - cel mai bun combustibil pentru organismul uman, absolut necesar chiar dacă ţineţi diete.

Danezii vor sa treaca la cutiile de bere din fibra de lemn. Cum se asigura ca incalzirea globala nu-i lasa fara orz
Danezii vor sa treaca la cutiile de bere din fibra de lemn. Cum se asigura ca incalzirea globala nu-i lasa fara orz

Mari amatori de bere, danezii recicleaza 90 la suta din sticlele si cutiile de bere, dar tintesc si mai sus. Vor sa inlocuiasca sticla si aluminiul din recipiente cu fibre de lemn, biodegradabile.

De ce nu trebuie sa terminam toata mancarea din farfurie. Dieta populara care creste riscul de cancer de stomac
De ce nu trebuie sa terminam toata mancarea din farfurie. Dieta populara care creste riscul de cancer de stomac

 Stomacul uman poat fi umplut cu aproximativ 3 litri de bol alimentar. Imens. Explicatia sta insa in genetica. Stramosii nostri aveau nevoie de aceste dimensiuni pentru situatiile rare ce-i drept, cand gaseau mancare din abundenta.

Cauzele constipatiei si cum trebuie ea tratata. Laxativele nu fac altceva decat sa
Cauzele constipatiei si cum trebuie ea tratata. Laxativele nu fac altceva decat sa "biciuiasca intestinul, sa irite mucoasa"

Constipatia functionala e determinata de obicei de prea multe grasimi animale si de prea putina apa. Va spunem insa ca acest simptom poate arata nu mai putin de 100 de boli digestive si neuro-endocrine.

Recomandări
Primarul din Sinaia ar fi luat mită 238.000 de euro de la Nordis. Cu banii din șpăgi și-ar fi cumpărat castel în Franța
Primarul din Sinaia ar fi luat mită 238.000 de euro de la Nordis. Cu banii din șpăgi și-ar fi cumpărat castel în Franța

Primarul orașului Sinaia, unul dintre cei mai longevivi din România, a fost vizitat miercuri dimineață de procurorii DNA, care au efectuat mai multe percheziții.

Ilie Bolojan: „Va urma reorganizarea Camerei Deputaţilor. Sunt oameni în plus care nu îşi justifică existenţa”
Ilie Bolojan: „Va urma reorganizarea Camerei Deputaţilor. Sunt oameni în plus care nu îşi justifică existenţa”

Preşedintele Senatului, Ilie Bolojan, a declarat că va urma reorganizarea Camerei Deputaţilor, pe baza unei analize a activităţii angajaţilor şi a instituţiilor aflate sub control parlamentar, pentru care se va organiza un grup de lucru.

România vrea să amâne închiderea centralelor pe cărbune. Ministrul Energiei: „O perioadă de timp, poate până în 2032”
România vrea să amâne închiderea centralelor pe cărbune. Ministrul Energiei: „O perioadă de timp, poate până în 2032”

Centralele pe cărbune ar putea avea viitor în România, deși legea actuală prevede clar închiderea lor completă în următorii ani.