O alimentație bazată doar pe fibre declanșează boli vasculare

×
Publicitate

Fibrele din vegetale determina un tranzit intenstinal rapid şi menţin colesterolul rău, LDL, la un nivel normal, participa astfel la protecţia cardiovasculară.

Totuși, o alimentaţie bazată în exclusivitate pe fibre înseamnă de fapt reversul medaliei, adică declanşarea bolilor vasculare.

Doctor Iulian Calin, medic specialist cardiolog: "Ateroscleroza este întâlnită peste tot în organism. Din păcate, cel mai frecvent sunt afectate organele ţinte: inima şi creierul.

Avem ateroscleroza la nivelul arterelor coronare, cel mai frecventă întâlnită, cele care produc infarctul miocardi acut şi ateroscleroza la nivelul arterelor carotide care produc accidentul vascular cerebral acut. Vasele, arterele sunt ca nişte tuburi."

Mai multe detalii în VIDEO.

Articol recomandat de sport.ro
Ce a făcut Ramona Verman cu primii bani câștigați din atletism
Ce a făcut Ramona Verman cu primii bani câștigați din atletism
Citește și...
La ce riscuri se expun cei care beau alcool, după ce consumă mâncare bogată în grăsimi

Pe cât de ușor este absorbit de organism, pe atât de lent este eliminat. În ficat, orice gram de alcool este discompus de enzime. Între numărul acestora și cantitatea de alcool consumată este o strânsă legătură.

CSID: Importanța nutritivă a uleiului de floarea-soarelui

Uleiul de floarea soarelui e mai calitativ decat cel de măsline, deși mulți cred inversul acestei afirmații. Această deoarece conține două molecule nesaturate, adică e o grăsime poli-nesăturată.

Medicii ne recomandă să facem, anual, trei tipuri de ecografie

Medicina omului sănătos este idealul oricărui specialist. Înseamnă un set de teste, făcute regulat, în plină stare de sănătate.

Recomandări
NYT: Putin a ordonat preluarea R. Moldova după subordonarea Ucrainei și prăbușirea din interior a NATO și UE

Vladimir Putin a ordonat preluarea Republicii Moldova după subordonarea Ucrainei și prăbușirea din interior a NATO și UE, scrie The New York Post, care citează surse din serviciile de informații americane. 

Mesajul magnific al lui David Popovici, după ce a cucerit Parisul: ”Ici c'est Roumanie!” | VIDEO

”Ici c'est Roumanie!” (Aici este România), a scris David Popovici în social media, după ce a câştigat a treia medalie de aur consecutivă la 200 m liber la Campionatele Europene.

Ziua Marinei la Constanța: 3.500 de militari, 50 de nave și 15 aeronave participă la demonstrații

Mii de oameni sunt așteptați de la ora 10:00, pe faleza Cazinoului din Constanța, pentru festivitățile de Ziua Marinei.