Masurile urgente pe care trebuie sa le luam atunci cand incepem sa ne ingrasam lent. "Asa apar multe dintre boli"
Luna asta am luat in greutate un kilogram. Peste o jumatate de an insa, cantarul indica zece cu plus. O astfel de evolutie impune masuri de urgenta, chiar daca toate analizele de sange sunt in limite normale.
Persoanele care se ingrasa lent reprezinta categoria cu cele mai mari sanse de a acumula grasime agresiva. Acest tip de masa grasa produce modificari grave in vasele de sange.
In al doilea rand, numarul celulelor din pancreas care secreta insulina e mai mic decat in cazul normal al unui om sanatos. Apoi, lipidele din organism incep sa fie metabolizate haotic.
Kilogramele depuse lent trebuie sa va trimita la medic, asadar. Nu pe internet, in cautare de diete haotice.
O alta situatia care impune atentia unui specialist in diabet si boli de nutritie este cantitatea - fie ea si mica - de grasime concentrata pe abdomen.
Doctor Catrinel Macovei: "Chiar daca luam putin, un kilogram, el se depune abdominal, unde are alt impact asupra sanatatii. De acolo apare avalansa metabolica ce declanseza intr-un final diabetul, boala cardiac si steatoza hepatica - ficatul gras".
Aceste doua situatii arata ca in interior totul sufera. Suferinta insa se poate obiectiva tardiv. Spre exemplu, cand glicemia a depasit 120, deja pancreasul nu mai poate sa faca fata excesului de semnale pe care le da chiar propria grasime.
Pe de alta parte, e important sa stiti ca toate aceste modificari metabolice pot sa REGRESEZE. Nu sa duca la boala.
Cinci kilograme in plus fata de acum cinc ani sunt suficiente sa cereti sfat medical avizat.
