Imaginile care iti arata cat zahar contine sucul pe care il bei. Campania inedita facuta de CNN

sucuri

Zaharul a devenit inamicul public numarul unu in domeniul nutritiei si medicii, dar si alte categorii profesionale care militeaza pentru sanatatea publica, au diverse initiative care au drept scop reducerea consumului.

Organizatia Mondiala a Sanatatii a propus recent noi linii directoare ce recomanda consumul a maximum 25 de grame de zahar pe zi, adica sase lingurite, in cazul unui adult.

Nutritionistii cauta solutii pentru reducerea zaharului din alimentatie, iar expertii spun ca e suficient sa renuntam sau sa reducem cantitatile de racoritoare. CNN a comparat cantitatea de zahar continuta de cele mai populare racoritoare din SUA cu zaharul continut in cele mai consumate dulciuri.

O sticla de 560 de mililitri cu Coca Cola contine 65 de grame de zahar, atata cat au si cinci rulouri cu ciocolata.

Citește și
Lanna Hamann
Ce s-a intamplat cu o adolescenta de 16 ani care a baut energizante. "Parintii trebuie sa fie atenti la ce consuma copiii"

Aceeasi cantitate de Pepsi contine 69 de grame de zahar, tot atat cat au si 5 rulouri de ciocolata, in conditiile in care fiecare are cate 13 grame de zahar.

O sticla cu 560 de mililitri de Ice Tea Lipton are 32 de grame de zahar, tot atat cat 12 bomboane Hershey's Kisses, care se comercializeaza in SUA si care au 2,5 grame de zahar fiecare.

O doza cu 450 de grame de energizant Red Bull contine 52 de grame de zahar, pe cand portia de cereala suficienta pentru un adult contine doar 11 grame de zahar.

 

 

 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Sucurile din fructe favorizeaza aparitia obezitatii. Avertismentul medicilor
Sucurile din fructe favorizeaza aparitia obezitatii. Avertismentul medicilor

Credeati ca este foarte sanatos sa le dam copiilor suc de fructe? Ei bine, medicii din Marea Britanie ne spun ca nu.

Ce s-a intamplat cu o adolescenta de 16 ani care a baut energizante.
Ce s-a intamplat cu o adolescenta de 16 ani care a baut energizante. "Parintii trebuie sa fie atenti la ce consuma copiii"

Ceea ce trebuia sa fie o vacanta de vis pentru fiica s-a transformat in cel mai negru cosmar pentru o mama din Statele Unite.

Care este metoda corecta de preparare a unui suc natural. Trebuie neaparat sa contina nutrienti
Care este metoda corecta de preparare a unui suc natural. Trebuie neaparat sa contina nutrienti

Un suc de fructe. Iata un deliciu de la primele ore ale diminetii. Dar preparati-l corect, astfel incat sa va ofere nutrienti si nu sa se transforme intr-un dulce concentrat.

Recomandări
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș
MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.