Cum trebuie sa va spalati corect pe dinti. Uneori, periajul agresiv poate afecta sanatatea dintilor
Nu va spalati pe dinti cu periuta uscata! Aceasta pentru a evita aparitia cariilor. Si nu folositi o periuta mai veche de 3 luni. Iar dupa ce ati consumat un aliment acid, clatiti-va cu apa din abundenta.
Va spalati pe dinti cu periuta uscata? In aceste conditii, miscarile puternice de la baza danturii pot cauza in timp carii. Insa nu sunt excluse nici problemele gingivale.
Zona de langa gingie se numeste coletul dintilor si este frecvent afectata de carii. Iata prima cauza:
"Pacientul este un consumator de substante acide, cum ar fi otetul sau lamaia sau rosia, iar pacientul se spala pe dinti fara sa clateasca bine cu apa inainte. Chestia acesta duce la o abraziune acida rapida", declara Dragos Epistatu, medic stomatolog.
Si daca va spalati cu o periuta dura si uscata, dar si cu miscari orizontale puteti provoca leziuni. In plus, in timp se modifica raportul dintre coroana si radacina dintelui.
"Are si el o flexibilitate, nu este un obiect perfect rigid, are si el doza lui de flexibbilitate si atunci in timp se intampla acolo probleme", explica Dragos Epistatu.
Asadar, la periaj folositi doar miscari verticale, in unghi de 45 de grade. Iar pentru zona de langa gingie sunt utile si miscarile circulare. De asemenea, schimbati periuta de dinti inainte de 3 luni.
"Nu exista niciun motiv comercial in schibarea periutei, pur si simplu se acumuleaza bacterii, care stagneaza in filamentele acesteia", declara Epistatu.
Daca nu renuntati la periuta veche, puteti ingera peste 7 milioane de bacterii. Iar acestea pot provoca usor carii.
Cat priveste pasta de dinti, aceasta elimina eficient doar placa bacteriana. Insa nu inlatura eficient tartrul.
Aceasta este o operatiune care se poate face doar de catre dentist. Procedura trebuie facuta o data la 6 luni.
"Tartrul se gaseste si supragingival, pe suprafata dintilor si, cel mai daunator, subgingival, care nu poate fi curatat nici cu mijloacele complementare - ata de dinti sau apa de gura dupa periaj", precizeaza Virginia Grigorescu.
Tartrul de sub gingie poate determina boala parodontala. In ultimul stadiu, duce la pierderea dintelui, cu distrugeri osoase in jur.
"Si sub o lucrare protetica se formeaza tartru si, in unele cazuri in care este dintele este ramas vital sub acea coroana, se poate ajunge la afectarea mai grava a acestuia, cu pierderea nervului acelui dinte", declara Virginia Grigorescu.
In igiena dentara corecta intra si consumul alimentelor integrale. Este vorba despre fructe tari, de carne, de paine integrala.
Acestea ajuta la curatarea dintilor. In plus, consumate in copilarie, alimentele integrale duc la cresterea corecta a maxilarului, ceea ce diminueaza riscul inghesuirilor dentare.
