Cum se pot rezolva relatiile tensionate intre colegi. Recomandarile pe care ni le fac psihologii

×
Codul embed a fost copiat

Diversitatea e sanatoasa si in farfurie si in relatiile sociale. Si tocmai aceasta atenueaza semnificativ conflictele dintre colegi.

Relatii incordate intre colegi - iata pe ce se consuma cea mai mare parte din energia care ar trebui dedicata muncii, spun psihologii.

Acestia au cateva solutii prin care puteti sa cresteti randamentul in conditiile unui job stresant.

Consumati hrana diversa! Iata prima regula a unei alimentatii sanatoase. Dar principiul diversitatii se aplica inclusiv in relatiile dintre oameni. Regula diversitatii spune ca orice actiune sau orice problema are solutii multiple.

"Conflictele apar cand noi avem asteptari diferite despre cum se rezolva un lucru, despre care ar fi solutia cea mai buna si cea mai eficienta, iar cand sunt mai multe persoane, cu siguranta, solutiile o sa apara ca fiind foarte diferite", spune medicul psiholog.

Citește și
alcool
Studiu: O luna fara alcool inseamna mai putine kilograme, odihna de calitate si un organism sanatos

Asadar acceptarea faptului ca solutii diverse pot duce la acelasi rezultat limiteaza conflictele intre colegi. In al doilea rand, odata aparut conflictul, acesta nu se rezolva doar cu argumente logice.

"In momentul in care gestionam conflictul, e important sa atribuim aceasta parte emotionala, de exemplu, sa ne cerem scuze, un gest foarte usor, dar foarte greu de facut de multi", mai spune psihologul.

Aceste trei abordari reduc cu peste 80% riscul sa lucrati intr-un mediu extrem de incordat, indiferent de natura meseriei. Pe de alta parte, in conflicte aveti posibilitatea medierii, care nu se face la avocat.

Medierea presupune costuri de ambele parti.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Specialistii din sanatate cer reducerea nivelului de zahar din mancaruri si bauturi
Specialistii din sanatate cer reducerea nivelului de zahar din mancaruri si bauturi

Doctorii si alti specialisti din domeniul sanatatii au cerut o reducere cu 30% a nivelului zaharului din alimente si bauturi.

Studiu: O luna fara alcool inseamna mai putine kilograme, odihna de calitate si un organism sanatos
Studiu: O luna fara alcool inseamna mai putine kilograme, odihna de calitate si un organism sanatos

Persoanele care renunta la alcool timp de o luna au mai multe sanse de a reduce nivelul colesterolului, de a scapa de kilogramele in plus, de a-si imbunatati calitatea somnului si astfel ii ofera si ficatului sansa de a se recupera dupa anumite excese.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.