Ce se intampla daca le dai copiilor tai prea multe dulciuri. Avertizarile psihologilor

×
Codul embed a fost copiat

Asociem copilaria cu deliciile dulci. Iar cei mici pot sa ceara, fara sa se plictiseasca, ciocolata, inghetata sau o prajitura. De ce? Se misca incontinuu, deci au nevoie permanent de energie, pe care o pot lua cel mai rapid dintr-un dulce.

Totusi, cum tinem echilibrul, cum evitam sa ne ducem in extrema, si sa-i privam de alimente cu adevarat nutritive? Greu de tot. Iata cateva sugestii!

Dr. Eduard Motoescu, medic primar psihiatru: “Toti suntem dependenti de anumite lucruri si e bine sa fie asa. Suntem dependenti afectiv de anumite persoane si e bine sa fie asa. Nu toate dependentele sunt nocive, asta e clar."

Adina Dumitrescu, psiholog: “Daca in fiecare zi, copil fiind, sunt expus la o doza de dulce, dupa desene, dupa masa, dupa ce am iesit la scoala, creierul meu inregistreaza ca atunci trebuie sa aiba parte de recompensa. Si atunci se instaleza dependenta.”

E perfect sanatos sa fii dependent de mama si de tata. E gresit sa resimti aceeasi stare fata de o bomboana, o ciocolata, inghetata, prajitura sau tort. Cum ii explici unui copil astfel de lucruri?

Citește și
vacanta transhumanta - stiri
Satul in care copiii intra cu o luna mai devreme in vacanta de vara. "Duc vacile la munte, asta e traditia la noi"

Dr. Cristina Ivascu, medic primar medicina de familie: “Copilul daca descopera dulciurile incep sa devina selectiv si sa refuze alte alimente in favoarea dulciurilor.”

Creierul are nevoie de glucoza ca sa traiasca. Aceasta se obtine cel mai usor dintr-o… prajitura. Ofera satisfactie pe moment, dar noi o interpretam altfel. Istoricul evolutiei ne arata ca glucoza era ceva greu de furnizat. De aici si aprecierea ei - cu ghilimele de rigoare - transformata in pasiune pentru alimente bogate in zahar in zilele noastre. Cei mici cer glucoza instinctiv. Le este scris in gene.

"Ti-ai facut temele! Sa-ti dau ceva dulce?" O abordare eronata. Substantele, ca si invatatul, creeaza legaturi in creier. Iar cand sunt impachetate sub forma unor recompense, acestea sunt foarte puternice.

Adina Dumitrescu, psiholog: “Cu cit copilul primeste mai multa ciocolata, cu atat copilul isi va dori mai multa ciocolata”.

Psihologii au trei recomandari. Copii trebuie sa aiba la discretie orice dulce. Dar sa fie exact cantitatea maxim admisa intr-o zi. Apoi, e bine sa creada ca au libertatea de a alege. O bomboana sau un patratel de ciocolata? Si tot asa, pana spre alte sortimente din...aceeasi glucoza.

Astfel de exercitii de negociere cu parintii vor limita, intr-un final, cantitatea de dulce. Altfel, copiii vor putea alege cu adevarat dupa ce termina liceul. Intre 20 si 24 de ani, lobul frontal este complet dezvoltat.

Citește și...
In Romania sunt copii care pana la 10 ani n-au gustat o ridiche. Expertii cer un nou obiect de studiu obligatoriu in scoli
In Romania sunt copii care pana la 10 ani n-au gustat o ridiche. Expertii cer un nou obiect de studiu obligatoriu in scoli

Pana la zece ani n-au gustat o ridiche si habar nu au ce verdeturi poti folosi la gatit, pentru masa de pranz.

Satul in care copiii intra cu o luna mai devreme in vacanta de vara.
Satul in care copiii intra cu o luna mai devreme in vacanta de vara. "Duc vacile la munte, asta e traditia la noi"

In satele unde mai exista traditia transhumantei, copiii intra in vacanta de vara mai devreme cu o luna. Profesorii ii scutesc de ore, pentru ca ei sa poata merge cu parintii si cu toate animalele din gospodarie sus, la munte.

Nasterea in apa sau cu ajutorul hipnozei. Tehnicile prin care aducerea unui copil pe lume devine mai putin dureroasa
Nasterea in apa sau cu ajutorul hipnozei. Tehnicile prin care aducerea unui copil pe lume devine mai putin dureroasa

In tara cu cel mai mare procent de cezariene practicate nu din cauze medicale, ci pentru confortul medicului si al gravidei, asistam la un nou curent pentru nasterea naturala, asa-zisa fara durere.

Recomandări
Ambasadorul român la Viena, mesaj pentru Austria: Vă adresez un strigăt de ajutor, care nu trebuie înţeles ca o reclamaţie
Ambasadorul român la Viena, mesaj pentru Austria: Vă adresez un strigăt de ajutor, care nu trebuie înţeles ca o reclamaţie

Ambasadorul român la Viena, Emil Hurezeanu i-a adresat preşedintelui Austriei o scrisoare în care se referă la opoziţia faţă de admiterea României în Schengen.

Primele informații despre conținutul plicurilor trimise la Ambasada Ucrainei. Plicurile ar fi fost trimise prin poștă
Primele informații despre conținutul plicurilor trimise la Ambasada Ucrainei. Plicurile ar fi fost trimise prin poștă

A fost alertă la Ambasada Ucrainei din București unde au ajuns prin poștă două plicuri suspecte. După ce le-au verificat reprezentanții SRI au anunțat că înăuntru nu era explozibil.

CM 2022 | Maroc - Spania, LIVE TEXT. ”Leii Atlasului” versus ”Furia Roșie” pentru un loc în sferturi
CM 2022 | Maroc - Spania, LIVE TEXT. ”Leii Atlasului” versus ”Furia Roșie” pentru un loc în sferturi

Maroc - Spania, LIVE TEXT. ”Leii Atlasului” versus ”Furia Roșie” pentru un loc în sferturi