Ati trecut printr-un eveniment nefericit? Cum reusiti sa il depasiti fara a ramane cu traume
Psihicul uman are posibilitatea de a incapsula perfect aceasta intamplare astfel incat sa va permita sa functionati in continuare.
Evenimente marcante, traume, frustari toate trebuie gestionate de catre psihic. Fiecare eveniment perceput drept negativ intra intr-o capsula, in mintea umana. Capacitatea este innascuta.
Se recomanda, totusi, sa faceti acest exercitiu si constient. Imaginati-va ca puneti evenimentele mai putin placute in pachete, pe care sa le inchideti ermetic.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Reactionam diferit in fata stresului. De multe ori, ne trezim cu probleme fizice. Este necesara o evaluare medicala completa. Negestionat corect, stresul duce la dezvoltarea unor probleme cardiace, afectiuni ale pielii, afectiuni digestive sau chiar diabet zahar de tip 2.
Pe de alta parte, pot fi doar senzatii de moment. Specialistul va face diferenta. Daca, totusi, evenimentele negative se succed, indiferent cate mecanisme de adaptare ati pune la bataie, e imposibil sa le faceti fata.
La ora actuala, depresia este a doua cauza de dizabilitate la nivel mondial.
