Stiri despre insomnie - Știrile ProTV

Ce se întâmplă în corpul tău când nu dormi suficient. Semnale pe care organismul le trimite înainte de epuizare

Lipsa somnului îți epuizează capacitățile mentale și îți pune sănătatea fizică în pericol. Știința a ...
Citeste mai mult ›

Persoanele care petrec mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o ...
Citeste mai mult ›

Din ce în ce mai mulți români suferă de insomnie, iar pentru a putea adormi, doar anul trecut au cumpărat ...
Citeste mai mult ›

Somnul este considerat de români factorul principal care influențează calitatea vieții, depășind chiar și ...
Citeste mai mult ›

Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că ...
Citeste mai mult ›

Știai că există o metodă simplă care te ajută să adormi rapid? Aceast procedeu de respirație funcționează mai bine ...
Citeste mai mult ›

O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care ...
Citeste mai mult ›

Aproximativ 10% dintre oameni suferă de insomnie, dar sunt afectați în mod diferit: în timp ce pentru unii ...
Citeste mai mult ›

Somnul joacă un rol esențial în viața noastră, pentru că ne petrecem o treime din timp dormind. Nu putem rezista ...
Citeste mai mult ›

Crește numărul românilor care cer ajutorul doctorilor din cauza problemelor cu somnul.
Citeste mai mult ›

Suplimentele cu melatonină sunt o modalitate excelentă de a dormi, ceea ce multă lume nu știe este că o serie de ...
Citeste mai mult ›

Te-ai gândit că pandemia este motivul pentru care nu mai dormi suficient de bine? O avalanșă de griji, frici, ...
Citeste mai mult ›

Oamenii care nu dorm suficient noaptea se gândesc prea mult la serviciu, la bani, la viața de cuplu sau la ...
Citeste mai mult ›

În timp ce dormim organismul secretă substanțe care au rolul de a repara fiecare celulă. Procesul are de suferit ...
Citeste mai mult ›

Nouă din zece adulţi suferă, cel puţin o dată, un episod acut de insomnie. Cu alte cuvinte, se lupta frecvent să ...
Citeste mai mult ›

Nu pot sa dorm din cauza grijilor. Sau: ma deranjeaza caldura si nu pot sa dorm ! Pur si simplu nu adorm. Insomnia nu ...
Citeste mai mult ›

Ce se intampla daca nu reusesti sa dormi? Apare intr-un final oboseala cronica, ce da simptome de anxietate, ori ...
Citeste mai mult ›

Insomniile sunt cele determina, la un moment dat, depresie si anxietate. Pe de alta parte, aceste afectiuni psihice au ...
Citeste mai mult ›

Un studiu a aratat ca oamenii matinali sau cei care functioneaza la capacitate maxima spre seara nu ar trebui sa lupte ...
Citeste mai mult ›

Lipsa somnului este in topul problemelor de sanatate care afecteaza organismul atat la nivel fizic, cat si psihic. ...
Citeste mai mult ›

Cum arata o zi obisnuita din viata noastra? Pentru multi, rutina zilnica inseamna serviciu, mers la scoala sau treburi ...
Citeste mai mult ›