Antrenamentul de sport pe care îl face Jennifer Lopez în fiecare dimineață. Artista se trezește la ora 5 zilnic

23-03-2023 | 08:43

jennifer lopez costum de baie - 9 — Profimedia

Jennifer Lopez face sport zilnic nu doar pentru a arăta bine pe covorul roșu, ci și pentru a se simți bine în pielea ei.

Medeea Dumitrache

Artista de 53 de ani a vorbit, pentru UsWeekly, despre cum mișcarea o ajută să aibă o atitudine pozitivă.

„Nu este un secret că fitness-ul este o parte importantă a vieții mele. Cred că exită o legătură pozitivă între exerciții și sănătatea mentală”, a spus J-Lo.

„Când găsești un echilibru între determinare și concentrare, în mod natural tragem să fim cea mai bună versiune a noastră”, a mai spus ea.

Jennifer Lopez a declarat că primul lucru pe care îl face dimineața este sportul, înainte de ora 5, când este încă întuneric, indiferent de programul pe care l-ar avea în acea zi.

„Încerc să fac alegeri bune și să îmi echilibrez timpul”, a spus cântăreața.

În timpul antrenamentului, J-Lo face kickboxing, circuite, exerciții pentru abdoment, fandări și burpee.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Daily Mail

Etichete: sport, jennifer lopez,

Dată publicare: 23-03-2023 08:43

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO | Fostul fotbalist al lui Dinamo aflat în juriu la Miss Venezuela, prezentat la noua echipă!

Stiri Mondene

Moment stânjenitor surprins între Jennifer Lopez și Ben Affleck, la gala Premiilor Grammy. „Fii mai prietenos” VIDEO

Jennifer Lopez i-a cerut soțului ei, Ben Affleck, în timpul galei Premiilor Grammy de duminică noaptea, să pară mai prietenos și mai motivat. Dialogul stânjenitor a fost surprins de camere.

Stiri actuale

CCR a amânat, pentru a patra oară, decizia privind pensiile magistraților. Judecătorii au ieșit din sală după 30 de minute

Judecătorii Curții Constituționale au amânat pentru a patra oară decizia despre pensiile speciale ale magistraților. Toți cei nouă membrii ai CCR au intrat în ședință, dar au părăsit sala după 30 de minute.

Vremea

Gerul se intensifică. Cod galben în cea mai mare parte a României. Vor fi -14 grade ziua

Meteorologii au prelungi avertizarea de vreme deosebit de rece până miercuri dimineață. Potrivit ANM vom avea ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, precipitații mixte, polei și ghețuș, intensificări ale vântului.

Stiri externe

România, în vizorul sabotorilor ruși. Moscova folosește „agenți de unică folosință” pentru operațiuni în Europa

Serviciul de informaţii al armatei ruse GRU a fost responsabil pentru o tentativă de incendiu, în 2024, asupra unei fabrici din Lituania care furnizează scanere de unde radio armatei ucrainene, au declarat vineri oficialii lituanieni.