Antrenamentul de sport pe care îl face Jennifer Lopez în fiecare dimineață. Artista se trezește la ora 5 zilnic

Data publicării: 23-03-2023 | 08:43

Data actualizării: 23-03-2023 | 08:43

Deschide galeria

Jennifer Lopez face sport zilnic nu doar pentru a arăta bine pe covorul roșu, ci și pentru a se simți bine în pielea ei.

Medeea Dumitrache

Artista de 53 de ani a vorbit, pentru UsWeekly, despre cum mișcarea o ajută să aibă o atitudine pozitivă.

„Nu este un secret că fitness-ul este o parte importantă a vieții mele. Cred că exită o legătură pozitivă între exerciții și sănătatea mentală”, a spus J-Lo.

„Când găsești un echilibru între determinare și concentrare, în mod natural tragem să fim cea mai bună versiune a noastră”, a mai spus ea.

Jennifer Lopez a declarat că primul lucru pe care îl face dimineața este sportul, înainte de ora 5, când este încă întuneric, indiferent de programul pe care l-ar avea în acea zi.

„Încerc să fac alegeri bune și să îmi echilibrez timpul”, a spus cântăreața.

În timpul antrenamentului, J-Lo face kickboxing, circuite, exerciții pentru abdoment, fandări și burpee.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: jennifer lopez, sport,

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Cine este românca abordată de Lamine Yamal: „Iubitul meu mi-a zis să-i scriu”

Stiri Mondene

Imagini trucate, pe internet, cu Donald Trump fugind de poliție. Twitter-ul râde de arestarea anunțată de fostul președinte

”Punerea sub acuzare a lui Trump” (”TrumpIndictment”) este hashtag-ul aflat acum în tendințe pe Twitter, cea mai populară rețea de socializare din Statele Unite.

Stiri Mondene

O actriță cunoscută de la Hollywood, găsită umblând goală pe stradă. A fost dusă la psihiatrie

Actrița Amanda Bynes, cunoscută pentru seriale precum "All that", "What a girl wants" sau "She's the Man", a fost plasată sub supraveghere psihiatrică după ce a fost găsită umblând goală pe stradă.

Stiri Mondene

Miliardarul Wolfgang Porsche a cerut divorțul de soția sa. Claudia este grav bolnavă

Magnatul auto Wolfgang Porsche, 79 de ani, a cerut divorțul de soția sa, Claudia, 74 de ani, informează Bild.

Romania, te iubesc!

Cazul șocant al criminalului recidivist Emil Gânj. Condamnat pentru omor, a ieșit cu 5 ani mai devreme, apoi a ucis-o pe Anda

Fiecare viață luată unei femei este un eșec răsunător al societății, al legii, al sistemului. Violența împotriva femeilor continuă, răspunsurile vin mereu târziu, iar autoritățile au mare parte din vină. Iubirea ar trebui să protejeze, nu să rănească.

Vremea

Vremea se schimbă radical în România. Temperaturile scad brusc cu până la 15 grade. Vin ploile abundente și ninsori la munte

După săptămâni neobișnuit de calde toamna devine rece și ploioasă, anunță meteorologii.

Stiri externe

Rusia şi Ucraina au încheiat un "armistiţiu energetic", afirmă Donald Trump. În schimb, Zelenski spune că habar n-avea

Preşedintele SUA, Donald Trump, a declarat că Rusia şi Ucraina au convenit să înceteze atacurile împotriva infrastructurilor energetice, informează AFP şi Reuters, potrivit Agerpres.