Antrenamentul de sport pe care îl face Jennifer Lopez în fiecare dimineață. Artista se trezește la ora 5 zilnic

Stiri Mondene
Data publicării:
Data actualizării:
62279237
Profimedia

Jennifer Lopez face sport zilnic nu doar pentru a arăta bine pe covorul roșu, ci și pentru a se simți bine în pielea ei.

autor
Medeea Dumitrache

Artista de 53 de ani a vorbit, pentru UsWeekly, despre cum mișcarea o ajută să aibă o atitudine pozitivă.

„Nu este un secret că fitness-ul este o parte importantă a vieții mele. Cred că exită o legătură pozitivă între exerciții și sănătatea mentală”, a spus J-Lo.

„Când găsești un echilibru între determinare și concentrare, în mod natural tragem să fim cea mai bună versiune a noastră”, a mai spus ea.

Jennifer Lopez a declarat că primul lucru pe care îl face dimineața este sportul, înainte de ora 5, când este încă întuneric, indiferent de programul pe care l-ar avea în acea zi.

„Încerc să fac alegeri bune și să îmi echilibrez timpul”, a spus cântăreața.

În timpul antrenamentului, J-Lo face kickboxing, circuite, exerciții pentru abdoment, fandări și burpee.

Etichete: jennifer lopez, sport,

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Nopți nedormite după divorț! Fosta soție a starului din NBA a dat cărțile pe față
FOTO | Nopți nedormite după divorț! Fosta soție a starului din NBA a dat cărțile pe față
Citește și...
62333287
Stiri Mondene
Imagini trucate, pe internet, cu Donald Trump fugind de poliție. Twitter-ul râde de arestarea anunțată de fostul președinte
”Punerea sub acuzare a lui Trump” (”TrumpIndictment”) este hashtag-ul aflat acum în tendințe pe Twitter, cea mai populară rețea de socializare din Statele Unite.  
62333200
Stiri Mondene
O actriță cunoscută de la Hollywood, găsită umblând goală pe stradă. A fost dusă la psihiatrie
Actrița Amanda Bynes, cunoscută pentru seriale precum "All that", "What a girl wants" sau "She's the Man", a fost plasată sub supraveghere psihiatrică după ce a fost găsită umblând goală pe stradă.
62333096
Stiri Mondene
Miliardarul Wolfgang Porsche a cerut divorțul de soția sa. Claudia este grav bolnavă
Magnatul auto Wolfgang Porsche, 79 de ani, a cerut divorțul de soția sa, Claudia, 74 de ani, informează Bild.
Parteneri

ALTE ȘTIRI

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme
iBani

(P) Piața fotovoltaică din București în 2026: ce se schimbă pentru proprietarii de case și firme

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău
iBani

(P) Ești antreprenor? Află cum te ajută o campanie de advertoriale să crești vizibilitatea și încrederea brandului tău

Newcastle - Everton 0-1 | „Caramele” victorie mare în deplasrea de pe „St James' Park”
Sport

Newcastle - Everton 0-1 | „Caramele” victorie mare în deplasrea de pe „St James' Park”

Cristiano Bergodi, extaziat după victoria în fața lui FCSB: „Cele mai frumoase meciuri”
Sport

Cristiano Bergodi, extaziat după victoria în fața lui FCSB: „Cele mai frumoase meciuri”