iLikeIT. "Aplicatia de sforait" creata de medicii romani care ne poate feri de probleme grave de sanatate
Cu totii ne pricepem la dormit. Cel putin in teorie. In practica, majoritatea avem probleme serioase iar cea mai zgomotoasa dintre ele e sforaitul.
Zgomotele pot anunta probleme grave cum ar fi apneea. Problema e ca, de obicei, nu ne dam seama ca sforaim din cauza ca dormim in timpul asta. Din fericire, acum exista insa metode usoare de descoperire - inclusiv cu un smartphone.
Iana Albert si Marius Gavrilescu au adus la iLikeIT o „aplicatie de sforait”, Help!Snoring. Ea ne ajuta sa ne dam seama daca sforaitul nostru e doar sforait sau semnul unei boli. Atunci cand dormim si sforaim foarte zgomotos, riscam sa ne trezim des iar aceste microtreziri ne fac iritabili.
Help!Snoring contine un chestionar care ne ajuta sa ne dam seama daca avem probleme cu respiratia in timpul noptii. Barbatii sunt mai expusi la apneea de somn decat femeile iar daca intrebarile arata ca ati putea avea o asemenea problema, aplicatia va arata unde gasiti cel mai apropiat specialist in pneumologie care va poate ajuta. Poate ca nu stiati, dar exista, „somnologie” – stiinta somnului sanatos.
Daca vreti sa va masurati somnul, exista bratari inteligente, cum sunt cele de la FitBit. Exista si aplicatii care inregistreaza sunetele din timpul somnului. Si Help!Snoring va ajuta sa va inregistrati datele de somn, cu care puteti merge apoi la specialist, pentru un diagnostic mai precis.
Aplicatia este gratuita si se adreseaza tuturor celor care vor sa isi faca un prim test legat de apneea in somn, vor sa afle informatii suplimentare legate de aceasta boala si riscurile ei si doresc sa mearga catre cabinetele de Somnologie.
.webp)
