Inițiativă inedită a unor sibieni. Au creat un club sportiv pentru sănătate: „Numai oamenii faini vin să facă așa ceva”

×
Codul embed a fost copiat

Când vine vorba de sport, românii găsesc mai mereu scuze astfel încât să nu includă mișcarea în rutina lor. Suntem codași la activitatea fizică, însă există și excepții.

La Sibiu, pe timp de vară, oamenii se întâlnesc dis-de-dimineață ca să înoate. Astfel, spun ei, au energie pentru o zi întreagă. Nici alegările sau drumețiile nu lipsesc din program.

Chiar dacă soarele abia a răsărit, iar termometrul arată 18 grade Celsius, sportivii amatori sunt gata să intre în apă. Fiecare înoată în ritmul lui. Cele trei ture durează o oră. Astfel, oamenii au energie pentru o zi întreagă.

Bărbat: „Diminețile să vii să înoți înainte de muncă e ceva de neprețuit, ajută să reduci stresul. Sunt obișnuit să înot în ape deschise în UK, iar când am venit în Sibiu nu prea aveam unde să fac asta”.

Femeie: „Te gândești că alții la ora asta sunt în pat, nu s-au dat jos încă, nu s-au schimbat de pijama, iar tu ai făcut 2.000-3.000 de metri în lac e o senzație minunată”.

Citește și
sport
Legătura dintre fericire și efortul fizic. Cât de des trebuie să facem sport pentru a avea o viață mai bună

Pentru mulți, mișcarea a devenit o rutină. Asta în condițiile în care România este codașă când vine vorba de activitățile fizice.

Bărbat: „Nu contează nivelul la care ești, cel mai imporatant e să ai un pic de ambiție și părerea mea că e bine venită orice mișcare așa de dimineață”.

Când a apărut acest club?

Mai mult, oamenii spun că aparțin unei comunități și găsesc un loc perfect de socializare.

Cătălin Mureșan, participant: Mergem împreună și la drumeții, alergăm la Ocna în fiecare marți în timpul verii, joia alergăm în Păltiniș, paleta de activități a clubului e foarte largă”.

Tânăr: „Comunitatea e foarte mișto, e strânsă, dar în același timp deschisă. Pe mine m-au primit cu brațele deschise, am venit prin 2021”.

În 2016, a luat ființă Clubul Sportiv Comunitar la Sibiu, care a crescut de la an la an și a inclus noi sporturi. Oamenii aleargă împreună, ori merg cu bicicleta.

Daniel Troancă, antrenor: „E despre sănătate, despre voie bună și dacă vin și rezultatele cu atât mai bine. Suntem împreună de cel puțin 2-3 ori pe săptămână și asta te face să te cunoști și numai oameni faini vin să facă așa ceva”.

Oricine poate participa la activitățile clubului. După ce căpătați experiență, puteți participa și la diverse competiții.

Articol recomandat de sport.ro
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Citește și...
David Popovici, îndemn pentru români, după participarea la Jocurile Olimpice: „Trebuie să facem mai mult sport în ţara asta”
David Popovici, îndemn pentru români, după participarea la Jocurile Olimpice: „Trebuie să facem mai mult sport în ţara asta”

David Popovici a declarat, joi, că românii trebuie să facă mai mult sport, să îşi trimit la sport copiii.

Legătura dintre fericire și efortul fizic. Cât de des trebuie să facem sport pentru a avea o viață mai bună
Legătura dintre fericire și efortul fizic. Cât de des trebuie să facem sport pentru a avea o viață mai bună

Toate celulele umane cer efort zilnic din partea noastră, dacă facem mișcare, vom simți diferența.  

Tinerii de până în 30 de ani tind să nu aibă grijă de sănătatea lor. Consumă zilnic grăsimi, evită legumele și nu fac sport
Tinerii de până în 30 de ani tind să nu aibă grijă de sănătatea lor. Consumă zilnic grăsimi, evită legumele și nu fac sport

Femeile au mai multă grijă de alimentație decât bărbații, dar nu suficientă. Iar tinerii până în 30 de ani se hrănesc zi de zi cu grăsimi și carbohidrați și evită fructele și legumele.

Recomandări
Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”
Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”

În același timp, când, se schimbă anul mulți ne propunem să ne schimbăm stilul de viață - să facem mai mult sport și să renunțăm la vicii. Dar puțini reușesc să respecte aceste ținte.

Prima ipoteză a anchetatorilor despre cauza tragediei din Elveția. 50 de răniți, transferați la spitale din străinătate
Prima ipoteză a anchetatorilor despre cauza tragediei din Elveția. 50 de răniți, transferați la spitale din străinătate

Autoritățile elvețiene admit că incendiul devastator produs în barul „Constellation”, din Crans Montana, a pornit, cel mai probabil, de la artificii decorative, puse în sticle de șampanie și apropiate prea mult de tavan.

Europa se pregătește de un posibil război cu Rusia. Domeniile în care Moscova are un avantaj în fața țărilor din NATO
Europa se pregătește de un posibil război cu Rusia. Domeniile în care Moscova are un avantaj în fața țărilor din NATO

Pe fondul temerilor tot mai vizibile privind extinderea războiului din Ucraina, europeni încep să ia în calcul o confruntare directă cu Rusia.