De ce ești obosit chiar și când nu faci nimic fizic. Răspunsul e digital

Oboseala cronică resimțită de mulți dintre noi nu este cauzată doar de un program aglomerat, ci și de modul în care folosim tehnologia, avertizează Paul Leonardi, profesor de managementul tehnologiei la Universitatea din California, Santa Barbara.

Stirileprotv

În noua sa carte, Digital Exhaustion: Simple Rules for Reclaiming Your Life, el explică cum schimbările frecvente între aplicații, sarcini și roluri din viața de zi cu zi ne secătuiesc de energie fără să ne dăm seama.

„Creierul nostru nu a evoluat pentru a face față acestor schimbări rapide și constante între aplicații, platforme și contexte de viață. Fiecare comutare necesită un efort cognitiv, iar acest efort, acumulat, duce la epuizare”, spune Leonardi într-un interviu acordat CNN.

Citiți articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: aplicatii, digital, energie, oboseala, tehnologie,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Cristi Tănase a divorțat!

Stiri Diverse

Cum îți pregătești mașina pentru primăvară și vară. Verificări esențiale și sfaturi practice

Iernile din România îți pot afecta serios mașina. Zăpada, lapovița și sarea își pun amprenta pe tot, de la anvelope până la ștergătoarele de parbriz.

Stiri Diverse

Planta numită „măr de pământ” care îți întărește imunitatea. Ce gust are și cum se folosește în alimentație

Planta numită „măr de pământ” este apreciată pentru proprietățile sale care sprijină sistemul imunitar. Beneficiile sale și modul simplu de includere în dietă o fac o alegere interesantă pentru cei care caută alternative naturale pentru sănătate.

Stiri Diverse

Panoul solar care „înflorește” în fiecare dimineață și urmărește soarele până la apus

Unul dintre dezavantajele panourilor solare convenționale este că sunt statice: rămân fixate în poziția în care au fost instalate și pot transforma în energie doar lumina solară care ajunge la ele din acel unghi.

Stiri externe

MAE: Circa 14.000 de români, afectați de conflictul din Orientul Mijlociu. Se pregătește un zbor cu 189 de locuri, prin Riad

Purtătorul de cuvânt al Ministerului Afacerilor Externe, Andrei Ţărnea, a anunţat, sâmbătă, că circa 14.000 de cetăţeni români afectaţi de conflictul din Orientul Mijlociu sunt în atenţia Celulei de Criză.

Stiri externe

Război în Iran, ziua a opta. Trump promite că „Iranul va fi lovit foarte puternic astăzi”; Teheranul spune că nu se va preda

Războiul din Orientul Mijlociu a ajuns în cea de-a opta zi și continuă să se intensifice. Explozii s-au auzit, sâmbătă dimineaţă, în Dubai, în Emiratele Arabe Unite, şi în capitala Bahrainului, Manama.

Stiri Economice

Carburantul, instrument de strâns bani la buget. Taxele au ajuns la aproape 70% din prețul la pompă - analist

Prețul carburanților nu mai este determinat doar de evoluția petrolului pe piețele internaționale. În România, o parte tot mai mare din prețul benzinei și motorinei este formată din taxe.