De ce ești obosit chiar și când nu faci nimic fizic. Răspunsul e digital

08-10-2025 | 09:02

Oboseala cronică resimțită de mulți dintre noi nu este cauzată doar de un program aglomerat, ci și de modul în care folosim tehnologia, avertizează Paul Leonardi, profesor de managementul tehnologiei la Universitatea din California, Santa Barbara.

Știrile PRO TV

În noua sa carte, Digital Exhaustion: Simple Rules for Reclaiming Your Life, el explică cum schimbările frecvente între aplicații, sarcini și roluri din viața de zi cu zi ne secătuiesc de energie fără să ne dăm seama.

„Creierul nostru nu a evoluat pentru a face față acestor schimbări rapide și constante între aplicații, platforme și contexte de viață. Fiecare comutare necesită un efort cognitiv, iar acest efort, acumulat, duce la epuizare”, spune Leonardi într-un interviu acordat CNN.

Citiți articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: spotmedia.ro

Etichete: energie, tehnologie, aplicatii, oboseala, digital,

Dată publicare: 08-10-2025 09:02

Articol recomandat de sport.ro

Răbufnirea lui Olăroiu: românul a spus tot după eliminarea Emiratelor din FIFA Arab Cup

Stiri Diverse

Legătura dintre gene și oboseala cronică. Specialist: „Este un semnal de alarmă”

Expresia „te-ai născut obosit” nu mai pare departe de adevăr după noile descoperiri făcute de cercetători. Un studiu de amploare sugerează că genetica poate „înclina balanța” în privința dezvoltării sindromului oboselii cronice.

Doctor de bine

Sforăitul constant și oboseala din timpul zilei indică tulburări respiratorii grave. La ce trebuie să fim atenți

Când ne îngrășăm, apare sforăitul. 43 de centimetri cel mult circumferința gâtului – în cazul bărbaților și 41 de centimetri pentru femei. Aveți mai mult de atât? Cel mai probabil nu dormiți bine.

Promo

(P) Oboseala cronică: Descoperă una dintre cauzele ascunse și soluții naturale

Oboseala cronică și lipsa de energie sunt probleme comune, care afectează milioane de oameni și care sunt atribuite unui cumul de factori cunoscuți, de la un stil de viață haotic și stres la un somn de proastă calitate.

Interviurile Stirileprotv.ro

“Lui Trump i se rupe de Europa. Nu e problema lui”. Cine îl poate împiedica să distrugă NATO și Uniunea Europeană

Președintelui american Donald Trump “i se rupe de Europa”, continent care pentru el “nu reprezintă nimic”, afirmă, într-un interviu pentru Știrile PRO TV, reputatul istoric francez Thierry Wolton.

Stiri externe

Rusia susține că a aflat din presă despre garanțiile de securitate pentru Ucraina, propuse de SUA. Liderii UE sunt optimiști

Liderii europeni susțin o „forță multinațională” pentru a asigura pacea în Ucraina, în timp ce Statele Unite se angajează să ofere garanții de securitate.

Stiri Politice

Grindeanu „a uitat” ce a semnat. Ce prevede, în scris, protocolul de colaborare al coaliției, încălcat evident de PSD

PSD a încălcat protocolul coaliției de guvernare. O spun la unison partenerii de la PNL, USR și UDMR. Tonul l-a dat Kelemen Hunor, care le-a reproșat acest lucru social-democraților, după ce au votat moțiunea simplă împotriva Ministrului Mediului.