Activitatea care, făcută chiar și din când în când, încetinește îmbătrânirea creierului

activitate
Pexels

Știm că rezolvarea puzzle-urilor sau cuvintelor încrucișate ne ajută creierul să se mențină tânăr, dar un studiu a scos în evidență că acestea nu sunt singurele. Se pare că și faptele bune, așa cum e voluntariatul, au același efect.

Sunt de ajuns doar câteva ore săptămânal în care să ajuți persoane din afara familiei pentru ca creierul să se mențină tânăr, arată un studiu recent realizat de oameni de știință de la Universitatea Texas din Austin și de la Universitatea Massachusetts Boston, scrie Science Daily.

Întreg articolul pe spotmedia.ro

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, mărturisire dureroasă despre imaginea României: „Ăsta e adevărul!“
Olăroiu, mărturisire dureroasă despre imaginea României: „Ăsta e adevărul!“
Citește și...
Îndulcitorii artificiali duc la o îmbătrânire mai rapidă a creierului - studiu
Îndulcitorii artificiali duc la o îmbătrânire mai rapidă a creierului - studiu

Consumul zilnic de îndulcitori artificiali, chiar şi în cantităţi mici, este asociat cu un declin accelerat al funcţiilor cognitive şi cu o îmbătrânire prematură a creierului, arată un nou studiu.

Leziunile hepatice cauzate de stres și îmbătrânire ar putea fi reversibile. Medicamentul care întinerește ficatul
Leziunile hepatice cauzate de stres și îmbătrânire ar putea fi reversibile. Medicamentul care întinerește ficatul

Deși ficatul este unul dintre cele mai rezistente organe ale corpului, acesta este vulnerabil la efectele stresului și îmbătrânirii, ceea ce duce la boli, cicatrici permanente grave și insuficiență.

Inversarea procesului de îmbătrânire ar putea fi posibila. Ce spun oamenii de ştiinţă
Inversarea procesului de îmbătrânire ar putea fi posibila. Ce spun oamenii de ştiinţă

Un tip de grăsime care se acumulează odată cu îmbătrânirea ţesuturilor poate fi inversată prin exerciţii fizice, au descoperit oamenii de ştiinţă într-o nouă cercetare publicată vineri.

 

Recomandări
După un an dificil, economia României ar putea accelera în 2026. Fondurile europene și investițiile pot relansa creșterea
După un an dificil, economia României ar putea accelera în 2026. Fondurile europene și investițiile pot relansa creșterea

Economia pornește anul într-un ritm temperat, iar managerii din toate domeniile rămân prudenți în primele luni. Cum costurile sunt tot mari, angajările au fost amânate pentru moment.

Alertă de vreme rea în România. Viscolul a doborât copaci și stâlpi de electricitate, mii de oameni afectați. ”E dezastru!”
Alertă de vreme rea în România. Viscolul a doborât copaci și stâlpi de electricitate, mii de oameni afectați. ”E dezastru!”

Mai multe zone din centrul țării se află sub cod galben de vreme rea, până marți seară. Vântul năprasnic a făcut pagube și luni. Pe unele șosele din nordul Moldovei, câțiva șoferi au derapat și au rămas blocați în zăpadă.

 

Reacția lui Zelenski după ce Putin i-a spus lui Trump că Ucraina i-ar fi atacat reședința. Negocierile de pace, în pericol
Reacția lui Zelenski după ce Putin i-a spus lui Trump că Ucraina i-ar fi atacat reședința. Negocierile de pace, în pericol

Acordul dintre Rusia și Ucraina, pe care Donald Trump îl anunța ieri ca fiind „foarte aproape de a se finaliza”, pare să se destrame înainte de a fi început.