Stresul, dusmanul secolului 21 pentru sanatate!

×
Codul embed a fost copiat

UPDATE: Un roman din doi se declara mereu in tensiune. Mai grav este ca, din prea multa incordare, riscam sa ne imbolnavim de inima si chiar sa facem o forma de cancer, cred medicii, reuniti vineri la un congres pe aceasta tema.

Un lucru ar trebui bine inteles de la inceput, spun specialistii in medicina alternativa: traim intr-o lume din care stresul nu poate fi eliminat. Putem cel mult sa-l diminuam.

Tot ei au prezentat vineri si cateva cauze ale acestei stari de tensiune care ne macina zilnic, acasa, in mijloacele de transport in comun si mai ales la serviciu.

Daca nu vreti sa ingrosati randurile stresatilor evitati conflictele, controlati-va iesirile nervoase si, din cand in cand, sa mergeti fara rusine la psiholog. Altfel riscati afectiuni cardiace grave si chiar depresii.

Studiile arata ca 42% dintre adulti, in special barbatii, sufera de pe urma stresului. In realitate, medicii cred ca lucrurile stau mult mai rau, mai ales ca omul poate intra in panica din cele mai diverse motive.

Citește și
franghie
S-a sinucis din cauza stresului de la serviciu! Muncea si cate 16 ore pe zi

Psihologii au facut chiar un top al meseriilor solicitante. De departe, cei mai in priza sunt controlorii de trafic aerian. Vin tare din urma medicii, pilotii si toti cei care au functii de conducere.

Nu apare in clasament, insa nici meseria de dealer de banca nu este ocolita de stres. Pentru acesti oameni galopul cursului valutar se transforma in fiecare secunda dintr-o sursa de adrenalina, intr-un cosmar.

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali a făcut marele anunț: ”M-am decis! Începem negocierile”
Gigi Becali a făcut marele anunț: ”M-am decis! Începem negocierile”
Citește și...
Esti stresat? Evita sa iei decizii!
Esti stresat? Evita sa iei decizii!

Daca esti stresat si te afli in situatia de a lua o decizie importanta, ai mare grija. S-ar putea sa nu o iei tocmai pe cea corecta. Cercetatorii au descoperit ca stresul nu face altceva decat sa te indeparteze de alegerea corecta si rationala!

S-a sinucis din cauza stresului de la serviciu! Muncea si cate 16 ore pe zi
S-a sinucis din cauza stresului de la serviciu! Muncea si cate 16 ore pe zi

Orele de munca fara sfarsit in conditii inumane si amenintarile pe care le-ar fi primit de la superiori au adus-o la capatul puterilor pe o femeie harnica si linistita din Abrud.

Plaja de la Corbu, pentru cei foarte stresati
Plaja de la Corbu, pentru cei foarte stresati

In caz de stres maxim la munca, gandeste-te sa mergi pe plaja de la Corbu. La numai 10 minute cu masina distanta de Mamaia, Corbu se dezvolta de la an la an, dar inca e o plaja salbatica.

Recomandări
Guvernul Ciolacu a primit votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi „pentru”. Lista miniștrilor din noul cabinet
Guvernul Ciolacu a primit votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi „pentru”. Lista miniștrilor din noul cabinet

Guvernul Marcel Ciolacu 2 a primit, luni, votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi favorabile. Votul a fost secret, exprimat cu bile.  

POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”
POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”

România încă se recuperează de ascensiunea și căderea rapidă a lui Călin Georgescu, un candidat care a ajuns la alegători printr-o campanie pe TikTok.

Klaus Iohannis, mesaj pentru noul Executiv condus de Marcel Ciolacu: „Intraţi într-o perioadă dificilă”
Klaus Iohannis, mesaj pentru noul Executiv condus de Marcel Ciolacu: „Intraţi într-o perioadă dificilă”

Oamenii aşteaptă un Guvern care menţine ferm traiectoria pro-europeană a României, a declarat, luni, preşedintele Klaus Iohannis, în cadrul ceremoniei de depunere a jurământului de către membrii noului Executiv condus de Marcel Ciolacu.