„Răzbunarea” unui bărbat părăsit de soție pentru că era prea gras. „A fost o lovitură devastatoare”
Galerie foto
În momentul divorțului bărbatul cântărea 184 de kilograme. Povestea transformării fizice a lui Stephen Ringo începe cu o pierdere personală. După ce soția sa l-a părăsit, Ringo a decis să-și schimbe viața într-un mod de-a dreptul spectaculos, iar în doi ani ajunsese să slăbească 100 de kilograme, scrie wecb.
În timpul căsniciei, Stephen a renunțat treptat la stilul său de viață activ, ceea ce a dus la o creștere semnificativă în greutate de-a lungul anilor. Această schimbare nu a fost pe placul soției sale și a ales să îl părăsească, sperând că acest lucru ar putea fi un semnal de alarmă pentru Stephen.
În loc să lase ca plecarea soției sale să-l distrugă, Stephen a văzut-o ca pe o oportunitate de a-și recâștiga viața și sănătatea. A început cu obiective mici, ușor de gestionat, știind că fiecare pas înainte va fi un pas de la vechile sale obiceiuri.
„Pierderea căsniciei mele din cauza obezității a fost o lovitură devastatoare, dar m-a făcut să privesc adevărul crud despre sănătatea mea", a împărtășit Stephen. Fiecare zi a devenit structurată în jurul unor noi rutine: a schimbat fast-food-ul cu mese gătite în casă și serile sedentare cu sesiuni de antrenament. Cu cât slăbea mai mult, cu atât devenea mai motivat.
În prezent, Stephen are un stil de viață mai sănătos, este un pasionat al sălii de sport și un participant proactiv la starea sa de bine, întruchipând schimbarea pe care o credea imposibilă.
„Este vorba despre a putea trăi viața fără limite autoimpuse. Este vorba despre a fi liber".