Terapia prin arta, metoda sigura prin care scapi de stres. Cat te costa o sedinta in cabinetul medicului psiholog
Exista solutii chiar si pentru cei mai stresati dintre pamanteni. Constienti ca relaxarea este din ce in ce mai greu de atins, psihologii ne vin in ajutor cu terapii inedite.
Pictura pe apa sau joaca in nisip pot ajuta atat copiii cat si adultii sa se descopere si sa-si acorde timp. O astfel de pauza de creativitate poate incarca bateriile oricui.
Pictura Ebru este de origine turca. Prin intermediul ei emotiile pacientului capata forma cu ajutorul apei.
Aurelia Stefan: “Este formidabil sa iti aduci prin asezarea culorilor in tava gandurile sentimentele sa le modelezi sub forma unor lucruri frumoase si sa iti incarci sufletul cu ele"
In apa asezata intr-o tava se folosesc numai materiale vii, care provin din roci sau petale de flori sfaramate.
Vladimir Tupanceski: “Este cea mai buna scapare de stresul cotidian cu care ne intalnim la munca in autocar peste tot. aici gasesti linistea esti tu cu apa cu tava care e in fata ta.”
Fildiz Latis: “Eram foarte stresata grijile cu copii cu serviciul… in momentul in care am venit aici m-am detasat si sentimentul de relaxare miscarea culorilor m-a facut sa ma linistesc sufleteste si mental."
Sandplay sau terapia jocului cu nisip a intrat si ea recent in cabinetele psihologilor din Romania. Rezultatele sunt spectaculoase mai ales in randul copiilor.
Geta Mocanu Apostu, psiholog: "Orice figurina cu care pacientul intra in contact activeaza zona inconstienta si fiecare figurina e purtatoare de energie psihica"
Madalina Belcin: "Am un copil de performanta si mi-am dat seama ca nu numai coeficientul de inteligenta academica este important in secolul 21, ci si faptul ca acesti copii trebuie pregatiti emotional atat pentru examenele nationale, dar mai ales pentru viata!"
Madalina este mama unei adolescente in varsta de 14 ani care se pregateste pentru primul examen important din viata. Pe langa studiu copila face si terapie sandplay.
Psiholog: “Orice crezi ca iti atrage atentia, te rog sa iti lasi mainile libere sa le prinda si sa le duca in cadrul laditei cu nisip, eu te voi asista in liniste.”
Tarifele pentru o astfel de sedinta variaza intre 50 si 120 de lei in functie de varsta pacientului.
