"Sanatatea incepe din farfurie". Un bucatar va merge prin 15 scoli din tara ca sa-i invete pe copii cum sa manance sanatos

×
Codul embed a fost copiat

"Sanatatea incepe din farfurie". Asta incearca sa-i invete pe elevi un maestru-bucatar care a pornit prin scolile din tara hotarat sa demonstreze ca e usor sa cresti sanatos si armonios.

Le ofera celor mici trucuri prin care sa isi pacaleasca organismul atunci cand pofta de dulce e prea mare si le demonstreaza cat de repede pot sa isi prepare, chiar ei, mancare sanatoasa.

Bucatar: "Rugati-va parintii sa cumpere iaurt cu 3,5 la suta, nu 0 la suta si intati sa va pregatiti deserturile singuri."

Copiii au fost ochi si urechi la bucatarul chef, care le-a vorbit despre mancarea sanatoasa in mici povestioare haioase.

Copiii au aflat ca bomboanele si ciocolata nu sunt deloc sanatoase si pot fi usor inlocuite cu alte dulciuri pe care si le pot prepata singuri.

Citește și
alimentatie scoli
Descoperirea alarmanta facuta de parinti in gradinitele din Romania. Ce primesc micutii pe post de mancare sanatoasa

Bucatar: Ne potolim pofta cu cat mai putine dulciuri.
Reporter: Cu ce le inlocuiti?
Bucatar: Eu, uneori, cu o banana, capsuna, un mar, niste fructe care au un gust mai dulce sau un pepene  ... daca e vara.

Bucatarul le-a explicat copiilor ca mancarea lor preferata - cartofii prajiti cu snitel - este de fapt cea mai nesanatoasa.

Cezar Munteanu, chef: "Si cartofii prajiti sunt simpatici daca ii mananci o data pe luna si langa o salata."

Cheful bucatar va merge prin scolile din 15 judete si fiecare clasa prin care va trece va intra intr-un concurs al carui premiu este ... o tabara de gatit.
 

Articol recomandat de sport.ro
Jackpot pentru Cristi Chivu! Inter pregătește noul contract pentru antrenor
Jackpot pentru Cristi Chivu! Inter pregătește noul contract pentru antrenor
Citește și...
Cat de toxici pot fi cozonacii din magazine. Copiii, cei mai expusi la aditivii din aceste produse
Cat de toxici pot fi cozonacii din magazine. Copiii, cei mai expusi la aditivii din aceste produse

In brutariile traditionale si acasa, nu avem dubii cum se face cozonacul: amestecam faina cu lapte si oua proaspete, punem zahar, cacao si nuci dupa gust. Aluatul se framanta, se odihneste si prinde apoi viata, toropit la cuptor.

Descoperirea alarmanta facuta de parinti in gradinitele din Romania. Ce primesc micutii pe post de mancare sanatoasa
Descoperirea alarmanta facuta de parinti in gradinitele din Romania. Ce primesc micutii pe post de mancare sanatoasa

Desi gradinitele ar trebui sa le dea copiilor mancare sanatoasa, asa cum prevede si un ordin al Ministerului Sanatatii, unii parinti s-au plans ca cei mici primesc portii insuficiente si combinatii gresite de alimente.

Inca un oras pe harta imbolnavirilor provocate de
Inca un oras pe harta imbolnavirilor provocate de "Cornul si laptele". Coincidenta din cazurile Pitesti, Galati si Brasov

Dupa ce la Pitesti si Galati zeci de copii s-au imbolnavit din cauza alimentelor primite la scoala, o situatie similara a aparut vineri la Brasov.

"Sa nu dai alimente grase copiilor", unul din crezurile gresite ale mamelor. Sfaturile medicilor privind mancarea celor mici

Alimentatia copiilor trebuie sa fie bazata pe grasimi - aproximativ 55% zilnic - si nu pe proteine, spun nutritionistii. Evident, acestia intra in contradictie cu credinta parintilor.

Recomandări
De ce nu e Nicușor Dan la Davos. Consilier: ”Mesajul este «nu umblu teleleu prin lume» când sunt lucruri importante în țară”
De ce nu e Nicușor Dan la Davos. Consilier: ”Mesajul este «nu umblu teleleu prin lume» când sunt lucruri importante în țară”

Nicușor Dan nu a mers la Forumul Economic de la Davos pentru că în România se derulează acum mai multe crize, care impun prezența sa în țară, a declarat consilierul prezidențial Marius Lazurca. Mesajul este ”nu umblu teleleu prin lume”, spune Lazurca.

O masă de aer arctic a ajuns în România și aduce temperaturi de -20 de grade Celsius. Meteorolog: „Nu va dispărea curând”
O masă de aer arctic a ajuns în România și aduce temperaturi de -20 de grade Celsius. Meteorolog: „Nu va dispărea curând”

Anul acesta, luna ianuarie își confirmă numele de gerar. Este iarnă ca la carte în România. După zile și nopți foarte reci, de luni, 19 ianuarie, toată țara intră sub un cod galben.

Tragedie în Spania. Cel puțin 21 de oameni au murit și peste 30 răniți grav după ciocnirea a două trenuri de mare viteză
Tragedie în Spania. Cel puțin 21 de oameni au murit și peste 30 răniți grav după ciocnirea a două trenuri de mare viteză

Un accident feroviar care a implicat duminică două trenuri de mare viteză a făcut cel puţin 21 de morţi şi peste 30 de răniţi grav în sudul Spaniei, potrivit Gărzii Civile, după o ciocnire foarte violentă care a aruncat mai multe vagoane de pe şine,