CSID: Afla care sunt greselile romanilor in sala de fitness!

×
Codul embed a fost copiat

Oana Cuzino a dezvaluit luni la "Ce se-ntampla doctore?" ca peste jumatate dintre persoanele care merg la sala de fitness nu lucreaza corect in timpul antrenamentelor.


Aceasta este constatarea antrenorilor care spun ca in aceasta situatie rezultatele nu sunt cele dorite. 

In plus, suprasolicitarea incheieturilor si febra musculara sunt doar cateva dintre efectele negative.

Afla din video care sunt cele mai frecvente greseli pe care le fac romanii in sala de fitness!

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Romanii au trecut de la carnati direct in sala de fitness!
Romanii au trecut de la carnati direct in sala de fitness!

Au mancat pe saturate, iar acum e timpul sa revina la silueta dinaintea sarbatorilor. Romanii au trecut de la friptura de porc pe banda de alergare.

Americanii risca sa ia si mai mult greutate! Nu mai au bani de fitness
Americanii risca sa ia si mai mult greutate! Nu mai au bani de fitness

Mai saraci si mai deprimati, ca-n alte timpuri americanii renunta la micile rasfaturi de zi cu zi. Printre acestea si abonamentul la sala de gimnastica.

Poftiti la fitness in aer liber! Se intampla la Iasi
Poftiti la fitness in aer liber! Se intampla la Iasi

Veselie mare la Iasi, unde mai multe aparate de fitness au fost instalate intr-un parc din centrul orasului. Cine credeti ca au fost primii care le-au testat? Pensionarii, bineinteles!

Recomandări
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș
MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.