Au trecut sarbatorile, dar au ramas kilogramele in plus. Salile de sport, cele mai aglomerate locuri in a doua zi din an

Ultimul update: Luni 05 Ianuarie 2015 07:12
Data publicarii: Vineri 02 Ianuarie 2015 18:34
Categorie: Social

Sarmalele, piftia si prajiturile au fost irezistibile pe masa si doamnele care au gustat din toate, au dat fuga la sala, ca sa-si intre in forma.

Nici cele care au o silueta perfecta n-au ocolit banda sau piscina, de teama sa nu-si iasa din forma cu pauzele de Craciun si Revelion.

Sute de oameni erau marti in salile de sport din Bucuresti, dar cele mai motivate au fost, cu siguranta, domnisoarele. Dupa ce au exagerat cu friptura si cozonacii, s-au urcat pe banda, hotarate sa-si intre in forma.

"Ca dupa sarbatori, toata lumea burdusita de mancare si am venit sa mai dam kilogramele jos. In jur de doua kilograme am pus... Burtica, aici s-a adunat cel mai mult. Mancare multa, ca la romani", spune Loredana.

"As fi venit si ieri, dar nu era deschis. O zi de pauza nu strica", spune Nana.

Dan Preoteasa, managerul unei sali de sport: "Prima zi se pare ca a fost foarte bine. Vad ca au venit sa dea jos excesele pe care le-au facut de Craciun si de Revelion".

Madalina a ajuns marti prima la sala, cu doua ore inainte. Era nerabdatoare sa se antreneze, pentru ca nu mai vrea sa traiasca fara sport. "Eram atat de incantata ca vin la sala, am uitat ca se deschide la 2:00 si nu la 12:00. Dupa atata mancare abia am asteptat sa fac putina miscare", spune ea.

Hotarati sa slabeasca rapid, multi folosesc benzile de alergat, fara alte exercitii si gresesc, spun antrenorii de fitness. Sportul facut dupa ureche poate afecta articulatiile si musculatura. Ca sa nu mai vorbim ca diferenta o face, in primul rand, un regim alimentar echilibrat.

Alina recunoaste ca vine in primul rand de placere. Dar chiar si asa a cerut sfatul unui specialist. Tudor Marian, antrenor personal de fitness: "Venind regulat la sala, de doua trei ori pe saptamana, insotit si de un regim alimentar - fiindca degeaba ne chinuim aici, daca nu tinem regim - rezultatele vor aparea".

Nu doar salile de sport au fost aglomerate marti, ci si piscinele. Multi au vrut sa inoate, pentru ca este o metoda eficienta ca sa-si lucreze muschii si sa scape de tensiunile acumulate in orele in care au stat pe scaun, la masa.

Cateva lebede asteapta sa fie salvate de pe lacul Bordei, din Capitala. Cine ar trebui sa se ocupe de siguranta pasarilor
Cateva lebede asteapta sa fie salvate de pe lacul Bordei, din Capitala. Cine ar trebui sa se ocupe de siguranta pasarilor
VIDEO PROTVPLUS.RO
Cristina - tanara care are nevoie de ajutor
Povestea Cristinei, o tânără de 21 de ani diagnosticată cu cancer cervical. Cum o puteți ajuta
Mii de pofticioși s-au adunat pe lângă ceaunele cu papricaș, în Timiș
Mere de toate soiurile, prezentate clienților care vor să-și facă provizii pentru iarnă. Prețul acestora
”Dăruiește Viață” a adunat 8 milioane € pentru un nou spital. Mai e nevoie de încă pe-atât
Sfânta Parascheva. Zeci de mii de credincioși s-au adunat pe o distanță de 3 kilometri
Zeci de mii de oameni așteaptă câte 12 ore la rând ca să se închine la moaștele de la Iași
flashmob Titu
600 de oameni prinși în horă, la Titu. Au vrut astfel să sărbătorească Centenarul
Obicei în Maramureș. Îmbrăcați în straie populare, oamenii ajută la culesul strugurilor
Dovleacul de aproape 300 kg crescut într-o curte din Sovata. Secretul, dezvăluit de proprietar
Hramul Sfintei Parascheva. Credincioșii cred că de ziua ei are o putere mai mare
Mobilizare impresionantă pentru Roxana, fetița din Vaslui care își dorea un piure cu carne. ”O casă nouă până de Crăciun”
Problema cu care se confruntă 7 din 10 români. Doar bulgarii au rezultate mai slabe decât noi