Studiu: Multivitaminele administrate zilnic nu ajută oamenii să trăiască mai mult

medicamente

Un studiu important a constatat că administrarea zilnică de multivitamine nu îi ajută pe oameni să trăiască mai mult şi poate chiar creşte riscul unei morţi premature.

Cercetătorii din SUA au analizat fişele medicale a aproape 400.000 de adulţi care nu sufereau de boli majore pe termen lung pentru a vedea dacă multivitaminele le reduc riscul de deces în următoarele două decenii, scrie The Guardian.

În loc să trăiască mai mult, persoanele care au consumat zilnic multivitamine au fost puţin mai predispuse decât cele care nu au consumat multivitamine să moară în perioada studiată, ceea ce a determinat cercetătorii guvernamentali să comenteze că "utilizarea multivitaminelor pentru a îmbunătăţi longevitatea nu este susţinută".

Aproape jumătate dintre adulţii din Regatul Unit iau multivitamine sau suplimente alimentare o dată pe săptămână sau mai mult, făcând parte dintr-o piaţă internă în valoare de peste o jumătate de miliard de lire sterline anual.

Piaţa globală a suplimentelor este estimată la zeci de miliarde de dolari în fiecare an. În SUA, o treime dintre adulţi utilizează multivitamine în speranţa de a preveni bolile

Citește și
Dieta cu lămâie. Slăbești 10 kilograme în 14 zile cu această cură de slăbire
Trei clase de medicamente pot ajuta în procesul de slăbire. Sunt prescrise de medicul specialist. „Nu se dau pe termen lung”
Jocuri de culise la Strasbourg: Iohannis reintră în cărți pentru o funcție importantă. Alternativa în cazul unui eșec la vot al Ursulei von der Leyen

Dar, în ciuda popularităţii multivitaminelor, cercetătorii au pus la îndoială beneficiile pentru sănătate şi chiar au avertizat că suplimentele pot fi dăunătoare. În timp ce sursele alimentare naturale de beta-caroten protejează împotriva cancerului, de exemplu, suplimentele de beta-caroten pot creşte riscul de cancer pulmonar şi de boli de inimă, sugerând că suplimentelor le lipsesc ingrediente importante. În acelaşi timp, fierul, care este adăugat la multe multivitamine, poate duce la supraîncărcarea cu fier şi poate creşte riscul de boli cardiovasculare, diabet şi demenţă.

Pentru cea mai recentă lucrare, dr. Erikka Loftfield şi colegii săi de la Institutul Naţional de Cancer din Maryland au analizat datele din trei studii majore privind sănătatea din SUA. Toate au fost lansate în anii 1990 şi au adunat detalii privind utilizarea zilnică a multivitaminelor de către participanţi. Înregistrările au vizat 390.124 de adulţi în general sănătoşi, care au fost urmăriţi timp de mai mult de 20 de ani.

Cercetătorii nu au găsit nicio dovadă că multivitaminele administrate zilnic au redus riscul de deces şi au raportat, în schimb, un risc de mortalitate cu 4% mai mare în rândul utilizatorilor în primii ani de urmărire. Riscul mai mare de deces poate reflecta daunele pe care multivitaminele le pot provoca sau o tendinţă a oamenilor de a începe să consume zilnic multivitamine atunci când dezvoltă o boală gravă. Detaliile sunt publicate în Jama Network.

Dr. Neal Barnard, profesor de medicină la Universitatea George Washington şi co-autor al unui comentariu publicat alături de studiu, a declarat că vitaminele sunt utile în cazuri specifice. Din punct de vedere istoric, marinarii au fost salvaţi de scorbut de vitamina C, în timp ce betacarotenul, vitaminele C şi E şi zincul par să încetinească degenerarea maculară legată de vârstă, o afecţiune care poate duce la pierderea severă a vederii.

De asemenea, este posibil ca vitaminele să fie benefice fără a reduce riscul de deces timpuriu. Un studiu preliminar efectuat în 2022 a găsit dovezi că multivitaminele ar putea încetini declinul cognitiv la bătrâneţe, dar sunt necesare mai multe cercetări.

Articol recomandat de sport.ro
Reacția lui Gigi Becali după ce a fost implicat într-un nou accident de mașină
Reacția lui Gigi Becali după ce a fost implicat într-un nou accident de mașină
Citește și...
Céline Dion, mărturisiri despre un exces de medicamente periculoase pe care le-a luat. „Fără să am un diagnostic”
Céline Dion, mărturisiri despre un exces de medicamente periculoase pe care le-a luat. „Fără să am un diagnostic”

Cântăreaţa Céline Dion a făcut mărturisiri în weekend, la postul francez TF1, despre excesul său de ”medicamente foarte periculoase”, înaintea difuzării unui documentar despre boala care o ţine departe de scenă, relatează AFP.

 

Trei clase de medicamente pot ajuta în procesul de slăbire. Sunt prescrise de medicul specialist. „Nu se dau pe termen lung”
Trei clase de medicamente pot ajuta în procesul de slăbire. Sunt prescrise de medicul specialist. „Nu se dau pe termen lung”

Cum slăbesc mai repede? Bineînțeles, cu regim. Dar există și trei clase de medicamente care pot ajuta procesul.

 

Medicamentele de slăbit pentru diabetici, o afacere uriașă în București. 13 persoane, printre care un medic, reținute
Medicamentele de slăbit pentru diabetici, o afacere uriașă în București. 13 persoane, printre care un medic, reținute

După ce au alimentat un an piața neagră cu medicamente de slăbit recomandate doar diabeticilor, mai mulți asistenți, farmaciști și medici din Bucuresti s-au trezit cu Poliția și Procuratura la ușă.

Reţea de trafic cu Ozempic vândut „la negru” în București. Sunt implicaţi o asistentă şi patru medici de la o clinică privată
Reţea de trafic cu Ozempic vândut „la negru” în București. Sunt implicaţi o asistentă şi patru medici de la o clinică privată

O asistentă medicală a unei clinici private din Sectorul 1 al Capitalei ar fi falsificat rețete pentru a intra în posesia unor medicamente în mod gratuit și pentru a le vinde apoi pe internet. A obținut astfel peste 1.000.000 de lei.

Criză în Sănătate. Ce efecte ar avea retragerea a sute de medicamente din farmaciile europene. „Și așa se găseau greu”
Criză în Sănătate. Ce efecte ar avea retragerea a sute de medicamente din farmaciile europene. „Și așa se găseau greu”

Sute de medicamente generice riscă să fie retrase din farmaciile europene, unele inclusiv din România.  

Recomandări
România „fierbe” în a 10-a zi de caniculă, iar aerul a devenit irespirabil. „Fierb cum fierbe oala pe aragaz”
România „fierbe” în a 10-a zi de caniculă, iar aerul a devenit irespirabil. „Fierb cum fierbe oala pe aragaz”

Este a 10-cea zi de caniculă și vârful acestui chin. Peste dogoarea soarelui s-a suprapus un val de umezeală adus de furtuni, iar aerul a devenit irespirabil.

Premierul Marcel Ciolacu, despre amenințările Rusiei că va ataca România. ”Ce vreți, să ne laude?”
Premierul Marcel Ciolacu, despre amenințările Rusiei că va ataca România. ”Ce vreți, să ne laude?”

Marcel Ciolacu a declarat că ”Rusia nu-și permite să atace România”, iar amenințările de la televiziunea de stat moscovită fac parte din ”războiul hibrid” dus de Kremlin.

Tot mai mulți tineri vor la catedră, atrași de salariile care au crescut în ultimii ani dar și de programul mai lejer
Tot mai mulți tineri vor la catedră, atrași de salariile care au crescut în ultimii ani dar și de programul mai lejer

„Ca profesor, ai o slujbă stabilă, multe vacanțe, și chiar un salariu decent!” Asta spun candidații la examenul de titularizare, cu aproape 30% mai mulți ca în 2023.