Peste jumatate dintre romani sunt supraponderali sau obezi. Mentalitatea "grasa si frumoasa", un mare pericol pentru sanatate
Specialistii vin cu o informatie care ar trebui sa ne puna pe ganduri: 55 la suta din populatia Romaniei este supraponderala sau obeza, potrivit unui studiu recent.
Ingrijorator este ca jumatate dintre cei vizati nu sunt constienti ca au o problema. Considera ca e bine sa pari mai rotunjor ori, si mai grav, nici nu stiu ce inseamna o greutate normala. De aici si o multime de boli, atrag atentia specialistii.
Asadar ce inseamna, de fapt o greutate normala? Puteti sa aflati daca va calculati indicele de masa corporala, in functie de care ne incadreaza specialistii, daca impartiti greutatea la patratul inaltimii.
De exemplu daca o persoana de 1,60 m are mai putin de 64 de kilograme, inseamna ca este normala. Daca depaseste aceasta limita, este supraponderala, conform OMS. Si daca are mai mult de 76 de kilograme, deja vorbim despre obezitate. Iar greutatea normala pentru o persoana mai inalta, de 1,80 m, de pilda, este sub 80 de kg. Daca are mai mult, este considerata supraponderala, si peste 100 de kg se incadreaza la obezitate.
Peste 55% dintre romani au probleme de greutate, arata un studiu recent. Delicat este ca jumtate dintre ei nu constientizeaza acest lucru. Si dintre cei care stiu, nu toti iau masuri.
Gabriela Manolescu, psihoterapeut: ''Suntem tributari unei mentalitati care spune ca "sa mananci tot din farfurie", ca poti sa fii grasa si frumoasa. Pe de alta parte, se intampla ca atunci cand am o zi proasta la serviciu sau ma cert cu seful sau relatia mea nu merge foarte ok, sa ma afund in mancare si sa imi iau recompensa din mancare. “
Pe de alta parte, acelasi studiu arata ca fata de alte tari din regiune, stam bine insa nu suntem pe drumul cel bun. Ritmul de crestere in Romania este peste cel al mediei est-europene - 14% fata de 1990, comparativ cu 8% media est-europeana.
La aceasta cercetare realizata online au participat peste o mie de subiecti.
Etichete: alimentatie, greutate, obezi, Psihologie, studiu, supraponderali,
