Experiment Stirile ProTV. De ce persoanele care tin post nu slabesc, ci risca sa se imbolnaveasca

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Joi 04 Octombrie 2012 14:29
Data publicarii: Marti 03 Aprilie 2012 19:44
Categorie: Sanatate

Postul are si el rostul lui, spun nutritionistii, care avertizeaza ca in lipsa unei alimentatii echilibrate, crestinii se pot ingrasa si chiar imbolnavi in cele sase saptamani fara carne, branza si oua.

Hrana trebuie sa fie bazata pe fructe si legume proaspete. In multe cazuri insa, din lipsa timpului si a banilor, cei care tin post mananca in exces alimente cu continut glicemic ridicat, care le poate deregla metabolismul. Ca sa demonstram aceste afirmatii, am realizat un mic experiment.

Luminita Vladut are 40 de ani si, de cateva luni, si-a propus sa slabeasca mancand de post. Anul trecut a tinut postul Craciunului, dar la sfarsit a observat dezamagita ca are patru kilograme in plus. Acum a inceput sa tina postul Pastelui si ingrijorata a apelat la un nutritionist.

Dieta minune sau boala sigura? Uite ce risti daca slabesti prea repede

Femeia a continuat postul incercand sa tina cont de sfaturile medicului. Dar a gresit mancand prea multa paine. A mai trecut o saptamana in care Luminita s-a hranit cu ciorba de fasole, spanac, tocanita de ciuperci, orez cu legume sau gulas.

Dupa doua saptamani, la ultimul control medical, efectuat astazi, a constatat ca a mai luat in greutate inca doua kilograme. De fapt, Luminita i-a marturisit medicului ca in ultima luna de post a mancat in exces paine alba, cartofi, orez, chipsuri, paste si pateuri vegetale si a luat multe gustari intre mese. In lipsa proteinelor din carne, branza sau lapte, i se facea foame mult mai des. In plus nu facea nici miscare, fiind ocupata cu serviciul si cu cei doi copii.

Ajutata de medici, Luminita se gandeste sa-si schimbe alimentatia. Insa trufandalele sunt scumpe in aceasta perioada, iar cheltuielile saptamanale au crescut cu aproape 200 de lei.

Bucataria nordica triumfa inca o data. Vezi care este cel mai bun restaurant din lume
Bucataria nordica triumfa inca o data. Vezi care este cel mai bun restaurant din lume
VIDEO PROTVPLUS.RO
copil bolnav
A cincea boală a copilăriei: e contagioasă, iar cazurile au explodat în această primăvară
CAMERA ASCUNSĂ. Cum se transformă un spital din România înainte de vizita ministrului
A primit o inimă nouă când era la terapie intensivă, iar medicii îi dădeau șanse mici
Campionii sănătății. Copiii care au alergat să salveze alți copii
Șansă la viață pentru un tânăr. Bărbatul a primit o nouă inimă înainte de Paşte
Pintea, despre cazul de meningită: Nu cred că este cazul să existe panică
meningita
Ce spun medicii despre cazul elevei care a murit de meningită. Filmul tragediei
Testul care ar putea să ne scape de obezitate. Ce au descoperit oamenii de știință
Eleva de 18 ani a murit în câteva ore de la debutul meningitei. Ce făcuse cu o zi în urmă
Caz de meningită la Liceul Gheorghe Lazăr, din Capitală. Eleva a murit
Epidemia de gripă s-a încheiat. Numărul total al deceselor înregistrate
În România, bolile cardiovasculare au facut 2.5 milioane de morți, cât populația Capitalei