Experiment Stirile ProTV. De ce persoanele care tin post nu slabesc, ci risca sa se imbolnaveasca

×
Codul embed a fost copiat

Postul are si el rostul lui, spun nutritionistii, care avertizeaza ca in lipsa unei alimentatii echilibrate, crestinii se pot ingrasa si chiar imbolnavi in cele sase saptamani fara carne, branza si oua.

Hrana trebuie sa fie bazata pe fructe si legume proaspete. In multe cazuri insa, din lipsa timpului si a banilor, cei care tin post mananca in exces alimente cu continut glicemic ridicat, care le poate deregla metabolismul. Ca sa demonstram aceste afirmatii, am realizat un mic experiment.

Luminita Vladut are 40 de ani si, de cateva luni, si-a propus sa slabeasca mancand de post. Anul trecut a tinut postul Craciunului, dar la sfarsit a observat dezamagita ca are patru kilograme in plus. Acum a inceput sa tina postul Pastelui si ingrijorata a apelat la un nutritionist.

Dieta minune sau boala sigura? Uite ce risti daca slabesti prea repede

Femeia a continuat postul incercand sa tina cont de sfaturile medicului. Dar a gresit mancand prea multa paine. A mai trecut o saptamana in care Luminita s-a hranit cu ciorba de fasole, spanac, tocanita de ciuperci, orez cu legume sau gulas.

Citește și
Aproviz
Romanii se aprovizioneaza de la sat. Consumul de alimente cumparate de la tara a crescut cu 30%

Dupa doua saptamani, la ultimul control medical, efectuat astazi, a constatat ca a mai luat in greutate inca doua kilograme. De fapt, Luminita i-a marturisit medicului ca in ultima luna de post a mancat in exces paine alba, cartofi, orez, chipsuri, paste si pateuri vegetale si a luat multe gustari intre mese. In lipsa proteinelor din carne, branza sau lapte, i se facea foame mult mai des. In plus nu facea nici miscare, fiind ocupata cu serviciul si cu cei doi copii.

Ajutata de medici, Luminita se gandeste sa-si schimbe alimentatia. Insa trufandalele sunt scumpe in aceasta perioada, iar cheltuielile saptamanale au crescut cu aproape 200 de lei.

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Bucataria nordica triumfa inca o data. Vezi care este cel mai bun restaurant din lume
Bucataria nordica triumfa inca o data. Vezi care este cel mai bun restaurant din lume

Pentru al treilea an la rand restaurantul din Copenhaga este pe primul loc in topul alcatuit de revista “Restaurant”...

Romanii se aprovizioneaza de la sat. Consumul de alimente cumparate de la tara a crescut cu 30%
Romanii se aprovizioneaza de la sat. Consumul de alimente cumparate de la tara a crescut cu 30%

Orasenii au obiceiuri tot mai sanatoase. Asa se face ca si consumul de alimente din gospodariile taranesti creste de la an la an cu aproape 30%.

Producatorii de alimente bio sunt tentati sa-si vanda marfa la export. Nu mai primesc subventii
Producatorii de alimente bio sunt tentati sa-si vanda marfa la export. Nu mai primesc subventii

Degeaba vrem noi sa producem bio, ca fondurile europene nu mai ajung pentru toti doritorii. In numai un an s-a triplat numarul de ferme si culturi ecologice, dar suma totala pentru subventii abia a crescut cu un milion de euro.

Recomandări
Este oficial. Coaliția PSD-PNL-UDMR îl va susține pe Crin Antonescu la Președinția României: ”Este o situație de criză”
Este oficial. Coaliția PSD-PNL-UDMR îl va susține pe Crin Antonescu la Președinția României: ”Este o situație de criză”

Este oficial. Liderii PSD, PNL, UDMR şi ai grupului minorităților au anunțat, luni, că au căzut de acord să susțină un candidat comun la președinția României în persoana lui Crin Antonescu, fost președinte al liberalilor.  

Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad
Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad

Zeci de mii de persoane au manifestat duminică, la Belgrad, pentru a le cere liderilor sârbi să îşi asume responsabilităţile în dosarul prăbuşirii acoperişului gării din Novi Sad. 

Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert
Târgul de Crăciun din Craiova, cel mai lăudat din România, are prețuri ”ca afară”. Cât a ajuns să coste un banal porumb fiert

Pentru că sunt ademenitoare, gustările, dulciurile și băuturile calde au mare succes la târgurile de iarnă. Cei care vin cu familia cheltuiesc și 100 de lei la o singură plimbare, doar ca să-și facă micile pofte.