Beneficiile consumului de fistic asupra sanatatii. Lista nutrientilor continuti

60394013

Este binecunoscut faptul ca migdalele si nucile au numeroase efecte benefice asupra sanatatii, dar nici fisticul nu trebuie ignorat.

Fisticul contine nutrienti precum carbohidrati, proteine, grasimi, fibre dietetice, fosfor, potasiu, tiamina, vitamina B6, beta-caroten, luteina, calciu, fier, magneziu, zinc, vitaminele A, C, E.

Ce trebuie sa stiti despre fistic si care sunt beneficiile acestuia asupra sanatatii?

Citeste mai mult pe HotNews.ro

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fosta iubită a lui Vinicius s-a fotografiat aproape goală la nici o lună de la despărțire: ”Isuse Hristoase! E atât de mare!”
FOTO Fosta iubită a lui Vinicius s-a fotografiat aproape goală la nici o lună de la despărțire: ”Isuse Hristoase! E atât de mare!”
Citește și...
61605266
Romanii lupta impotriva virozelor cu tratamente mai periculoase decat boala. Ce medicament este INTERZIS pana la 12 ani
Diferentele de temperatura au adus un val de viroze peste Romania. Numarul infectiilor respiratorii a crescut cu cinci procente, fata de aceeasi perioada a anului trecut.
61603638
Totul despre sanatatea aparatului digestiv: sportul ajuta digestia, iar alimentele pastoase trebuie evitate cu orice pret
Sariturile, dansul, buna dispozitie. La orice varsta, un program de miscare ofera mai mult decat o extra doza de energie. Spre exemplu, tubul digestiv, de sanatatea caruia depindem, este format din muschi.
61603616
Corina Bud si Dorian Popa, pasionati de un nou sport. Ce presupune acro-yoga, combinatia perfecta dintre miscare si arta
Disciplina de fier, o foarte mare incredere in partener, miscari si prize imposibile. Toate, in cautarea echilibrului perfect. Asa suna un program complet de acro-yoga.