Beneficiile consumului de fistic asupra sanatatii. Lista nutrientilor continuti

02-12-2014 | 20:18

Este binecunoscut faptul ca migdalele si nucile au numeroase efecte benefice asupra sanatatii, dar nici fisticul nu trebuie ignorat.

Stirileprotv

Fisticul contine nutrienti precum carbohidrati, proteine, grasimi, fibre dietetice, fosfor, potasiu, tiamina, vitamina B6, beta-caroten, luteina, calciu, fier, magneziu, zinc, vitaminele A, C, E.

Ce trebuie sa stiti despre fistic si care sunt beneficiile acestuia asupra sanatatii?

Citeste mai mult pe HotNews.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: hotnews.ro

Etichete: nutrienti, hotnews, migdale, fistic,

Dată publicare: 02-12-2014 18:44

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Porumbul, unul dintre cele mai nutritive alimente din natura. Combinatiile ideale in care poate fi consumat

Copt, fiert, congelat, conservat in sare – consumati porumb pe tot timpul anului. Vorbim despre unul dintre cele mai nutritive alimente cunoscute in natura.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Care este metoda corecta de preparare a unui suc natural. Trebuie neaparat sa contina nutrienti

Un suc de fructe. Iata un deliciu de la primele ore ale diminetii. Dar preparati-l corect, astfel incat sa va ofere nutrienti si nu sa se transforme intr-un dulce concentrat.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Fructele uscate natural, sursa de nutrienti si fibre de calitate. Care sunt cantitatile ideale ce pot fi consumate

300 de kilocalorii la 100 de grame... Vi se pare mult? Ei bine, merita, daca vorbim despre fructe uscate natural. Va aduc o bogatie de nutrienti si fibre de calitate si pot fi consumate zilnic.

Stiri externe

Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

Alegeri locale 2025

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Stiri actuale

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.