Dependenţa de tehnologie dăunează grav sănătăţii!
Nu renunţăm la telefon sau la calculator decât atunci când dormim. Asta dacă reuşim să ne desprindem de minunile tehnicii moderne şi nu ne ia somnul cu ele în braţe.
Ce e mult strică! Nu par să fi auzit de zicala bătrânească împătimiţii de telefoane celulare ultrasofisticate, care asigură printre altele conexiune la internet. Sunt atât de dependenţi de aceste aparate încât nu se dezlipesc de ele nici măcar în vacanţă. Chiar dacă sună a moft, par să existe şi explicaţii pragmatice pentru obsesia lor.
În actualul context de criză economică şi implicit de competiţie acerbă pe piaţa muncii, nu-şi permit să se rupă de treburile de la birou. Când îşi fac bagajele în ajunul plecării în vacanţă, pe lângă costum de baie, cărţi şi alte nimicuri esenţiale, reprezentanţii noii specii de dependenţi nu uită niciodată de preţiosul aparat care îi ţine contectaţi cu lumea, cu şefii, cu afacerile.
Un sondaj recent a arătat că peste 80% dintre londonezi îşi iau cu ei în concediu aparatul Blackberry sau măcar celularul de serviciu obişnuit. Mai sunt însă şi oameni care nu înţeleg nici în ruptul capului acest nou tip de dependenţă.
"O dată cu recesiunea economică, oamenii simt din ce în ce mai mult nevoia să-şi verifice e-mailul de serviciu, să fie siguri că nu se amestecă în munca lor colegii, că nu ratează nimic din ce mişcă la birou", spune un reprezentant de companie.
Pe bună dreptate ne putem întreba: ce vacanţă mai e asta?
"Depinde şi cum ţi-e programat creierul, dacă eşti genul care consideră munca stresul absolut şi ai nevoie să te decontectezi complet, atunci evident că nu e sănătos. Posibile consecinţe sunt anxietatea, grijile, insomnia, probleme în relaţia de cuplu, incapacitatea de a te implica în viaţa de familie", explică Rebeka Fensome, consilier personal.
Cum stăm cu dependenţa de SMS-uri, laptop sau internet? Părinţi, mare grijă la cât timp pierd copiii cu mobilul sau cu jocurile pe calculator!
În România, în fiecare an, numărul SMS-urilor creşte cu aproximativ 40%. Majoritatea utilizatorilor sunt tinerii, care trimit chiar şi câteva zeci de mesaje pe zi. Nu-i nimic: britanicii fac asta de şapte ori mai des. Medicii avertizează însă că dependenţii de SMS riscă să se aleagă cu luxaţii ale mâinilor sau cu dureri la nivelul umerilor şi al gâtului. Acelaşi lucru este valabil şi pentru desktop, care aduce în plus şi stricarea vederii.
Un caz special este cel al telefoanelor cu acces la internet. Americanii sunt cei mai obsedaţi de ele. Deocamdată. Acestea sunt un accesoriu nelipsit în timpul, dar şi după terminarea programului, dat fiind că mulţi obişnuiesc să-şi verifice e-mailul de serviciu şi în timpul liber. Este deja un stil de viaţă. Nici celebrităţile nu au fost ferite de acest „microb”: se pare că Madonna doarme cu telefonul sub pernă, de teamă că şi-ar putea aduce aminte de ceva şi nu găseşte pe ce să-şi noteze. Iar Guy Ritchie, ca să nu se lase mai prejos, îşi ia telefonul cu el în pat ca să se joace puţin înainte de culcare.
Dependenţa de tehnologia modernă i-a împins chiar pe unii oficiali să recurgă la măsuri ce pot părea hilare, la prima vedere: un ministru din guvernul canadian le-a interzis subalternilor săi să-şi mai folosească în interes de serviciu telefoanele cu acces la internet în timpul liber sau în pauza de masă.
Din păcate, dependenţa de calculator, mai precis de jocurile pe acesta, a făcut şi victime de-a lungul timpului. Copii de 10-13 ani au murit în faţa computerului sau au suferit atacuri cerebrale grave din cauză că s-au jucat aproape fără întrerupere şi până la trei zile.
Etichete: BlackBerry, jocuri pe calculator, laptop, sanatate, tehnologie,
