Ce se întâmplă dacă nu intri o zi pe rețelele sociale. Rezultatele suprinzătoare ale ”detoxifierii digitale”

iPad, retele sociale
Pro TV

Abținerea de la rețelele sociale nu are efecte pozitive asupra stării de bine a individului, contrar opiniei populare cu privire la beneficiile ”detoxifierea digitale”.

 

Cercetările efectuate de universitățile Oxford, Reading, Durham și University of Education din Hong Kong constată că abstinența de pe rețelele sociale nu are niciun efect pozitiv măsurabil asupra bunăstării, participanții la studiu raportând o bunăstare similară în zilele în care au folosit rețelele sociale și în zilele în care nu le-au folosit, scrie Oxford Internet Institute.

Studiul a testat cinci ipoteze cu privire la efectele abstinenței la rețelele sociale, pentru a vedea dacă abținerea de la utilizarea acestora are un impact semnificativ asupra modului în care se simt oamenii.

Contrar așteptărilor lor, cercetătorii au descoperit că evitarea rețelelor sociale pentru o zi nu a dus la o situație în care participanții să exprime o bunăstare personală îmbunătățită, cum ar fi niveluri mai ridicate de emoții pozitive și niveluri mai mici de emoții negative, niveluri mai ridicate de stimă de sine sau niveluri mai ridicate de satisfacție.

Citește și
TikTok va afișa informații oficiale cu privire la vaccinuri în video-urile utilizatorilor
TikTok va afișa informații oficiale cu privire la vaccinuri în video-urile utilizatorilor

 

Oamenii nu au petrecut timpul câștigat cu alte forme de socializare

 

Profesorul Andrew Przybylski, director de cercetare la Oxford Internet Institute și autor principal al studiului a spus: „Până în prezent, studiile care testează efectele luării unei pauze din comunicarea online au arătat efecte mixte. În studiul nostru am căutat să abordăm acest lucru testând efectele psihologice ale unei pauze de pe rețelele de socializare și dacă timpul petrecut în „detoxifiere digitală” ar fi folosit pentru alte activități, cum ar putea spune unii, mai plină de satisfacții. Contrar așteptărilor noastre, datele arată că abținerea de la rețelele sociale nu îmbunătățește în mod automat bunăstarea oamenilor și nici nu duce la timp petrecut în activități sociale mai satisfăcătoare”.

Studiul a constatat că participanții au raportat niveluri semnificativ mai scăzute de interacțiuni față în față, prin voce și e-mail în zilele în care s-au abținut, iar timpul petrecut anterior pe rețelele sociale nu a fost înlocuit cu alte forme de socializare așa cum se așteptaseră inițial cercetătorii.

 

Citește și...
Comisar UE, reacție dură după ce Facebook și Twitter i-au blocat conturile lui Trump: „Trebuie să stabilim regulile jocului”
Comisar UE, reacție dură după ce Facebook și Twitter i-au blocat conturile lui Trump: „Trebuie să stabilim regulile jocului”

Comisarul european pentru piaţa internă, Thierry Breton, şi-a exprimat luni „perplexitatea” faţă de decizia unor platforme digitale de a suspenda conturile preşedintelui american Donald Trump de pe reţele sociale, „fără control legitim şi democratic”.

TikTok va afișa informații oficiale cu privire la vaccinuri în video-urile utilizatorilor
TikTok va afișa informații oficiale cu privire la vaccinuri în video-urile utilizatorilor

TikTok se aliniază Facebook și celorlalte rețele sociale care au luat măsuri împotriva dezinformării cu privire la vaccinuri.

Facebook își plătește utilizatorii ca să-și dezactiveze conturile. Cât vor încasa doritorii
Facebook își plătește utilizatorii ca să-și dezactiveze conturile. Cât vor încasa doritorii

Facebook va plăti până la 400.000 de utilizatori Facebook și Instagram să renunțe la folosirea acestor rețele sociale pe perioada campaniilor electorale din SUA.

Recomandări
Ce salariu vor încasa primarii și viceprimarii după noua majorare salarială. Edilul unui municipiu va avea 20.700 lei brut
Ce salariu vor încasa primarii și viceprimarii după noua majorare salarială. Edilul unui municipiu va avea 20.700 lei brut

Sub pretextul că repară o mare nedreptate, parlamentarii puterii au majorat marți salariile primarilor şi viceprimarilor.

Se schimbă modul în care sunt calculate facturile la energie. Nu se va mai ține cont de consumul de anul trecut
Se schimbă modul în care sunt calculate facturile la energie. Nu se va mai ține cont de consumul de anul trecut

Facturile la energie electrică din această iarnă ar urma să fie calculate pe baza consumului raportat în fiecare lună, nu cel de anul trecut, cum era inițial prevăzut în ordonanța care plafonează prețurile la energie.

Analiză Washington Post: „Când Putin spune că nu blufează ar trebui să îl credem”. Scenariile nucleare posibile
Analiză Washington Post: „Când Putin spune că nu blufează ar trebui să îl credem”. Scenariile nucleare posibile

Un analist de securitate națională din Statele Unite a avertizat asupra scenariilor privind atacuri nucleare din partea Rusiei, atât asupra Ucrainei, cât și asupra țărilor din Europa care fac parte din NATO.