Secretul creșterii armonioase a copilului stă în primul rând în Omega 3. Principalele beneficii
Cum ne creștem capacitatea de concentrare și de învățare? Nu doar cu informații, ci și cu Omega 3.
Orice părinte își dorește tot ce e mai bun pentru copilul lui… să fie sănătos, să crească frumos și, nu în ultimul rând, să învețe bine.
V-ați gândit vreodată că există un element cu impact pozitiv asupra organismului, din faza de embrion până la adolescență?
Este vorba de Omega 3!
Aceste grăsimi esențiale sunt vitale și indispensabile, este recomandat să le consumăm de la cea mai fragedă vârstă.
Omega 3 asigură dezvoltarea optimă a creierului, crește IQ-ul, memoria, capacitatea de concentrare și învățare, îmbunătățește atenția și performanța școlară.
Un studiu făcut în Suedia a arătat progrese majore de învățare la copiii care primeau suplimente cu omega 3- crește viteza de citit iar cuvintele necunoscute sunt descifrate mai ușor.
Chiar și la copiii cu dislexie, aportul de omega 3 ameliorează simptomele. Omega 3 schimbă în bine comportamentul copiilor cu tulburări neurologice precum ADHD, are efecte benefice asupra hiper-activității și impulsivității.
Capacitate de memorie redusă, lipsă de concentrare, agitație… dacă copilul vostru are dificultăți de învățare, consumul de omega 3 poate rezolva problema.
Aceste grăsimi esențiale stimulează funcțiile cognitive și întăresc conexiunile dintre neuroni, pentru că acționează pe dezvoltarea celulelor din creier.
Tot cu Omega 3 se îmbunătățește calitatea somnului și dispoziția. Dacă copilul vostru pare trist și anxios, are probleme să adoarmă și se trezește în timpul nopții, poate fi un deficit de omega. Cercetătorii din Oxford au urmărit timp de 4 ani copiii cu tulburări de somn.
Rezultatele studiului au arătat scăderea anxietății și o creștere a timpului de somn cu o oră la copiii care primeau omega 3.
Indiferent că provin din alimente sau din suplimente, acizii grași esențiali vă ajută copilul să fie mai liniștit și să se odihnească mai bine.
Și dacă tot ne dorim copii sănătoși și "bine crescuți", aflați că beneficiile grăsimilor omega 3 apar încă din viața intrauterină!
Un studiu făcut pe 600 de gravide a arătat că aportul de omega 3 de origine marină în timpul sarcinii și alăptării crește IQ-ul copilului cu 4,1 puncte la vârsta de 4 ani.
Grăsimile omega 3 sunt prezente în peștele gras (somon, sardine, ton), în uleiurile vegetale (în, cânepă, nuci) sau în suplimentele alimentare.
Femeia gravidă și cea care alăptează are nevoie de un aport optim de grăsimi esențiale omega 3, ele trec din circulația maternă la făt și ulterior, prin intermediul laptelui, la nou născut. Aveți grijă a alimentația bebelușului vostru să fie echilibrată și bogată în omega 3- 2 porții de pește gras pe săptămână sau suplimente cu ulei de pește speciale pentru copii.
Este o soluție 100% naturală și cu efecte benefice garantate!
.webp)
