Semnele pe care nu le observam in fiecare zi, dar care ne arata ca imbatranim tot mai mult
Primele fire de par alb, riduri din ce in ce mai vizibile – doua consecinte ale imbatranirii pe care toata lumea le cunoaste. Acestea nu sunt, insa, singurele. Organismul da si alte semne ca imbatraneste, dar oamenii, fie nu le observa, fie nu le cunosc.
Dinti mai lungi
Odata cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde din elasticitate, la fel si gingiile care nu mai au volum. Acest fenomen poate face dintii sa fie mai lungi cu cativa milimetri, explica medicul Mervyn Druian pentru DailyMail.
Deteriorarea gingiilor incepe in jurul varstei de 40 de ani, iar afectiunile gingivale pot grabi procesul. Fenomenul poate fi incetinit cu o igiena dentara corecta, dar trebuie evitat periajul agresiv.
Cresterea in greutate
Dupa 50 de ani, oamenii cresc in greutate putin cate putin, pana la sfarsitul vietii. Acest lucru se intampla din cauza ca, odata cu inaintarea in varsta, se declanseza sedentarismul. Mai mult, muschii isi pierd din elasticitate si metabolismul devine mai lent.
Stranutul (alergiile)
Exista o legatura stransa intre frecventa cu care stranutam si inaintarea in varsta. Rinitele alergice reprezinta o consecinta a imbatranirii. Stranutul frecvent, nasul rosu si mancarimile in zona ochilor sunt doar cateva simptome ale alergiilor.
Slabirea sistemului imunitar si poluarea reprezinta principalele cauze ale rinitelor alergice. Aceasta afectiune este foarte comuna in randul persoanelor cu varsta de peste 45 de ani.
Urechi, nas si talpi mai mari
La fel ca muschii si pielea, cartilajele se deterioreaza si ele odata cu trecerea timpului. Din acest motiv, urechile si varful nasului par mai mari, capatand un aspect de piele care “atarna”.
Tendoanele si ligamentele au mai multa elasticitate, din acest motiv degetele de la picioare devin si ele mai lungi. Astfel, masura de la incaltaminte poate creste cu cate o unitate la fiecare 10 ani.
Scaderea intensitatii vocii
Vocea unui om in varsta este, de obicei, joasa ca intensitate. Pielea, muschii, dar si corzile vocale isi pierd din elasticitate pe masura ce inaintam in varsta.
Singura modalitate de a incetini procesul de degradare a vocii este exercitiul permanent. Vorbitul si cantatul functioneaza ca un antrenament pentru corzile vocale.
Alte semne ale imbatranirii sunt: migrenele matinale, ametelile, ochii umezi, alergiile la nivelul pielii si somnul sensibil.
