Nu puteti sa dormiti si nici nu simtiti nevoia de somn? Sunt primele semne de depresie care trebuie sa va trimita la medic

×
Codul embed a fost copiat

Nu puteti sa dormiti si, mai mult, nici macar nu simtiti in fiecare zi nevoia de somn? Sunt primele semne care pot indica o depresie.
 

In acest caz, mergeti la psihiatru fara rusine. Boala nu se vindeca singura. Ba chiar, odata aparuta, se accentueaza in lipsa tratamentului.

Margareta Cosurba, medic primar neurolog: "Somnul de noapte e important pentru ca atunci organismul isi reseteaza toate functiile si elimina lucrurile toxice din creier si din tot organismul."

Conteaza daca adormiti inainte de miezul noptii. Atunci incepe un ritm Circadian, scris in codul genetic al fiecarei persoane si legat de lumina solara. Nu poate fi schimbat.

Lipsa somnului pentru mai bine de doua saptamani afecteaza in primul rand sistemul imunitar. Atentie, si daca adormiti la ora 2 dimineata se considera tot insomnie. Fenomenul mareste instantaneu numarul de citokine, molecule eliberate de sistemul imunitar, care controleaza raspunsul organismului la factori de risc.

Citește și
barbat care urca scarile
De ce simti ca nu mai ai aer dupa ce urci scarile. Ar putea fi semnele unei boli grave
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații

In traducere, puteti gasi o legatura intre starea in sine si infectiile dese, bolile cardio-vasculare, diabetul sau afectiunile neurologice.

Margareta Cosurba, medic primar neurolog: "Suntem sensibili si fizic si psihic, poti sa faci chiar depresie daca schimbi tot timpul obiceiurile de somn."

Insa, dificultatea de a adormi poate semnala inclusiv depresia. O stare care nu are nevoie de confesiuni in fata prietenilor. Invariabil, veti primi indemul de a trece peste. Nu va face decat sa va accentueze starea de culpabilitate. Va veti invinovati mai abitir.

Depresia apare la 1 din 5 adulti pe parcursul vietii. Printre posibilele explicatii se numara realitatea propriu-zisa. In ultimele decenii, civilizatia pare sa fi depasit capacitatea de adaptare a fiintei umane.

Adina Dumitrescu, psiholog: "Epuizarea psihica inseamna un prea plin de cerinte, de reponsabilitati pe care nu le putem indeplini."

Eduard Motoescu, medic specialist psihiatru: "Mai ales in formele severe de depresie acolo trebuie medicatie in doza corespunzatoare si la momentul oportun. Ar fi usor hazardat sa trimitem un pacient cu depresie severa la psiholog in speranta ca lucrurile se vor rezolva."

Modificarile biochimice sunt readuse la normal asadar cu substante active. Pe langa ajutorul medicamentelor, este utila in paralel si consilierea psihologica.

Daca depresia apare dupa un eveniment nefericit, sunt sanse mari de recuperare rapida. Exista insa si forme care se instaleaza pur si simplu, desi aveti o viata implinita.
 

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Nas care curge, ochi rosii, stranut si tuse, simptomele unei alergii dar si un posibil semn de astm. Sfaturile medicilor
Nas care curge, ochi rosii, stranut si tuse, simptomele unei alergii dar si un posibil semn de astm. Sfaturile medicilor

Ce este cel mai greu de acceptat, odata ce sunteti diagnosticati cu astm? Ideea ca tratamentul va dura toata viata, spun medicii.

De ce simti ca nu mai ai aer dupa ce urci scarile. Ar putea fi semnele unei boli grave
De ce simti ca nu mai ai aer dupa ce urci scarile. Ar putea fi semnele unei boli grave

”Am urcat doua etaje si mai nu mai am aer!’’. Situatia nu e normala nici daca aveti citeva kilograme in plus, nici daca nu mai sunteti la 20 de ani. Ce inseamna pentru sanatate?

Care sunt afectiunile care pot masca, de fapt, prezenta unei infectii cu paraziti intestinali. Copiii sunt cei mai expusi
Care sunt afectiunile care pot masca, de fapt, prezenta unei infectii cu paraziti intestinali. Copiii sunt cei mai expusi

Pot mima alergii, anemii si orice fel de probleme imunitare. Parazitii sau viermii intestinali se intalnesc, de obicei, la copii.

Recomandări
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora: Cum poți vedea cea mai apropiată secție de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.