Mesele prea imbelsugate pot duce la diabet. Riscul la care sunt supusi cei care au rude afectate de aceasta boala

×
Codul embed a fost copiat

Daca aveti o ruda de gradul 1 diagnosticata cu diabet nu inseamna ca veti face si dumneavostra boala. Veti mosteni, cel mai probabil, rezistenta la insulina. Acesta conditie presupune o mare atentie la hrana zilnica.

In zilele care urmeaza, mesele vor fi bogate, dar...combinatiile alimentare nefaste. Excesul, pe un timp scurt, forteaza sistemele metabolice. Dar rareori conduce la boala. Facut insa zilnic, se schimba
registrul. Au loc distrugeri ale functiilor, iar cea mai frecventa conduce la diabet zaharat de tip 2.

Dr. Catrinel Macovei, medic primar diabet si nutritie: “Cand se diagnosticheaza diabetul de tip 2, peste 50% dintre celulele Beta care produc insulina din pacreas sunt, practic, terminate, deci secretia cu care funtionam este foarte redusa.”

Dar distrugerea acestor celule are loc in timp. De aceea, e util sa va faceti glicemia macar o data intr-un an. Fazele premergatoare bolii sunt reversibile

Dr. Catrinel Macovei: “In zona de pre-diabet sunt glicemiile intre 100 si 126 pe nemincate. Este o stare de prediabet - este foarte bine daca o depistam pentru a preveni diabetul.

Citește și
zahar si diabet
Varza si mersul pe jos, cele mai ieftine medicamente impotriva diabetului. Recomandarile unui academician
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Daca aveti o ruda diagnosticata cu aceasta boala, acordati o si mai mare atentie!

Dr.. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: “Rudele de gradul 1 au rezistenta la insulina, indiferent ca sunt slabe sau ca sunt grase si din aceasta cauza e foarte important de controlat profilul metabolic- glicemie si profilul lipidic. Nu este o transmitere directa - adica daca tata sau bunicul au avut diabet, eu nu sunt condamnat sa am si eu diabet, dar daca nu am grija de ce maninc si de ce miscare fac, soarta mea e pecetluita si fac si eu diabet.”

Inaintea diabetului apare rezistenta la insulina a tuturor tesuturilor. Mai exact, hormonul exista, dar celulele nu mai reactioneaza la acesta. Faza e, din nou, reversibila. Preventia bolii, indiferent de mostenirea genetica, se face prin miscare zilnica. Efortul fizic ajuta glucoza sa intre in celule fara ajutorul insulinei. De asemenea, abordarea presupune reducerea cantitatilor de hrana si, implicit, a productiei de insulina.

Din cauza acestor jocuri dintre hrana, hormoni si propriile celule, miscarea este vitala dupa orice exces alimentar.
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Cum s-au
Cum s-au "pierdut" 9.4 MIL. lei prin retete emise pentru decedati, in Programul de diabet zaharat. Raportul Curtii de Conturi

9 milioane 400 de mii de lei. Acesta ar fi, spun reprezentantii Curtii de Conturi, prejudiciul creat in urma unor cheltuieli ilegale, in cadrul Programului national de diabet zaharat, in perioada 2012-2014.

Varza si mersul pe jos, cele mai ieftine medicamente impotriva diabetului. Recomandarile unui academician
Varza si mersul pe jos, cele mai ieftine medicamente impotriva diabetului. Recomandarile unui academician

"Ce daca am citeva kilograme in plus? Ce daca maninc dulciuri, din cind in cind? Ce daca nu fac miscare ? Oricum nu am timp de nimic." Cateva justificari constante care au dus la prezenta diabetului in randul a peste 2 milioane de romani.

Dieta simpla care ne ajuta sa prevenim diabetul. Cat de periculos este un singur pliculet de zahar
Dieta simpla care ne ajuta sa prevenim diabetul. Cat de periculos este un singur pliculet de zahar

Pre-diabetul poate aparea fara niciun simptom. Cum ne ferim de aceasta afectiune grava?

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii
Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii

Cei patru principali suspecţi arestaţi după atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova s-ar fi aflat sub influenţa drogurilor în momentul în care au executat împuşcăturile în masă - susțin autoritățile ruse.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.