Grăsimea intraabdominală, un risc major asupra sănătății. Sfaturile specialiștilor
Aţi luat multe kilograme în ultima perioadă? Kilogramele apasă stomacul şi astfel apare refluxul gastro-esofagian.
În acelaşi timp, apasă vezica urinară şi determină micţiuni nocturne frecvente. Acestea sunt doar modificările fizice. Din păcate, sunt însoţite de modificări chimice, care lovesc şi vasele de sânge şi sistemul imunitar.
Vorbim despre simptome care nu arată o boală, ci sunt consecinţa prezenţei grăsimii în interiorul abdomenului.
Dr. Rubin Muntanu, medic primar chirugie bariatrica: "Uneori e mai mult înăuntru decât este sub piele, au un sindrom de presiune introabdominala crescută. Abdomenul nostru are un număr de organe. Dacă ai şi multă grăsime pe lângă aceste organe, presiunea din interiorul abdomenului este mare".
Presiune mare înseamnă că noaptea în special veţi urina des. Fenomenul se întâmplă şi gravidelor, în ultimul trimestru de sarcină, când uterul apara vezica cu putere. În cazul supraponderalilor, grăsimea e cea care apăra vezica.
Presiunea exercitată de masa grasă determina de asemenea reflux gastro- intestinal. Am vorbit până acum de forţa fizică a kilogramelor de grăsime din interiorul abdomenului.
Însă aceasta exercita şi o presiune chimică.
Dr. Rubin Muntanu, medic primar chirugie bariatrică: "Este depusă în interiorul abdomenului pe viscerele abdominale, mai periculoasă decât varianta în care apare pe şolduri şi coapse".
Grăsimea abdominală înseamnă modificări metabolice, care reduc posibilitatea organismului de a se apăra de infecţii. În al doilea rând, masa grasă din abdomen afectează, prin semnale chimice, toate vasele de sânge. Şi în al treilea rând, secreţia pancreasului e forţată. Creşte glicemia. Situaţia e premergătoare diabetului. O accentuaţi cu mese copioase seara.
Dr Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: "În primul rând, se secretă în sulina, insulin care este hormonul de bază, de câte ori mânca insulina se secretă pe lângă faptul că bagă zahaul în celula ea e un hormone analbolizant, ea stimulează sinteza de lipide, de trigliceride, depunera lor în tesului adipos".
Secretat seara, după o masă târzie, hormonul insulina îşi ia în principal rolul lui de creştere celulară. Şi va creşte celulele grase din corp. Aşa se declasează uşor diabetul.
Să reduceţi mesele de seară şi să reduceţi 10% din greutatea corporală înseamnă impact pozitiv inclusiv asupra tuturor organelor, asupra vaselor de sânge şi asupra sistemului imunitar.
