Emotiile, cel mai bun aliat atunci cand stim sa le fructificam. Cum ne imbunatatim intuitia

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Duminica 25 Ianuarie 2015 06:53
Data publicarii: Joi 22 Ianuarie 2015 11:55
Categorie: CSID

Sunteti rational sau va lasati stapanit de imperiul emotiilor? Probabil v-ati gandit des la acest lucru. Indiferent de raspuns, e important sa stiti ca fara emotii nu puteti sa invatati. Tot ele sunt strans legate de intuitie.

"Controleaza-te! Calmeaza-te! Nu mai fi suparat! Gandeste pozitiv!". De cate ori ati auzit aceste indemnuri?

"Interesant este ca despre emotiile cumva placute - bucurie, incantare - nu se vorbeste despre a le controla, dar, in realitate, nu exista emotii negative si unele pozitive", a spus psihologul Bogdana Bursuc.

Emotiile sunt evenimente psihice egale. Si reprezinta al saptelea organ de simt. Explicatia? Ofera informatii despre mediul inconjurator. Asadar, sunt o unealta de adaptare. Sunteti suparat? Luati toate informatiile din evenimentul care v-a adus in aceasta stare. Le veti folosi in proportie de 100%, ulterior, in avantajul dumneavoastra.

Emotiile placute sau neplacute reprezinta si un bun indicator al nevoilor personale reale. "Imi place o persoana! Ma simt rau daca nu interactionez cu acea persoana!". Emotia negativa va spune sa actionati, ca sa va cresteti, de fapt, calitatea vietii.

Din aceste doua motive esentiale, fie ca sunt placute cand le traiti, fie ca sunt neplacute, fructificati-le. Cel mai rau este sa credeti ca le puteti arunca la cos.

"E o cale mai buna daca ne traim emotiile, daca le traim pana la capat, daca nu incercam sa le blocam - un blocaj e un blocaj", este de parere psihologul Petruta Grigoriu.

Emotiile placute dureaza la fel ca cele neplacute. Va simtiti bine. Dupa o perioada, sentimentul descreste in mod natural. Sunteti tristi? Va e frica? Chiar daca nu faceti nimic, aceste sentimente, asa-zis negative, scad in intensitate. Respectarea propriilor emotii inseamna si cel mai rapid mod de a invata, la orice varsta.

"Sunt foarte multe studii despre memorie care spun ca noi retinem preferential informatiile care sunt incarcate de emotie puternica. Cu cat e mai neplacuta, cu atat o retinem, ca sa stiu sa ma feresc", a spus psihologul Bogdana Bursuc.

Stocati aceste informatii si le legati intre ele. Astfel apare intuitia. Corect ar fi sa o si urmati.

Emotiile nu ajuta doar la adaptare. Reprezinta si un mijloc de comunicare.

De modul in care va exteriorizati depinde si inteligenta emotionala. Cu alte cuvinte, cat de bine va descurcati in preajma altor oameni.

Controlul ginecologic anual, cel mai simplu mod pentru a preveni aparitia cancerului de col uterin sau de san
Controlul ginecologic anual, cel mai simplu mod pentru a preveni aparitia cancerului de col uterin sau de san
dentisti, stomatologi
Cum apare boala parodontală. Recomandările medicilor stomatologi
O omletă cu şuncă şi brânză, un grătar şi un peşte. Greşeala care poate să ne îmbolnăvească
Beneficiile cătinei, alimentul-medicament sau "ginseng-ul romanesc"
Cum învățăm copiii să bea apă și cât este de importantă pentru funcționarea corectă a rinichilor
Efectele benefice ale ouălor. Câte pe săptămână sunt sănătoase și ce semnifică cifrele de pe ele
Cum trebuie aleși ochelarii de soare. Razele solare pot provoca leziuni grave
Operația de cataractă, recomandările medicilor
Când e recomandată operația de cataractă. Intervenția durează câteva minute