Carceii in timpul mersului pot fi semnul unei boli grave, prima cauza de mortalitate in lume. Care este solutia

×
Codul embed a fost copiat

Nu vrem sa ne gindim la grasimi tocmai in aceasta perioada. Dar, inainte de atacul farfuriilor, facem o mica lectie de chimie a grasimilor din singe.

Nu doar colesterolul crescut poate fi daunator pentru sistemul cardiovascular. Trigliceridele marite sunt la fel de periculoase. Si nu afecteaza doar vasele de sange. Aceste grasimi pot declansa inclusiv diabetul.

Trigiceridele din sange trebuie sa se inscrie sub valoarea –limita de 150. Persoanele care observa cresteri ale acestor grasimi au si ficatul incarcat cu grasime. Trigliceridele marite din singe se depun preponderent in arterele membrelor inferioare. Arterele sunt vasele care duc singe oxigenat de la inima la tesuturi.

Dr. Sorin Baila, sef sectie chirurgie vasculara: „Marea majoritate a pacientiilor care vin, vin spunind ca la mersul obisnuit apare durerea, durere ca se se manifesta printr-un fel de crampa musculara, circel ca sa intelege. Cu cit simptomatologia e mai severa, cu atit posibilitatea de coafectatare a teritoriului coronarian si cerebral e mai mare. Cu cit acestea sunt mai afectate, cu atit prognosticul vital e mai prost”.

Atero-scleroza are 4 stadii. Durerea la mers apare in stadiul al doilea. Din acest motiv, odata ce constatati mici cresteri ale acestor grasimi in singe mergeti la medicul specialist pentru un intreg plan de lupta. Atero-scleroza e o boala care poate fi perfect prevenita. In ciuda acestui fapt, vorbim despre cauza numarul 1 de mortalitate in lume.

Citește și
Vin, bautura
Motivul pentru care trebuie sa bei un pahar de vin dupa fiecare masa. Descoperirea medicilor cardiologi
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Organismul uman este un chimist complicat. Si toate reactiile chimice sunt inter-dependente. Sa spunem ca aveti trigliceridele normale, dar LDL colesterol marit.

Dr. Anca Sima, institutul; de biologie si patologie celulara: „Cresterea colesterolului atrage dupa sine cresterea trigliceridelor. Aceasta crestere genereaza aparitia stresului oxidativ”.

In circulatia sanguina, apar radicali liberi de oxigen, care oxideaza inclusiv particulele de colesterol, situatie periculoasa. Sunt reactiile chimice pe care le declanseza… o bomba nucleara. Colesteroul LDL marit si trigliceridele marite au drept urmatoare reactie - diabetul. La ora actuala, pe piata exista medicamente care intra in lupta cu aceste situatii patologice. Dar toata lumea medicala spune ca, mai eficienta decit orice medicament este miscarea.

Prof. Dr. Dan Olteanu, medic primar gastroenterolog: „Este vorba de un exercitiu de 20 de minute 30 de minute de miscare pe zi, miscare care sa puna in functie grupele musculare, ca sa bata inima ceva mai repde, sa respiram mai repede”.

O protectie mai buna cardio-vasculara nu a fost inventata. Incercati-o in timpul celor mai bogate sarbatori, din punct de vedere alimentar.
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
De ce este atat de sanatoasa dieta mediteraneana. Ce spune chef Patrizia despre restaurantele italiene de la noi
De ce este atat de sanatoasa dieta mediteraneana. Ce spune chef Patrizia despre restaurantele italiene de la noi

Sudul Italiei, anul 1960. Un grup de oameni de stiinta constata ca numarul bolilor cronice in rindul populatiei este cel mai mic din intreaga lume. Iar speranta de viata a unui adult, cea mai mare, desi serviciile medicale nu excelau nicicum.

Motivul pentru care trebuie sa bei un pahar de vin dupa fiecare masa. Descoperirea medicilor cardiologi
Motivul pentru care trebuie sa bei un pahar de vin dupa fiecare masa. Descoperirea medicilor cardiologi

Nu avem cai metabolice care sa proceseze alcoolul, desi consumam vin de cateva mii de ani. Cardiologii sustin ca un pahar de vin rosu este excelent pentru vasele de sange, desi nimeni nu stie cu exactitate cum actioneaza.

Ciocolata poate reduce riscul unui accident vascular cerebral. Cat de multa trebuie sa mancati zilnic
Ciocolata poate reduce riscul unui accident vascular cerebral. Cat de multa trebuie sa mancati zilnic

Consumul de ciocolata ar putea fi asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare, potrivit cercetatorilor britanici de la Universitatea din Aberdeen

Recomandări
„Proba” deținută de Rusia în cazul atentatului din Moscova pune Vestul pe jar: „Niște neguțători de bălegar”
„Proba” deținută de Rusia în cazul atentatului din Moscova pune Vestul pe jar: „Niște neguțători de bălegar”

Rusia a anunţat joi că deţine ”proba” care arată că autorii atentatului soldat cu 143 de morţi în apropiere de Moscova întreţineau legături cu ”naţionalişti ucraineni”, acuzaţii catalogate de către Statele Unite drept ”propagandă absurdă”.

Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.