Adio, diete! A fost descoperit secretul care topeste rapid grasimea de pe abdomen

dieta

Daca ai chiar si jumatate de kilogram in plus, acesta se va vedea mai mult ca sigur in regiunea abdomenului si este stiut cat de greu scapi de burta si de "colacei".

In prezent, insa, o noua teorie ar putea revolutiona eterna lupta cu grasimea de pe abdomen. O solutie simpla si la indemana oricui pentru a scapa rapid de burta este vitamina C, scrie protv.ro.

"Este o vitamina comuna, dar nu realizam ce rol important joaca in reglarea nivelului de zahar din sange", spune dr. Natasha Turner, care a publicat recent un studiu ce arata ca administrarea unei doze de 1.000 mg de vitamina C, timp de sase saptamani, ajuta la reglareaza nivelului de zahar din sange, precum si la scaderea colesterolului si insulinei.

Potrivit unui studiu condus de dr. Turner, consumul de vitamina C ajuta la o mai buna functionare a sistemului digestiv si la o ardere mai eficienta a grasimilor. Asadar, daca vrei sa mananci sanatos si sa slabesti in acelasi timp, nu omite alimentele bogate in vitamina C, mai ales citricele si legumele proaspete.

Citește și
paleo-dieta
Alimentele sanatoase care pot inlocui cu succesc carnea. Dieta inspirata din modul de viata al oamenilor de acum mii de ani
Articol recomandat de sport.ro
Arabii i-au oferit un munte de bani, dar dubla campioană olimpică a României le-a oferit un răspuns surprinzător
Arabii i-au oferit un munte de bani, dar dubla campioană olimpică a României le-a oferit un răspuns surprinzător
Citește și...
Tineau post jumatate de an, iar mamaliga era alimentul de baza. Ce mancau taranii romani in secolul XIX
Tineau post jumatate de an, iar mamaliga era alimentul de baza. Ce mancau taranii romani in secolul XIX

Potrivit unei carti ale istoricului si etnografului clujean Constantin Barbulescu, taranii romani puneau dogmele religioase mai presus de sanatate, motiv pentru care sufereau de slabiciune fizica si rezistenta scazuta la munca.

Alimentele sanatoase care pot inlocui cu succesc carnea. Dieta inspirata din modul de viata al oamenilor de acum mii de ani
Alimentele sanatoase care pot inlocui cu succesc carnea. Dieta inspirata din modul de viata al oamenilor de acum mii de ani

Mancati un mar in timp ce mergeti! O gura din aceasta gustare va necesita un consum propriu de 300 de kilocalorii

Recomandări
Gerul năprasnic a înghețat toată România. Temperaturile au scăzut până la -19 grade, iar frigul intens a făcut victime
Gerul năprasnic a înghețat toată România. Temperaturile au scăzut până la -19 grade, iar frigul intens a făcut victime

Gerul mușcă necruțător toată România. Râurile sunt bocnă, la fel și multe șosele. De luni, de la ora 20, este în vigoare un Cod galben de ger în toată țara, valabil până la ora 10. Temperaturile au scăzut până la -19 grade Celsius.

Ce spun iranienii care au fugit în SUA despre protestele anti-regim din Statul islamic. Amestec de sentimente peste Ocean
Ce spun iranienii care au fugit în SUA despre protestele anti-regim din Statul islamic. Amestec de sentimente peste Ocean

Cel puţin 512 protestatari, dintre care nouă copii, au fost ucişi în peste două săptămâni de proteste în Iran, potrivit Agenţiei de ştiri pentru drepturile omului (HRANA) din SUA, relatează CNN.

„Vacanța de la istorie” s-a încheiat. Europa intră în 2026 sub presiuni externe majore și cu lideri slabi - Politico
„Vacanța de la istorie” s-a încheiat. Europa intră în 2026 sub presiuni externe majore și cu lideri slabi - Politico

„Vacanța de la istorie” a Europei s-a încheiat. Continentul este supus presiunilor externe majore din partea Rusiei, Chinei și a SUA, de slăbiciunea liderilor săi și de erodarea ordinii internaționale