50% din alimentatia zilnica ar trebui sa fie cruda. Cum ajutam organismul sa aiba o imunitate puternica

×
Codul embed a fost copiat

60% din sistemul imunitar se afla in interiorul aparatului digestiv. Din acest motiv, alimentele pe care le consumati au rol decisiv in sustinerea sau deterioarea imunitatii.

Facem imediat lista comportamentelor alimentare daunatoare. Printre acestea, alimentatia suta la suta vegetariana sau, din contra, integral carnivora.

Doctor Monica Schifirnet: "In mucoasa intestinala exista un sistem de aparare prin tot felul de celule care permit ca noi sa nu fim expusi sau sa facem boli legate de tot ce ingeram".

Bacteriile care constituie microflora intestinala produc imunoglobuline. Mai exact contribuie la mentinerea unui aparat digestiv perfect. Pe de alta parte, tubul digestiv, dar si sistemul imunitar nu pot functiona fara vitaminele B, C si D, luate din hrana.

Organismul nostru ne cere din toate, atat de origine animala cat si vegetala pentru a pastra un echilibru.

Citește și
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm produse lactate după intervenții în cavitatea orală
De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală

60% din sistemul imunitar se afla in interiorul aparatului digestiv. Relatia dintre ele poate fi compromisa prin doua comportamente alimentare diametral opuse. Sa luam exmplul hranei exclusiv vegetariene.

Gabriel Mitulescu, medic primar chirurgie oncologica: "Fibrele vegetale sunt degradate de catre bacterii, in urma degradarii rezulta acizi grasi cu lant surt care sunt cunoscuti cancerigeni, in urma degradarii rezulta alcooli cu potential toxic pentru celule din mucoasa intestinala, locul unde e generat cancerul".

In colon, exista doua tipuri de bacterii - de fermentatie si de putrefactie. Cele de fermentatie participa la degradarea fibrelor vegetale. Cele de putrefactie - la descompunera produselor animale.

O alta modalitate prin care va dezechilibrati este alimentia bazata preponderent pe carne. Carnea, in meniurile zilnice, inseamna un stil de viata care nu va respecta genele. Mai exact conditia de omnivor. Iata ce face excesul: aceasta genereaza niste substante chimice de tipul amoniacului care, in contact prelungit cu mucoasa intestinului, actioneaza ca un agent cancerigen.

Cel mai la indemana toxic care actioneaza pe tubul digestiv este alimentatia, de fapt supra-alimentatia proteica.

Toate functiile organismului va cer ca, din tot ce consumati zilnic, 50% sa fie in stare cruda. Aceasta cantitate asigura nevoia de enzime provenite din hrana. Particulele vii participa la fiecare reactie normala din organismul uman.

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali a bătut palma cu Dan Șucu și a obținut un profit de 100 de milioane de euro: "S-a ținut de cuvânt"
Gigi Becali a bătut palma cu Dan Șucu și a obținut un profit de 100 de milioane de euro: "S-a ținut de cuvânt"
Citește și...
Nu consumati plante cu efecte ativirale si antibacterine decat la sfatul medicului. Regulile de care trebuie sa tinem cont
Nu consumati plante cu efecte ativirale si antibacterine decat la sfatul medicului. Regulile de care trebuie sa tinem cont

Imi cresc imunitatea prin combinatii de plante cu efect antiviral si antibacterian. Si acestea se iau, insa, doar la sfatul medicului. Plantele cu efect antibacterian, spre exemplu, actioneaza la fel cu antibioticele la nivelul colonului.

Recomandări
Ninsori abundente. CNAIR anunţă intervenţii pentru îndepărtarea zăpezii pe mai multe drumuri din ţară
Ninsori abundente. CNAIR anunţă intervenţii pentru îndepărtarea zăpezii pe mai multe drumuri din ţară

Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere anunţă, miercuri, intervenţii pentru îndepărtarea zăpezii pe mai multe drumuri din ţară, pe DN 67C, Novaci-Rânca şi pe DN 17A, pe traseul Ciumârna - Pasul Palma - Suceviţa, din judeţul Suceava.

Furtuna din București a doborât zeci de copaci în câteva ore. Scăpăm de ploi după Crăciun
Furtuna din București a doborât zeci de copaci în câteva ore. Scăpăm de ploi după Crăciun

Prima zi de Crăciun nu a fost lipsită de intervenții. În Capitală, aproape 100 de persoane au sunat la 112 după ce zeci de copaci sau elemente de tencuială au căzut pe mașinile lor.

Ce ar fi provocat prăbușirea avionului în Kazahstan. 29 pasageri au supraviețuit pentru că se aflau în coada rămasă intactă
Ce ar fi provocat prăbușirea avionului în Kazahstan. 29 pasageri au supraviețuit pentru că se aflau în coada rămasă intactă

Tragedie aviatică într-un oraș din Kazahstan. Un avion al unei companii azerbaijene s-a prăbușit în timpul unor operațiuni de aterizare după ce piloții n-au mai reușit să îl stabilizeze.