Stiri somn

Topul zonelor din Romania in care se doarme cel mai mult. Marea diferenta dintre Moldova si Ardeal

Institutul National de Statistica a publicat un studiu despre timpul dedicat somnului de catre romani, impartit pe ...
Citeste mai mult ›

Care sunt lucrurile care pot afecta calitatea somnului:

O dietă necorespunzătoare, spălatul dinţilor cu o pastă cu aromă mentolată, dar şi lectura de seară şi ceaiul cu ...
Citeste mai mult ›

Cat de mult ne afecteaza o ora de somn nedormita. Cum este somnul legat de boli ca diabetul sau cancerul

Numarul de ore pe care un om le doarme, de obicei, a scazut de-a lungul anilor. Somnul a ajuns sa fie considerat un lux ...
Citeste mai mult ›

"Dormi ca un Android". Aplicatiile pentru smartphone, care iti monitorizeaza somnul

Stim cu totii cat este de important sa avem un program echilibrat, cu suficiente ore de somn si cu exercitii fizice. ...
Citeste mai mult ›

Un barbat din SUA a descoperit, dupa ce a dormit zece ore, ca avea un cutit infipt in spate

Un barbat din New Jersey a avut un soc cand s-a trezit dimineata, dupa un somn de zece ore. Acesta a descoperit ca ...
Citeste mai mult ›

Un american a fost uitat in avion dupa aterizare. Incidentul pune in dezbatere siguranta pasagerilor

A adormit intr-un avion plin de oameni si s-a trezit singur, in intuneric si frig. Este patania incredibila a unui ...
Citeste mai mult ›

Lista alimentelor sau substantelor care ne afecteaza somnul

Dieta ar putea juca un rol important în apariţia problemelor legate de somn. Oamenii de ştiinţă ne învăţă ...
Citeste mai mult ›

Studiul care a analizat mesajul din spatele viselor. Femeile sunt cele mai afectate

 Te-ai trezit vreodata cu pofta de a-i da un cot partenerului, pentru ca te-a mintit sau te-a inselat, dupa ce ai ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Consumul de cafea dupa ora pranzului poate reduce cu pana la o ora perioada de somn

Noi cercetari in domeniu au aratat ca o ceasca de cafea bauta dupa ora pranzului, poate avea efecte devastatoare asupra ...
Citeste mai mult ›

Pericolul consolelor si telefoanelor lasate in camera copilului. Orice ora de somn pierduta conteaza

Televizoarele, consolele de jocuri sau telefoanele mobile ii fac pe tineri sa doarma mai putin, sa devina agitati si sa ...
Citeste mai mult ›

Care sunt efectele pe care lipsa de somn le are asupra corpului si cum esti vazut de ceilalti

Un studiu medical facut de cercetatorii suedezi a dovedit ca formula "somn de frumusete" este una de succes, ...
Citeste mai mult ›

Un britanic a slabit 107 kilograme de teama ca va muri in somn. Cum arata acum barbatul. FOTO

Kayes Uddin, in varsta de 32 de ani, s-a temut atat de tare ca va muri in somn incat a reusit sa slabeasca de la 190 de ...
Citeste mai mult ›

Somnul ne "curata" creierul de toxine

Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile ...
Citeste mai mult ›

Tot mai multi tineri sufera de aceasta afectiune. Ajung in situatii jenante dupa ce trimit mesaje

O tanara si-a dat seama ca sufera de o forma ciudata de tulburare a somnului. Totul a inceput dupa ce un prieten a ...
Citeste mai mult ›

Adevaratul efect al somnului pentru creier. Descoperirea oamenilor de stiinta

Ritmul alert, presiunea continua si sarcinile tot mai multe pot transforma creierul omului dintr-un mecanism complex ...
Citeste mai mult ›

Somnul "curata" creierul de toxine - studiu

Creierul utilizeaza somnul din timpul noptii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile ...
Citeste mai mult ›

Ce se poate intampla daca dormi putin:

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a suferi un infarct sau ...
Citeste mai mult ›

Tehnologia a ajuns in dormitoarele noastre. Cum functioneaza aplicatiile care ne ajuta sa dormim

Aplicatiile care ne numara caloriile din farfurie sau cele care ne masoara efortul cand facem miscare nu mai sunt o ...
Citeste mai mult ›

Ce risca cei care dorm mai mult de 10 ore pe noapte. Concluzia ingrijoratoare a unui studiu

Chiar daca, atunci cand suntem obositi, un somn cat mai indelungat pare sa fie solutia ideala, un studiu demonstreaza ...
Citeste mai mult ›

Ce se intampla daca pierdeti noptile, ca sa invatati pentru examen. Concluzia unui studiu

Cei mai multi elevi si studenti au trecut cel putin o data prin asta: nu s-au pregatit din timp pentru examen si au ...
Citeste mai mult ›

De ce se ingrasa barbatii: Acesta este motivul pe care nu l-ai luat in calcul pana acum:

Un studiu recent demonstreaza care este unul dintre principalii factori pentru care barbatii se ingrasa.
Citeste mai mult ›