Care sunt efectele pe care lipsa de somn le are asupra corpului si cum esti vazut de ceilalti
Un studiu medical facut de cercetatorii suedezi a dovedit ca formula "somn de frumusete" este una de succes, tinand cont de felul complet diferit in care sunt vazuti cei care nu dorm cat trebuie.
Dupa ce au studiat zeci de oameni, medicii au ajuns la concluzia ca lipsa de somn duce la numeroase probleme, in special in ceea ce priveste chipul, potrivit Daily Mail.
Fiecare dintre participantii la studiu a fost tinut treaz timp de 31 de ore, timp in care felul in care aratau s-a schimbat total.
Cercetatorii au comparat apoi poze cu subiectii inainte si dupa ce n-au dormit 31 de ore.
In al doilea set de fotografii, subiectii aveau pleoapele umflate, ochii injectati si cearcane.
"Am confirmat ca oamenii care nu dorm suficient sunt perceputi drept mai obositi, tristi, mai nesanatosi si mai putin atractivi decat atunci cand sunt odihniti", a spus un cercetator.
De asemenea, subiectii au suferit si numeroase schimbari de dispozitie din cauza lipsei de somn.
