Ce se poate intampla daca dormi putin:

61399223

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetătorilor americani, informează dailymail.co.uk.

Un studiu efectuat de o echipă de medici de la Chicago Medical School şi publicat în ediţia online a revistei Clinical Cardiology a relevat că persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a face infarct sau accident cerebral.

Aceste persoane sunt expuse, de asemenea, unui risc cu două treimi mai mare de insuficienţă cardiacă congestivă, care încetineşte capacitatea inimii de a pompa sângele în corp, fapt ce ar putea afecta funcţionarea optimă a celorlalte organe.

Studiul este o premieră în ceea ce priveşte analizarea legăturii dintre numărul orelor de somn şi cinci probleme cardiovasculare diferite.

Potrivit cercetărilor efectuate de specialiştii americani, durata optimă de somn este cuprinsă între şase şi opt ore.

Citește și
Horoscop 23 februarie 2026, cu Neti Sandu. Satisfacții profesionale
Horoscop 23 februarie 2026, cu Neti Sandu. Satisfacții profesionale

Articol recomandat de sport.ro
Despărțirea anului în sportul românesc! Gest simbolic în urmă cu puțin timp | GALERIE FOTO
Despărțirea anului în sportul românesc! Gest simbolic în urmă cu puțin timp | GALERIE FOTO
Citește și...
Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie
Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie

Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.

Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu
Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu

Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.

Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial
Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial

Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat

Recomandări
România și-ar putea construi nave de război la Mangalia și ar salva și șantierul. Cum ar putea să ne ajute însăși Germania
România și-ar putea construi nave de război la Mangalia și ar salva și șantierul. Cum ar putea să ne ajute însăși Germania

În momente în care Europa își redefinește prioritățile industriale și de apărare, un gigant al construcțiilor navale românești se îneacă în promisiuni. 

Avionul întors de urgență, după ce a decolat de pe Otopeni, a aterizat. Aeronava avea 186 de oameni la bord
Avionul întors de urgență, după ce a decolat de pe Otopeni, a aterizat. Aeronava avea 186 de oameni la bord

Un avion al companiei HiSky, care opera cursa pe ruta București – Hurghada (Egipt), a semnalat activarea unui senzor de presurizare la nivelul cabinei și s-a întors din drum. La bord sunt 180 de pasageri. Opt spitale sunt în alertă.

Fraudă în sistemul medical. Controalele CNAS au descoperit internări fictive și servicii decontate doar pe hârtie
Fraudă în sistemul medical. Controalele CNAS au descoperit internări fictive și servicii decontate doar pe hârtie

Controalele făcute de cei de la casele de asigurări de sănătate scot la iveală numeroase situații ilegale în clinici și spitale, de stat sau private.