Ce se poate intampla daca dormi putin:

61399223

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetătorilor americani, informează dailymail.co.uk.

Un studiu efectuat de o echipă de medici de la Chicago Medical School şi publicat în ediţia online a revistei Clinical Cardiology a relevat că persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a face infarct sau accident cerebral.

Aceste persoane sunt expuse, de asemenea, unui risc cu două treimi mai mare de insuficienţă cardiacă congestivă, care încetineşte capacitatea inimii de a pompa sângele în corp, fapt ce ar putea afecta funcţionarea optimă a celorlalte organe.

Studiul este o premieră în ceea ce priveşte analizarea legăturii dintre numărul orelor de somn şi cinci probleme cardiovasculare diferite.

Potrivit cercetărilor efectuate de specialiştii americani, durata optimă de somn este cuprinsă între şase şi opt ore.

Articol recomandat de sport.ro
L-a văzut pe Cristiano Ronaldo și a început să plângă instant: ”Ești frumoasă, dar șterge-ți lacrimile!”
L-a văzut pe Cristiano Ronaldo și a început să plângă instant: ”Ești frumoasă, dar șterge-ți lacrimile!”
Citește și...
Oficial: Alegerile pentru Primăria Capitalei vor avea loc pe 7 decembrie

Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.

Despre sport și determinarea de a îți urma pasiunea cu Remus Boroiu

Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.

Eleganța lui VLAD (Adrian Nartea) din serial

Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat

Recomandări
Șansele ca Guvernul Eugen Tomac să treacă de votul Parlamentului. „Matematica” învestirii după anunțurile PNL și USR

Partidul Naţional Liberal şi Uniunea Salvaţi România au anunţat că nu vor vota guvernul Eugen Tomac, după ce o parte dintre numele cabinetului Tomac au apărut public şi au fost asociate cu PSD.

Guvernul a aprobat bugetul ANL pe 2026. Anul trecut se pregătea desființarea instituției. DOCUMENTE

Guvernul a aprobat bugetul Agenției Naționale pentru Locuințe pentru 2026, care asigură resursele necesare programelor de construire a locuințelor și desfășurării activității. În 2025, era luată în calcul desființarea instituției.

Scut deasupra Europei de Est. NATO reconfigurează misiunile de poliție aeriană ca apărare aeriană, inclusiv pentru drone

Țările NATO intenționează să îi acorde comandantului militar suprem al Alianței mai multă libertate de acțiune pentru a doborî drone, până la summitul de luna viitoare de la Ankara.