Stiri mancare sanatoasa

Idei de mese care te ajută să slăbești. Ce să mănânci când ești la dietă pentru a avea energie și o digestie mai bună

13-06-2026 | 11:56

Atunci când vrei să slăbești, nu este suficient doar să mănânci mai puțin. Contează și ce alegi să pui în ...
Citeste mai mult ›

Orthorexia, obsesia pentru mâncare sănătoasă care îți poate afecta viața

26-04-2026 | 15:03

„Orthorexia Nervosa” este o tulburare de alimentație relativ recent descrisă și poate să nu fie un termen familiar ...
Citeste mai mult ›

Chilli sin carne, mâncarea picantă de post pentru întreaga familie. Cum să obții gust intens fără niciun strop de carne

22-03-2026 | 12:01

Chilli sin carne este una dintre acele rețete care demonstrează că preparatele de post pot fi la fel de gustoase și ...
Citeste mai mult ›

Prima rezoluție pentru 2026. Ce alegeri trebuie să faci când vine vorba de mâncare. Totul pleacă din bucătărie

02-01-2026 | 07:35

Vă gândiți la rezoluții alimentare pentru 2026? În loc de dietă, vă propunem să consumați doar ...
Citeste mai mult ›

Obezitatea la copii a devenit o problemă în România. Soluțiile ieftine și sănătoase găsite de unele școli

25-01-2023 | 19:48

Cu un copil supraponderal din trei la nivel european, preocuparea pentru hrana elevilor este tot mai serioasă. Mai ales ...
Citeste mai mult ›

Motivul pentru care eșuează dietele începute în ianuarie. Un nutriționist oferă sfaturi valoroase pentru a slăbi

10-01-2023 | 09:21

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care ...
Citeste mai mult ›

Ce înseamnă să mâncăm sănătos. Miturile despre grăsimi și dulciuri, demontate

02-12-2022 | 09:37

Ce înseamnă să mâncăm sănătos? Nu există o definiție clară.Cea mai sigură metodă este diversitatea ...
Citeste mai mult ›

Un cardiolog renumit dezvăluie 5 alimente pe care nu le mănâncă niciodată. Ce variante sănătoase recomandă în locul lor

27-11-2022 | 12:13

Un cardiolog renumit în Statele Unite spune că evită alimente precum baconul și chipsurile din cartofi pentru ...
Citeste mai mult ›

Mâncarea care ne face mai deștepți. Lista alimentelor benefice pentru creier

25-11-2022 | 07:33

Peștele, nucile, afinele și carnea de curcan - acesta sunt alimentele benefice pentru creier. Substanțele active pe ...
Citeste mai mult ›

Ce ar fi bine să mănânci când îți iei ceva de la fast-food. Sfaturi pentru o alegere sănătoasă

24-10-2022 | 07:29

Dacă vă este foame și cumpărați mâncare făcută rapid, de alții, trebuie să știți o regulă. Mâncarea ...
Citeste mai mult ›

Testul care ar putea să ne scape de obezitate. Ce au descoperit oamenii de știință

19-04-2019 | 08:29

Aproape o treime dintre pământeni sunt obezi, iar cifrele cresc alarmant de la un an la altul.
Citeste mai mult ›

Generația care a schimbat industria alimentară. Capcana produselor ”naturale”

20-08-2018 | 18:42

Mănâncă bun şi sănătos, ştiu exact cât şi de unde, iar atunci când au timp, gătesc. Acesta este ...
Citeste mai mult ›

"Suntem ceea ce mancam". Specialistii ne spun ce pericole ne pandesc in mancarea cu multe grasimi

21-05-2017 | 11:16

Suntem cu adevarat ceea ce mancam. Auzim des aceasta expresie din gura medicilor, insotita, de obicei, de recomandari ...
Citeste mai mult ›

Medicii anunta o "epidemie a obezitatii infantile". Experiment cu rezultate socante, facut de un parinte in propria casa

19-05-2017 | 18:59

Daca vor aduna zaharul continut in toate dulciurile din casa, parintii ar putea fi socati de rezultat. Un medic a ...
Citeste mai mult ›

Mancare mai sanatoasa in scoli, incepand din 2017. Ce alimente vor primi elevii pe langa lapte si corn

02-11-2016 | 19:47

De anul viitor, copiii vor primi mai multe fructe si legume, pe langa lapte si corn. In scoli vor ajunge si struguri, ...
Citeste mai mult ›

Ortorexia, capcana in care cad persoanele obsedate sa manance sanatos. Pericolele la care se supun pe termen lung

24-02-2016 | 18:24

Intr-un ritm mult prea alert, oamenii momentului au tot soiul de suferinte. Asa a aparut si ortorexia nervoasa - adica ...
Citeste mai mult ›

Ghidul regulilor alimentare pentru cei mici: cum sa il inveti pe copil sa manance corect si sanatos

05-06-2015 | 17:50

Nu exista mancare sanatoasa, ci doar hrana cu care organismul s-a obisnuit, pe parcursul mileniilor de adaptare la ...
Citeste mai mult ›

RETETE DE PASTE: Cum prepari retete sanatoase si gustoase pentru masa de Paste

22-03-2015 | 15:18

Ca sa nu iti soliciti organismul de Paste, invata sa te infrupti cu masura si sa gasesti alternative pentru felurile de ...
Citeste mai mult ›

Mancare sanatoasa in cresele de stat din Constanta. Parintii au acceptat sa plateasca mai mult pentru a scapa de fast-food

03-12-2014 | 17:45

Schimbare radicala de optica in cresele de stat din Constanta. Cu acordul parintilor, care accepta sa plateasca dublu, ...
Citeste mai mult ›

S-a inventat "hamburgerul sanatos"!

16-12-2008 | 00:00

Arata la fel de apetisant, are exact acelasi gust si miros, dar are mai putine grasimi! Reteta magica contine carne ...
Citeste mai mult ›

Aviz parintilor: o alimentatie sanatoasa se invata acasa!

19-09-2008 | 00:00

Interzicerea alimentelor de tip fast food din incinta scolilor a fost primul pas facut de autoritati in vedere ...
Citeste mai mult ›