Vineri 05 Mai 2023
Yoga este o disciplină practicată de peste o mie de ani, principiile sale fiind prezentate pentru prima dată de ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 01 Martie 2023
Mersul pe jos, zilnic, previne unul din zece decese premature. Serviciul Naţional de Sănătate britanic (NHS) recomandă ...
Citeste mai mult ›
Miercuri 17 August 2022
Un medic conferențiar universitar din Iași susține că exercițiile fizice moderate pot fi la fel de eficiente pentru ...
Citeste mai mult ›
Duminica 03 Aprilie 2022
Zahărul, adică glucoza din sânge, înseamnă energia noastră. Grăsimile de rezervă ard la focul glucidelor, ...
Citeste mai mult ›
Luni 31 Mai 2021
Mai mulți vârstnici din provincia chineză Liaoing au o modalitate unică de a face exerciții fizice: se leagănă ...
Citeste mai mult ›
Joi 18 Februarie 2021
Sedentarismul e un pericol pentru fiecare dintre noi, prezent mai ales din cauza izolării din pandemie. Iulian Dinu, ...
Citeste mai mult ›
Marti 24 Noiembrie 2020
Exerciţiile fizice regulate reduc riscul de spitalizare din cauza Covid-19, potrivit unui studiu.
Citeste mai mult ›
Vineri 11 Septembrie 2020
Un copil în vârstă de 13 ani din Thailanda a murit după ce a fost obligat de un profesor să facă 100 de ...
Citeste mai mult ›
Duminica 06 Septembrie 2020
Acum, mai mult ca oricând, trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare pentru a stimula sistemul imunitar care ...
Citeste mai mult ›
Sambata 19 Octombrie 2019
Exerciţiile fizice pe burta goală ne fac mai sănătoşi, dar nu ne ajută să şi slăbim decisiv. Cel puţin asta este ...
Citeste mai mult ›
